Dymatize Super Amino 4800 325...
|
Dymatize L-Carnitine Xtreme...
|
Dymatize BCAA 5050 powders...
|
Dymatize CLA 90 kaps (90...
|
Vitaminas A – tai gelsvų kristalų pavidalo, riebaluose tirpstantis vitaminas, kitaip dar vadinamas retinoliu arba antikseroftalminiu. Vitamino A pirmtakai – provitaminai – yra alfa, beta ir gama karotinai (aktyviausias ir reikšmingiausias iš jų yra beta karotinas). Beta karotiną, patekusį į žarnyną, specialus fermentas verčia retinoliu. Reikšmė organizmui Beta karotinas yra labai stiprus antioksidantas, apsaugantis ląsteles [...]
Ar Jums kada teko po sočių pietų pajusti, kad skrandis nemaloniai pilnas, be to, dingo darbingumas ir norisi miego? Tai neišvengiama, jei pietums valgote nesubalansuotą, iš perdirbtų produktų pagamintą, prastos kokybės maistą. Dažnai skubantis ir pernelyg užimtas žmogus apie maistą galvoja vien tik kaip apie fiziologinį alkio numalšinimą, todėl jam nerūpi maisto sudėtis ir jame [...]
Žmonėms, besirūpinantiems sveika mityba ar bandantiems atsikratyti nereikalingo viršsvorio, specialistai pataria valgyti daug žuvies produktų, kadangi žuvis ir jūros gėrybės – svarbus baltymų šaltinis. Žuvį žmogaus organizmas įsisavina žymiai lengviau nei naminių gyvulių mėsą, mat žuvyje yra 13 – 23 proc. baltymų. Reikėtų atkreipti dėmesį, jog ir mineralinėmis medžiagomis bei vitaminais žuvis lenkia mėsą. Joje [...]
Facebook
http://www.facebook.com/kulturizmas.fitnesas
Copyright © Kultūrizmas | fitnesas | sveika mityba – BodyBuilding.lt 2005-2011. Visos teisės saugomos.
A proud member of the Bodybuilding forum group
