Aone CytoX-Pulse...  
156,00 Lt
 		Aone BCAA Aminos 500 kaps....  
119,00 Lt
 		Dymatize BCAA Complex 2200...  
63,00 Lt
 		Dymatize GABA 111 g (37...  
58,00 Lt

Raumenų Glikogeno Super kompensacija Savaitę Prieš Varžybas

29 Gruodis 2009 | 0 Komentarų | Tema: Treniruotės | 1,092 peržiūrėjo


Raumenų glikogeno kiekis prieš darbą gali įtakoti didelio intensyvumo pratimų atlikimo trukmę. Raumenų glikogeno atsargos gali padidėti virš normalaus lygio teisingai dozuojant krūvį ir dėka angliavandenių dietos savaitę prieš svarbias varžybas. Siekiant padidinti glikogeno atsargas reikia : -          palaipsniui sumažinti krūvio apimtį savaitę prieš varžybas, -          vartoti maistą su dideliu kiekiu angliavandenių 3 dienas prieš [...]

Raumenų Glikogeno Super kompensacija Savaitę Prieš Varžybas DAUGIAU...

Žymės: , ,