Dymatize Elite 12 XT 2 kg (62...  
143,00 Lt
 		Aone Amino bv 136 Maxitabs...  
35,00 Lt
 		Aone Stamimax Amino Energy...  
29,00 Lt
 		Aone Amino bv 136 Maxitabs...  
59,00 Lt

Tempimo pratimai

10 Sausis 2010 | 3 Komentarai(-ų) | Tema: Pratimai,Treniruotės | 18,842 peržiūrėjo


Tempimo pratimai, lankstumo lavinimo pratimai konkrečioms kūno dalims Priekinę šlaunų dalį 1. Atsistokite netoli sienos ir atsiremkite į ją delnu 2. Stovėdami tiesiai ranka suimkite pėdos viršutinę dalį 3. Traukite kulną sėdmenų link 4. Išlaikykite šią padėtį 10-20 s Kaklą 1. Atsisėskite ar atsistokite nuleidęs atpalaiduotas rankas 2. Švelniai lenkite galvą į priekį, kad ištemptumėte [...]

Tempimo pratimai DAUGIAU...

Žymės: , , , , ,