Aone BCAA Aminos 500 kaps....  
119,00 Lt
 		Aone COMPLEX 5...  
64,00 Lt
 		Aone Tribulus Forte 120 kaps...  
60,00 Lt
 		Aone GLN Peptide 250 kaps...  
60,00 Lt

Archyvas | Liepa, 2011

Tiesa apie mėsą ir cholesterolio kiekį

17 Liepa 2011 | 1 Komentaras | Tema: Mityba | 1,145 peržiūrėjo

Sveikas maistas nėra vien daržovės ar košės, – primena Vilniaus pedagoginio universiteto Technologinio ugdymo katedros profesorė, habilituota mokslų daktarė Manefa Miškinienė. Raudona mėsa kenkia sveikatai Iš tiesų yra tokių tyrimų, kurie sieja raudoną mėsą su padidėjusia rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, ir reikia pripažinti kad iš dalies tai susiję su joje esančiomis sočiosiomis riebalų [...]

Tiesa apie mėsą ir cholesterolio kiekį DAUGIAU...

Žymės: , , , ,

Olga Tchurmanova, Rusija, fitness, bikini

16 Liepa 2011 | 0 Komentarų | Tema: Foto,Video | 1,799 peržiūrėjo

Olga Tchurmanova, Rusija, fitness, bikini.  

Olga Tchurmanova, Rusija, fitness, bikini DAUGIAU...

Žymės: , , ,

Jodi Boam IFBB Fitness Pro

15 Liepa 2011 | 0 Komentarų | Tema: Foto | 1,317 peržiūrėjo

Šiandien sportuojam su Jodi Boam – IFBB Fitness Pro Jodi Boam IFBB Fitness Pro 24 metų iš Burlington, ON – Canada  

Jodi Boam IFBB Fitness Pro DAUGIAU...

Žymės: ,

Kada valgyti ir kaip dažnai tą daryti

14 Liepa 2011 | 1 Komentaras | Tema: Mityba | 2,443 peržiūrėjo

Galbūt tai skamba keistai, bet norint sumažinti riebalinį sluoksnį reikia valgyti kuo dažniau. Per diena reiktų valgyti bent 6 kartus. reikia valgyti kas 2-3 valandas. nevalgykite kompleksinių angliavandenių po 6 valandos vakaro arba 4-5 valandas prieš einant miegoti. stenkitės suvalgyti 2 g baltymų vienam masės kilogramui sporto dienomis ir 1,6 g – ne sporto dienomis. [...]

Kada valgyti ir kaip dažnai tą daryti DAUGIAU...

Žymės: , , ,

Pratimai nugarai: T-bar trauka

14 Liepa 2011 | 0 Komentarų | Tema: Pratimai,Treniruotės | 2,104 peržiūrėjo

Pasiruošimas: Švelniai sulenkę kelius TIESIA nugara pasilenkite virš paguldytos tarp kojų štangos arba sverto. Rankomis pasiimkite rankenas. Atlikimas: Laikydami tiesią nugarą, traukite svorį prie viršutinio juosmens. Grįžkite į pradinę padėtį kol rankos išsities ir pečiai išsitemps pirmyn. Kartokite. Pastabos: Pratimo atlikimo metu rekomenduotina torsą laikyti horizontaliai. Keliai švelniai sulenkiami tam, kad galėtumėte išlaikyti tiesią nugarą. [...]

Pratimai nugarai: T-bar trauka DAUGIAU...

Žymės: , , ,

Erykah Blockman fitneso modelis

12 Liepa 2011 | 0 Komentarų | Tema: Foto | 2,290 peržiūrėjo

Jūsų dėmesiui ir įvertinimui – Erykah Blockman fitneso modelis. 24 metų, iš Mount Shasta, California, US. Ūgis:     155 cm Svoris:     48 kg Krūtinė:     86 cm Lėmuo:     64 cm Klubai:     86 cm Erykah Blockman

Erykah Blockman fitneso modelis DAUGIAU...

Žymės: ,

Aminat Tuleubaeva (Rusija)

3 Liepa 2011 | 0 Komentarų | Tema: Foto | 1,371 peržiūrėjo

Aminat Tuleubaeva (Rusija). 2011 EUROPEAN WOMEN’S CHAMPIONSHIPS – TYUMEN, RUSSIA. Women’s bodyfitness up to 168 cm Aminat TULEUBAEVA 3rd place. 2011 EUROPEAN JUNIOR’S & MASTER’S CHAMPIONSHIPS. Aminat TULEUBAEVA (Russia) – demanding runner-up in junior women’s bodyfitness over 163 cm category, 2nd place.

Aminat Tuleubaeva (Rusija) DAUGIAU...

Žymės: ,