Treniruociu dienomis
Pries trefke ir po Paprasti valgymai Pries miega
Kalorijos Angliai/Proteinai Angliai/Proteinai Angliai/Proteinai
4000 188/63 120/80 40/60
o daleiskim tie 188/63 yra 188/63 pries trefke ir 188/63 po trefkes ar pries+po trefkes=188/63?
|