Mano treniruote :) - Puslapis 2 - Kultūrizmas | fitnesas

Sportcmenas · 11-30-2011, 09:51 PM

Shoulder dislocations pzzz.

Naminis · 11-30-2011, 10:01 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Myndioha

Shoulder dislocations 3x10

CIa uz ka taip nusibaust siulai?

DDD

Negeras buvo, bicke , tricke , papus kociojo

Naminis · 11-30-2011, 10:02 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Sportcmenas

Shoulder dislocations pzzz.

Pasidomek pries rasydamas - nedarysi sito laikui begant pakankamai traumu prisigaudysi ( nebent pas tave lankstumas kaip pas joga, kuo as abejoju

)

Sportcmenas · 11-30-2011, 10:11 PM

nu gerai gerai, o ten su bicke tricke papais viskas tvarkoj?

Naminis · 11-30-2011, 10:26 PM

Jo viskas super.
Ypac sitas Pilvo presas per 8 minutes - YouTube

Sportcmenas · 11-30-2011, 10:28 PM

Naminis davai rimtai sakyk

Aluirgimegstu · 12-01-2011, 08:35 AM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Sportcmenas

Naminis davai rimtai sakyk

Daryk kaip surašė Naminis ir nesuk sau smegenų. Papus ir rankas visada spėsi. Tvirtos kojos ir nugara 10 kart svarbiau nei papai. Per tuos pratimus rankos irgi pavargs, nepergyvenk. Papams ir vieno spaudimo pakaks.

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

11-30-2011, 10:11 PM	#14 (permalink)
Sportcmenas Naujokas Registracijos Data: Apr 2011 Žinutės: 15 Padėkojai: 2 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 1 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	nu gerai gerai, o ten su bicke tricke papais viskas tvarkoj?

11-30-2011, 10:26 PM	#15 (permalink)
Naminis Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Mar 2010 Žinutės: 940 Padėkojai: 40 Tau: 77 padėkos(-ų) 67 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 17 Tau patarė patylėti: 16 kartus(-ų) 16 įrašuose(-ų)	Jo viskas super. Ypac sitas Pilvo presas per 8 minutes - YouTube

11-30-2011, 10:28 PM	#16 (permalink)
Sportcmenas Naujokas Registracijos Data: Apr 2011 Žinutės: 15 Padėkojai: 2 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 1 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Naminis davai rimtai sakyk