Kultūrizmas | fitnesas | sveika mityba – BodyBuilding.lt

Ypač pravartu daugiau jų vartoti šaltuoju metų laiku, nes tai pats natūraliausias maisto papildas, stiprinantis organizmą, jo imuninę sistemą. Suteikia sotumo jausmą Mikroelementų koncentracija džiovintuose vaisiuose, palyginti su šviežiais, yra keliskart didesnė: užtenka jų suvalgyti porą šimtų gramų, ir organizmas bus aprūpintas visą parą. Kad gautume tiek pat mineralinių medžiagų, šviežių vaisių reikėtų sušveisti net [...]

Mitybos specialistai pataria žmonėms dažniau valgyti džiovintų vaisių DAUGIAU...