forum.bodybuilding.lt ZODYNAS - Puslapis 3 - Kultūrizmas | fitnesas

**TaroKong** · 02-10-2010, 09:15 PM

Ne laike esme - aisku, kad cia visi bezdelnikai, kurie sedi, ir to laiko turi.. Tiesiog patogiau ir skaitantiems tie sutrumpinimai - greiciau suvokti.

gazuotas · 04-26-2010, 09:39 PM

Ką reiškia trumpinys PB?

SenasSportas:) · 04-26-2010, 09:45 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas gazuotas

Ką reiškia trumpinys PB?

gal personal best? :?

badOZ · 04-26-2010, 09:47 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas gazuotas

Ką reiškia trumpinys PB?

Personal Best...

arba...

[url=http://en.wikipedia.org/wiki/PB]PB - Wikipedia, the free encyclopedia[/url]

gazuotas · 05-17-2010, 01:20 AM

Paaiškinkit kas yra RAW, clean, full clean, power clean, jerk..

**TaroKong** · 05-17-2010, 01:57 AM

RAW - jegos trikoves veiksmai,atliekami be specialios ekipuotes - spaudimo maikiu ir tupimo kombinezonu.
RAW rezultatai parodo tikra maksimalia zmogaus jega duotame veiksme.
RAW priesingybe yra ekipuota trikove "equipped lifting".
Clean tai sunkiosios atletikos veiksmo (stumimo)dalis, kai stanga paimama antkrutines. Paprastai laikoma, kad clean yra "full clean" sinonimas. Bet tas full pabrezia, kad stanga ant krutines gaudoma pilno pritupimo pozicijoje.
Power clean,kai stanga gaudoma ant krutines tik truputi lenkiant kojas.
jerk yra antroji stumimo veiksmo dalis. Kai staigiai einama zemyn ir stanga gaudoma ant istiestu ranku virs galvos.

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Similar Threads
Tema	Temos Pradininkas	Forumas	Atsakymai	Paskutinė Žinutė
2-BODYBUILDING.COM parduotuvė	THETMZ	Maisto papildai	120	08-16-2010 04:46 PM
BodyBuilding - be svarmenu	NewUser	Naujokams	61	06-01-2010 06:49 PM
BodyBuilding.lt eshop	THETMZ	Bendras	19	02-13-2010 09:03 AM
Bodybuilding'as 50-ies...	Powka	Bendras	12	07-20-2009 12:23 PM
2-bodybuilding.com/shop/	Zirunas	Bendras	317	09-08-2008 11:57 PM

04-26-2010, 09:39 PM	#22 (permalink)
gazuotas Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Oct 2006 Žinutės: 1,696 Padėkojai: 161 Tau: 160 padėkos(-ų) 90 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 7 Tau patarė patylėti: 18 kartus(-ų) 15 įrašuose(-ų)	Ką reiškia trumpinys PB?

05-17-2010, 01:20 AM	#25 (permalink)
gazuotas Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Oct 2006 Žinutės: 1,696 Padėkojai: 161 Tau: 160 padėkos(-ų) 90 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 7 Tau patarė patylėti: 18 kartus(-ų) 15 įrašuose(-ų)	Paaiškinkit kas yra RAW, clean, full clean, power clean, jerk..

05-17-2010, 01:57 AM	#26 (permalink)
TaroKong Moderator Registracijos Data: Apr 2007 Žinutės: 6,488 Padėkojai: 47 Tau: 231 padėkos(-ų) 171 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 5 Tau patarė patylėti: 15 kartus(-ų) 14 įrašuose(-ų)	RAW - jegos trikoves veiksmai,atliekami be specialios ekipuotes - spaudimo maikiu ir tupimo kombinezonu. RAW rezultatai parodo tikra maksimalia zmogaus jega duotame veiksme. RAW priesingybe yra ekipuota trikove "equipped lifting". Clean tai sunkiosios atletikos veiksmo (stumimo)dalis, kai stanga paimama antkrutines. Paprastai laikoma, kad clean yra "full clean" sinonimas. Bet tas full pabrezia, kad stanga ant krutines gaudoma pilno pritupimo pozicijoje. Power clean,kai stanga gaudoma ant krutines tik truputi lenkiant kojas. jerk yra antroji stumimo veiksmo dalis. Kai staigiai einama zemyn ir stanga gaudoma ant istiestu ranku virs galvos.