Labas! Ačiū, kad lankotės BodyBuilding.lt!

Po pavadinimu BodyBuilding.lt slepiasi ne vien tik kultūrizmas. Šio portalo pavadinimas bando atskleisti ne vien tiesioginį vertimą. Pažodžiui "BodyBuilding" - kūno statyba, savo kūno statyba. Kultūristo pasiektas tikslas išspausti 180kg štangą gali teikti jam tiek pat džiaugsmo, kiek neįgaliam žmogui pagaliau savarankiškai persėsti nuo vežimėlio ant lovos; tiek pat džiaugsmo, kiek pagyvenusiam žmogui neuždūstant užlipti laiptais i trečią aukštą. Šis portalas skirtas visiems fiziškai aktyviems žmonėms, bei tiems, kurie planuoja keisti savo gyvenimo būdą, tapti sveikesniais, stipresniais, ištvermingesniais. Tebūnie tai informacijos šaltinis, iš kurio kiekvienas galės pasisemti reikiamą jos kiekį! Siekiame, jog kuo daugiau žmonių dalyvautų diskusijose, nuoširdžiai pasidalintų patirtimi bei drąsiai klaustų patarimų kitų, susibūrusių i šią virtualią bendruomenę. Internetinėje maisto papildų PARDUOTUVĖJE galite patogiai bei patraukliomis sąlygomis įsigyti maisto papildų.


Dymatize Meth-X 100 kaps (50...  
128,00 Lt
Aone Whey Aminos Ultra Tabs...  
69,00 Lt
Dymatize Plaktuvė 700 ml...  
11,00 Lt
Aone Amino bv 136 Maxitabs...  
59,00 Lt

Karštos diskusijos forume

» Apklausa parašė Nygers 05/16/12 06:38 PM
» Apklausa parašė Nygers 05/16/12 06:35 PM
» Parduodu hantelius parašė modestas2910 05/16/12 03:09 PM
» Parduodu hantelius parašė modestas2910 05/16/12 02:09 PM
» Allen Iverson parašė Boalic 05/16/12 07:21 PM
» Hanteliai parašė caged 05/15/12 03:20 PM
» Tapout parašė Boalic 05/15/12 04:29 AM
» Parduodu. Brooks Green Silence bėgimo batai parašė lolardas 05/14/12 02:07 PM
» FullBody 5x5 parašė Efka 05/17/12 12:11 PM
» Skersinis/turnikas parašė BloodyZero 05/16/12 04:21 PM

Carla Gutierrez CBBF Figure Athlete

13 Gegužė 2012 | 0 Komentarų | Tema: Foto,Naujienos | 324 peržiūrėjo

Carla “Carlita” Gutierrez CBBF Figure Athlete http://www.fitgemsnation.net/profile/CarlaGutierrez


Sveikatingumo centras Hermis

Carla Gutierrez CBBF Figure Athlete DAUGIAU...

Federica Ortu fitneso modelis

12 Gegužė 2012 | 0 Komentarų | Tema: Foto,Naujienos | 245 peržiūrėjo

Federica Ortu fitneso modelis www.federicaortu.com

Federica Ortu fitneso modelis DAUGIAU...

Treniruotės apšilimo metodika

12 Gegužė 2012 | 0 Komentarų | Tema: Naujienos,Treniruotės | 537 peržiūrėjo

Gera pradžia – pusė darbo Apšilimas yra labai svarbi treniruotės dalis, todėl niekada nereikia pamiršti prieš treniruotę atlikti apšilimo. Geras apšilimas ne tik sumažina patempimų ir traumų tikimybę treniruotės metu, bet ir paruošia visa kūną – raumenis, sąnarius, kremzles, sausgysles, įnervavimo sistemą pagrindinei treniruotei. Apšilimo metu pagreitėja širdies darbas ir paspartėja kraujotaka. Dėl to padidėja [...]

Treniruotės apšilimo metodika DAUGIAU...

Periodizacija (Vladimir Kravcov – profesionalus Rusijos kultūristas)

10 Gegužė 2012 | 0 Komentarų | Tema: Naujienos,Treniruotės | 852 peržiūrėjo

Periodizacija mano požiūriu (straipsnio autoriaus nuomone – www.bodybuilding.lt past.) yra vienas iš svarbių faktorių, įtakingu nenutrūkstamiem rezultatam. Sau patirties būdu nustačiau optimalią pasiruošimo varžyboms trukmę: 12 – 16 savaičių. Per visą šį laiką aš praeinu kelią nuo mažiau intensyvių treniruočių su atitinkamai nedideliais svoriais, iki užsiėmimų su ribotais svoriais ir maksimalia psichikos įtampa. Visas mūsų [...]

Periodizacija (Vladimir Kravcov – profesionalus Rusijos kultūristas) DAUGIAU...

Tricepso treniruotė

9 Gegužė 2012 | 0 Komentarų | Tema: Naujienos,Treniruočių programos,Treniruotės | 769 peržiūrėjo

Norite turėti didesnes rankas? Gerai išvystytas tricepso raumuo tai padeda padaryti! Kiekvienas kultūristas  nori turėti dideles rankas. Išsiaiškinkime – ką reiškia kultūristas su mažomis rankomis? Dažnai gauti tokias pastabas kaip „spageti rankos“ nėra malonu. Laimei, daugelis atletų nori turėti didelias rankas, todėl jie didelį dėmesį skiria bicepso treniruotei. Tačiau iš kitos pusės dauglis jų neturi [...]

Tricepso treniruotė DAUGIAU...

Amanda Swallow fitneso modelis

9 Gegužė 2012 | 0 Komentarų | Tema: Naujienos | 308 peržiūrėjo

Amanda Swallow fitneso modelis. Ryškus, gražus kūnas.

Amanda Swallow fitneso modelis DAUGIAU...

Lindsey Cope fitneso modelis

9 Gegužė 2012 | 0 Komentarų | Tema: Foto,Naujienos | 291 peržiūrėjo

Lindsey Cope fitneso modelis. Stiiipru. Ką manote Jūs?

Lindsey Cope fitneso modelis DAUGIAU...

Bicepso treniruotė su Gunteriu Šlierkampu

8 Gegužė 2012 | 1 Komentaras | Tema: Naujienos,Treniruotės | 793 peržiūrėjo

1 Aš treniruoju bicepsą kartą per savaitę, kartu su tricepsu, kas savaitę keisdamas jų atlikimo eiliškimą. Tarp bicepso ir nugaros treniruočių būtinai padarau bent kelias dienas pertrauką, kadangi sunki nugaros treniruotė gali visiškai išsekinti bicepsą. Jam reikia laiko atsigavimui, ir būti pasiruošusiam šimtaprocentinei treniruotei vėliau savaitėje. 2 Dauguma vaikinų treniruodami bicepsą naudoja per dideli svorį; [...]

Bicepso treniruotė su Gunteriu Šlierkampu DAUGIAU...

„Anykščių taurės“ varžybų puošmena – fitneso bikini rungtis

2 Gegužė 2012 | 0 Komentarų | Tema: Foto | 805 peržiūrėjo

Anykščiuose vykusiame kultūrizmo, fitneso ir kūno rengybos turnyre, kuris kartu buvo ir trijų Baltijos valstybių Lietuvos, Latvijos ir Estijos – mačas, didelio žiūrovų ir specialistų susidomėjimo sulaukė „fitneso bikini“ rungtis. Ją laimėjo latvė Mara Skredelė, aplenkusi lietuvę Kristiną Karaliūtę-Stoliarovienę ir estę Eglę Eller-Nabi. Rungties lyderių lentelė: 1. Mara Skredelė (Latvija) 2. Kristina Karaliūtė-Stoliarovienė (Lietuva) 3. [...]

„Anykščių taurės“ varžybų puošmena – fitneso bikini rungtis DAUGIAU...

Ashley Horner NPC Figure

1 Gegužė 2012 | 0 Komentarų | Tema: Foto,Naujienos | 331 peržiūrėjo

Ashley Horner NPC Figure, Oklahoma City, Oklahoma, USA. Inside Her World – Ashley Horner Online

Ashley Horner NPC Figure DAUGIAU...