Citata:
Originaliai Išsiųstas Pegaso
Na as nesakau, kad neauga, kai sportavau isvis be mitybos, tada neaugo, dabar sakau per menesi apie 250 g ~ priaugau, jei svarstykles nemeluoja...
|
Su 5k kcal turėtum 10+ kartų tiek priaugti per mėnesį
3000+ kalorijų priedo labai dauk.
Išvada: Per mažai valgai.