As neseniai turejau pertrauka, 2 savaites, per pertauka daug begiojau, dariau atsispaudimus, prisitraukimus. Nors ir daug valgiau, bet svoris pakrito, taciau jega isliko. Grizus i stangu sale po poros treniruociu visas jauciausi perluzes per puse, visus raumenis skaudejo, treniruociu kokybe labai gerai, o ir svoris kyla, vadinasi pertrauka netaip jau ir blogai :)
|