Teresa Gillian IFBB pro figure
Teresa Gillian IFBB pro figure Teresa Gillian | MySpace.com
Archyvas | Birželis, 2009
Graikų virtuvė
www.savijauta.lt Graikai – tai žmonės, kuriems svarbiausia yra ne pavalgyti, o šnekučiuotis, juokauti, atsipalaiduoti prie stalo. Todėl pietūs ar vakarienė susideda iš daug mažų patiekalų. Vakaras trunka ilgai ir niekas neima į galvą, kad rytoj reikės anksti keltis į darbą, niekam netrukdo iki vėlumos žaidžiantys vaikai. Naktis šilta, kažkas dainuoja i groja buzuki, o ore [...]
Graikų virtuvė DAUGIAU...
Maisto produktai – gražesnei odai
www.15min.lt Visos moterys žino, jog egzistuoja tamprus santykis tarp to, ką valgote ir jūsų odos išvaizdos. Štai kodėl nėra tiktai svarbu lepinti savo odą įvairiais kremais ir aliejais, taip pat svarbu savo lėkštėje turėti tokių maisto produktų, kurie privers jūsų odą atrodyti gražią, švytinčią ir jaunatvišką. Maisto produktai veikiantys odos išvaizdą: Žalia arbata Daugybė tyrimų [...]
Maisto produktai – gražesnei odai DAUGIAU...
Kas yra ekologiški maisto produktai?
Rimi Nuoroda „ekologiškas\” apibūdina ne tiek produktą, kiek jo auginimo, apdorojimo ir perdirbimo būdą. Apie tai, jog produktas iš tiesų ekologiškas, informuoja produktų etiketės. Jose visuomet turi būti nurodomas gamintojas, jo adresas, produkto kilmė ir sudėtis. Vienas svarbiausių duomenų etiketėje – sertifikavimo ženklelis. Ekologiški produktai sertifikuojami pagal griežtas Europos Sąjungos taisykles, todėl jų gamyba atidžiai [...]
Kas yra ekologiški maisto produktai? DAUGIAU...
Aktyvaus gyvenimo palydovės – traumos
Diena Media Futbolininkai, krepšininkai, tenisininkai ir kiti aktyvaus poilsio mėgėjai dėl patirtų traumų vasarą dažniau varsto medikų duris. Padaugėjo sezoninių pacientų Pasak Klaipėdos universitetinės ligoninės (KUL) Sporto traumų poskyrio vedėjo Marko Fiodorovo, atšilus orams gerokai padaugėjo sezoninių pacientų. Ateina krepšinio, futbolo, lauko teniso mėgėjai. Dauguma jų – aktyviai gyvenantys ir sportuojantys daugiau nei porą kartų [...]
Aktyvaus gyvenimo palydovės – traumos DAUGIAU...
Mityba pagal profesiją
Sekundė „Darbo našumas\” skamba kaip frazė iš sovietinių laikų, tačiau meluos tas, kas sakys, jog šiandien šie žodžiai neaktualūs. Nenori prarasti darbo – būk malonus, dirbk daug ir niekada nepakišk darbdaviui nedarbingumo lapelio. Šitą žino visi, bet ne visi žino, kad skirtingų profesijų žmonėms, jei jie nori išlikti sveiki ir darbingi, reikalingas skirtingas maistas. Visas [...]
Mityba pagal profesiją DAUGIAU...
Kokie produktai gali padėti numesti svorio
Svorio metimas yra viena iš labiausiai žmones kankinančių problemų. Nuolatinis skubėjimas ir susidūrimas su terminais darbe ar studijuojant nutolina sveiko maitinimosi perspektyvą. Rezultatas – besaikis greitojo ir kaloringo maisto vartojimas ir didėjanti liemens linija. Jūs planuojate mesti svorį, bet neturite pakankamai laiko pratimams. Ką daryti? Paprasta, maitinkitės! Nustebote? Ar žinote, kad yra tam tikri maisto [...]
Kokie produktai gali padėti numesti svorio DAUGIAU...
Pastorėti nuo vaisių
Ilona Stonkuvienė, \”Sekundė\” Kažkodėl visi esame įsitikinę, kad kuo daugiau valgome vaisių, tuo geriau mūsų figūrai. Ir tik todėl, kad nežinome, jog yra nemažai vaisių, paverčiančių niekais „vaisiai – geriausia dieta\” taisyklę. Rekomendacijos valgyti kuo daugiau vaisių, be kita ko, paremtos faktu, kad juose palyginti mažai kalorijų. Pavyzdžiui, 100 g obuolių yra 45-50 kalorijų. Tai [...]
Facebook
http://www.facebook.com/kulturizmas.fitnesas
