Kultūrizmas | fitnesas | diskusijų forumas - View Single Post

Wasadi · 02-09-2010, 12:01 AM

Taigi iškilo man čia toks klausimas vyrai, tikiuosi galėsit pagelbėt.

Norėčiau šiek tiek pasportuoti ant krūtinės ir pilvo namų salygomis. Yra šiek tiek lašinukų ir juos norisi kažkaip panaikinti ar paversti raumenimis. Tad kokius pratimus turėčiau daryti ir kokiu būdu, kokiais mechanizmais ar priemonėmis. Ačiū už atsakymus.

Man 16 m.
Ūgis 1.80
Svoris 70 kg.

02-09-2010, 12:01 AM	#1 (permalink)
Wasadi Naujokas Registracijos Data: Feb 2010 Žinutės: 5 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Reikia pagalbos. Taigi iškilo man čia toks klausimas vyrai, tikiuosi galėsit pagelbėt. Norėčiau šiek tiek pasportuoti ant krūtinės ir pilvo namų salygomis. Yra šiek tiek lašinukų ir juos norisi kažkaip panaikinti ar paversti raumenimis. Tad kokius pratimus turėčiau daryti ir kokiu būdu, kokiais mechanizmais ar priemonėmis. Ačiū už atsakymus. Man 16 m. Ūgis 1.80 Svoris 70 kg.