mpp - Kultūrizmas | fitnesas

mpp · 05-26-2006, 05:07 PM

privet visiems! krc ten buvo foto sesija tai mane pastate kaip jiems reikejo o ne kaip as norejau :). visuose nuotrakose nesugebejau itempti normaliai raumenu, nes labai jau nepatogiai stovejau. bet bendras vaizdas yra. gaila koju nesimato, bet su jom problemu neturiu :D. nuo pat sporto pradzios jas nuolat treniruoju.
sportuoju apie 4 metus kazkur (aisku buvo normaliu pertrauku).
bicas: k 37.5 cm, d 36.5 cm
krutine: 103 cm
slaunis: 55 cm
blauzda: 37 cm
siaip nesu pawerlifteris. labiau patinka formuoti reljefa. keletas foto http://public.fotki.com/vladimerastanga/
pass:mpp
a jo dar pamirsau... ugis 174 cm, metai 19, svoris 72 kg.

Squat · 05-26-2006, 05:37 PM

Na sportiskai atrodantis bahuriukas, bet kaip kulturistui daugko truksta. Siulyciau viena karta gerai ant "bulking" uzsest, nes toks vaizdas kad visada stengies islikti ryskus. O jei sakei kad 4m daugiau su didesniais setais/pakartojimais varai, tai perejimas prie 4-6 nebloga soka raumenim duotu ir tikrai gerai suprogresuotum.

rasputinas · 05-26-2006, 05:43 PM

Na nuotraukos vienos is normalesniu, ir nesvarbu kaip ten tave state, svarbu kad matosi jog sportuoji, manau neblogai palyginus,kai kuriuos kurie cia fotkes sudeje tikrai neblogai................

mpp · 05-26-2006, 05:53 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Squat

Na sportiskai atrodantis bahuriukas, bet kaip kulturistui daugko truksta. Siulyciau viena karta gerai ant "bulking" uzsest, nes toks vaizdas kad visada stengies islikti ryskus. O jei sakei kad 4m daugiau su didesniais setais/pakartojimais varai, tai perejimas prie 4-6 nebloga soka raumenim duotu ir tikrai gerai suprogresuotum.

dekui. jo manau reikes kada ant "bulking" uzsest. nezinau gal kam pasirodys juokinga, bet mano tikslas tureti koki 80 kg grynu, ryskiu raumenu :). tuomet sportuosiu tik tiek kad palaikyt forma. mano ugis nedidelis tai labai jau nenoriu issipust kaip nezmogus. juokingai man tokie atrodo kur mazo ugio ir ziauriai uzsipompave. primena ceburaska :D

atletas · 05-26-2006, 06:20 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas mpp

Citata:

Originaliai Išsiųstas Squat

Na sportiskai atrodantis bahuriukas, bet kaip kulturistui daugko truksta. Siulyciau viena karta gerai ant "bulking" uzsest, nes toks vaizdas kad visada stengies islikti ryskus. O jei sakei kad 4m daugiau su didesniais setais/pakartojimais varai, tai perejimas prie 4-6 nebloga soka raumenim duotu ir tikrai gerai suprogresuotum.

dekui. jo manau reikes kada ant "bulking" uzsest. nezinau gal kam pasirodys juokinga, bet mano tikslas tureti koki 80 kg grynu, ryskiu raumenu :). tuomet sportuosiu tik tiek kad palaikyt forma. mano ugis nedidelis tai labai jau nenoriu issipust kaip nezmogus. juokingai man tokie atrodo kur mazo ugio ir ziauriai uzsipompave. primena ceburaska :D

Gerai atrodai, bet jei uzsivarysi 80kg grynu raumenu, tai irgi kaip ceburaska atrodysi! :)

**extremasss** · 05-26-2006, 06:34 PM

grazus bernas.:)
jei rimtai tai pradzia gera reik tik nesustot ir i prieki.

amino · 05-26-2006, 06:42 PM

Istikruju,neblogai neblogai.beveik aukso viduriukas sportuok toliau.

SKULL · 05-26-2006, 06:56 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas atletas

Citata:

Originaliai Išsiųstas mpp

Citata:

Originaliai Išsiųstas Squat

Na sportiskai atrodantis bahuriukas, bet kaip kulturistui daugko truksta. Siulyciau viena karta gerai ant "bulking" uzsest, nes toks vaizdas kad visada stengies islikti ryskus. O jei sakei kad 4m daugiau su didesniais setais/pakartojimais varai, tai perejimas prie 4-6 nebloga soka raumenim duotu ir tikrai gerai suprogresuotum.

dekui. jo manau reikes kada ant "bulking" uzsest. nezinau gal kam pasirodys juokinga, bet mano tikslas tureti koki 80 kg grynu, ryskiu raumenu :). tuomet sportuosiu tik tiek kad palaikyt forma. mano ugis nedidelis tai labai jau nenoriu issipust kaip nezmogus. juokingai man tokie atrodo kur mazo ugio ir ziauriai uzsipompave. primena ceburaska :D

Gerai atrodai, bet jei uzsivarysi 80kg grynu raumenu, tai irgi kaip ceburaska atrodysi! :)

Kaip suprast cheburaska o_0

Crave · 05-26-2006, 06:56 PM

visai noramliai... Tik tobuleti yra kur:) per 4m. laiko tarpa siaip nera kazkas tokio jau labai ispudingo gal nelabai ziuri mitybos, o gal jau 4m. su ta pacia treniruociu prgrama varai? :)

medisan · 05-26-2006, 07:07 PM

mldc :) lb gerai atrodai, varyk ir toliau. sekmes

05-26-2006, 05:37 PM	#2 (permalink)
Squat Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Sep 2005 Vieta: Ireland Žinutės: 831 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Na sportiskai atrodantis bahuriukas, bet kaip kulturistui daugko truksta. Siulyciau viena karta gerai ant "bulking" uzsest, nes toks vaizdas kad visada stengies islikti ryskus. O jei sakei kad 4m daugiau su didesniais setais/pakartojimais varai, tai perejimas prie 4-6 nebloga soka raumenim duotu ir tikrai gerai suprogresuotum. __________________ It's work, not a game...

05-26-2006, 05:43 PM	#3 (permalink)
rasputinas Narys Registracijos Data: Nov 2005 Vieta: kaunas Žinutės: 49 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Na nuotraukos vienos is normalesniu, ir nesvarbu kaip ten tave state, svarbu kad matosi jog sportuoji, manau neblogai palyginus,kai kuriuos kurie cia fotkes sudeje tikrai neblogai................ __________________ VA TAIP VA.........

05-26-2006, 06:42 PM	#7 (permalink)
amino Senbūvis Registracijos Data: Oct 2005 Žinutės: 296 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Istikruju,neblogai neblogai.beveik aukso viduriukas sportuok toliau. __________________ Garbe buti stipriausiu!

05-26-2006, 06:56 PM	#9 (permalink)
Crave Patyręs Senbūvis Registracijos Data: Jan 2006 Vieta: Pajurio Žinutės: 713 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	visai noramliai... Tik tobuleti yra kur:) per 4m. laiko tarpa siaip nera kazkas tokio jau labai ispudingo gal nelabai ziuri mitybos, o gal jau 4m. su ta pacia treniruociu prgrama varai? :) __________________ Visus išminčius sieja mokėjimas klausyti.

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

05-26-2006, 05:07 PM	#1 (permalink)
mpp Dalyvis Registracijos Data: Mar 2006 Žinutės: 118 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	privet visiems! krc ten buvo foto sesija tai mane pastate kaip jiems reikejo o ne kaip as norejau :). visuose nuotrakose nesugebejau itempti normaliai raumenu, nes labai jau nepatogiai stovejau. bet bendras vaizdas yra. gaila koju nesimato, bet su jom problemu neturiu :D. nuo pat sporto pradzios jas nuolat treniruoju. sportuoju apie 4 metus kazkur (aisku buvo normaliu pertrauku). bicas: k 37.5 cm, d 36.5 cm krutine: 103 cm slaunis: 55 cm blauzda: 37 cm siaip nesu pawerlifteris. labiau patinka formuoti reljefa. keletas foto http://public.fotki.com/vladimerastanga/ pass:mpp a jo dar pamirsau... ugis 174 cm, metai 19, svoris 72 kg.

05-26-2006, 06:34 PM	#6 (permalink)
extremasss Moderator Registracijos Data: Feb 2006 Vieta: Kaunas Žinutės: 3,173 Padėkojai: 16 Tau: 51 padėkos(-ų) 32 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 3 kartus(-ų) 3 įrašuose(-ų)	grazus bernas.:) jei rimtai tai pradzia gera reik tik nesustot ir i prieki.

05-26-2006, 07:07 PM	#10 (permalink)
medisan Naujokas Registracijos Data: May 2006 Žinutės: 7 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	mldc :) lb gerai atrodai, varyk ir toliau. sekmes