Nu Matai Daug mas tokia mityba islaikiau iki siol ir turiu jau 77kg. tai jei tiek nevalgyciau nemanau kad priaugciau tiek. juk palyginus nemazai. o del kruopu tai nelabai ten yra ka ir svert 1plastikinis maiselis 100gr turi, tai imeti du jau 200g. bet nevisada suvarau viska, nes nera kur telpa jau. o del mesos cia jau sunkiau.. nelabai eina pasvert, nes ne pats gaminu. bet daug mas orentuojuos, jei jauciu kad per mazai buna, dar uzsimetu ko nors.
__________________
prioritetas - tapti didesniu
|