na kartais pertrauka kai kam iseina labai i nauda pvz egzistuoja tox dalykas kaip reumenu "perdegimas" t.y. sportuok kiek valgyk ka nori neaugs niekas, tuomet reikia daryt pertrauka bent dvi savaites ir daugiau...O sejp dar ziurint ka tu per ta pertrauka darysi ar valgysi normalei ar gersi ir rukysi...:)
|