Pries begima ? - Kultūrizmas | fitnesas

eQuity · 09-23-2009, 09:35 PM

Ryt mokykloj atsiskaitinesim 5000m begima ir yra viena problema, kad praeita karta kai begau 3000m mazdaug po begimo 2000m susuko pilva, net bloga pasidare, kame gali buti problemos, ka reiketu valgyti pusryciam pries begima? O gal geriau isvis nieko nevalgyti?

ponas · 09-23-2009, 09:40 PM

Pavalgyk, bet taip kad iki begimo skrandis nebutu pilnas. Valgyk koses

eQuity · 09-23-2009, 09:51 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas ponas

Pavalgyk, bet taip kad iki begimo skrandis nebutu pilnas. Valgyk koses

Tai kaip suprantu pries begima geriau valgyt daugiau angliavandeniu, o ne baltymu, tiesa?

Virusas · 09-23-2009, 10:44 PM

pompa taip vadinama gavai...... nieko nepakeisi neprates begioti, nusiteik rytdienai.....

Nebel · 09-24-2009, 08:30 AM

angliavandeniu gerokai is vakar, ir skystu pavidalu pries begima

KARL · 09-24-2009, 02:21 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas eQuity

Ryt mokykloj atsiskaitinesim 5000m begima ir yra viena problema, kad praeita karta kai begau 3000m mazdaug po begimo 2000m susuko pilva, net bloga pasidare, kame gali buti problemos, ka reiketu valgyti pusryciam pries begima? O gal geriau isvis nieko nevalgyti?

a jau begai ?

Shampinjobalovas · 09-24-2009, 04:18 PM

Sakes klounai nebukit. Sprendziam vyrai problema - padekit kas tik galit - ka suvalgyti kad nubegciau 5 kilus nesusukus pilvo, nu sakes - ir cia toks jaunimas dabar mokykloj auga kad po 2 kilu jau pilva suka? Ar persivalgei pusryciams silkes su pienu? Nezinau nezinau...man asmeniskai geda butu, sedeciau sau tyliai ir kasdien i stadiona nubegciau bent pusvalandukui, o ne kelciau viesai sitokia "rimta" problema gvildenti... Kiti gudruoliai irgi patarineja - aminkiu skystu isgerk, gliukozes uzkramtyk - atsibuskit vyrai, apsileidimas yra juodas cia, o ne aminkiu trukumas.

zomzom · 10-01-2009, 04:16 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Shampinjobalovas

Sakes klounai nebukit. Sprendziam vyrai problema - padekit kas tik galit - ka suvalgyti kad nubegciau 5 kilus nesusukus pilvo, nu sakes - ir cia toks jaunimas dabar mokykloj auga kad po 2 kilu jau pilva suka? Ar persivalgei pusryciams silkes su pienu? Nezinau nezinau...man asmeniskai geda butu, sedeciau sau tyliai ir kasdien i stadiona nubegciau bent pusvalandukui, o ne kelciau viesai sitokia "rimta" problema gvildenti... Kiti gudruoliai irgi patarineja - aminkiu skystu isgerk, gliukozes uzkramtyk - atsibuskit vyrai, apsileidimas yra juodas cia, o ne aminkiu trukumas.

gal neapsileides ,gal su taisiklingu kvepavimu problemos . juk pats zinai kaip siuolaikinis jaunimas i sporta atsizvelgia.

Monica · 10-02-2009, 02:25 PM

as klausima turiu, yra skirtumas begat krosa ryte ar vakare? ir jei yra tai koks :]

OZ · 10-02-2009, 03:31 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Monica

as klausima turiu, yra skirtumas begat krosa ryte ar vakare? ir jei yra tai koks :]

ryte ant tuscio skrandzio sakoma geriausia... o kaip ten istikro yra, tai nesidomejau taip giliai...

09-24-2009, 08:30 AM	#5 (permalink)
Nebel Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Feb 2007 Žinutės: 1,308 Padėkojai: 84 Tau: 30 padėkos(-ų) 24 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 15 Tau patarė patylėti: 3 kartus(-ų) 3 įrašuose(-ų)	angliavandeniu gerokai is vakar, ir skystu pavidalu pries begima __________________ Rabbit Don't Come Easy

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Similar Threads
Tema	Temos Pradininkas	Forumas	Atsakymai	Paskutinė Žinutė
Pries egzus	VarztaZz	Bendras	40	04-21-2010 09:18 PM
AS... Pries ir Po :)	TEWAS	Forumo dalyviai gyvai	60	05-08-2009 10:25 PM
pries ir po foto	zmogus	Bendras	19	01-22-2008 02:23 PM
Papildai pries ar uz?	kriugerisss	Maisto papildai	22	09-01-2007 04:35 PM
As pries ryskinimasi :)	hacker2005xp	Forumo dalyviai gyvai	88	04-29-2007 01:42 AM

09-23-2009, 09:40 PM	#2 (permalink)
ponas Patyręs Dalyvis Registracijos Data: Jun 2008 Žinutės: 160 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Pavalgyk, bet taip kad iki begimo skrandis nebutu pilnas. Valgyk koses

09-23-2009, 10:44 PM	#4 (permalink)
Virusas Forumo Vilkas Registracijos Data: Sep 2006 Žinutės: 2,071 Padėkojai: 43 Tau: 37 padėkos(-ų) 15 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 38 Tau patarė patylėti: 6 kartus(-ų) 6 įrašuose(-ų)	pompa taip vadinama gavai...... nieko nepakeisi neprates begioti, nusiteik rytdienai.....

09-24-2009, 04:18 PM	#7 (permalink)
Shampinjobalovas Naujokas Registracijos Data: Sep 2009 Žinutės: 6 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Sakes klounai nebukit. Sprendziam vyrai problema - padekit kas tik galit - ka suvalgyti kad nubegciau 5 kilus nesusukus pilvo, nu sakes - ir cia toks jaunimas dabar mokykloj auga kad po 2 kilu jau pilva suka? Ar persivalgei pusryciams silkes su pienu? Nezinau nezinau...man asmeniskai geda butu, sedeciau sau tyliai ir kasdien i stadiona nubegciau bent pusvalandukui, o ne kelciau viesai sitokia "rimta" problema gvildenti... Kiti gudruoliai irgi patarineja - aminkiu skystu isgerk, gliukozes uzkramtyk - atsibuskit vyrai, apsileidimas yra juodas cia, o ne aminkiu trukumas.

10-02-2009, 02:25 PM	#9 (permalink)
Monica Naujokas Registracijos Data: Sep 2009 Žinutės: 27 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	as klausima turiu, yra skirtumas begat krosa ryte ar vakare? ir jei yra tai koks :]