Kultūrizmas | fitnesas | diskusijų forumas - View Single Post

tractor · 08-16-2006, 01:36 PM

Po pertraukų kelias savaites, darau kažka panašaus į šitą programas: http://www.bodybuilding.lt/moduleint...nt01returnid=1
t.y. viso kūno lengvą treniruotę 2-3 per sav.
Po to pereinu prie splito stiliaus programų.

08-16-2006, 01:36 PM	#8 (permalink)
tractor Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Jun 2005 Vieta: Kaunas Žinutės: 863 Padėkojai: 0 Tau: 9 padėkos(-ų) 5 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Po pertraukų kelias savaites, darau kažka panašaus į šitą programas: http://www.bodybuilding.lt/moduleint...nt01returnid=1 t.y. viso kūno lengvą treniruotę 2-3 per sav. Po to pereinu prie splito stiliaus programų.