vakar
pritupimai 60x6 100x4 130x4 135x4 145x4 145x2+ 100x10 (po minutes pertraukos)
hakas 40x8 60x6 80x6 80x6 (hakas status gal koks 120laipsniu svoriai tik blynu surasyti, gilus pritupimai lbj sunku buvo
)
dvigalvis kazkiek
nu va gera trenke, pirma kart per trenke su 145 dariau, jei viskas bus gerai vazuosiu i palanga kovo 13d, i varzybas, tai man reiktu kita savaite rimtai pasportuot o jau savaite pries varzybas nepersistenkt ane? ;D