taip, sutinku. Programoje paminejau - pradzioje kazkoks gaineris butu geriausiai, gert po treniruotes ir pries miega, kai nesportuoji ta diena bent pries miega, arba is ryto tik atsikeles ir pries miega. Paskui ijungt galesi ir kitus.
__________________
Do not wait to strike till the iron is hot. Make it hot by striking!
No pain - No gain!
|