 |
|
|||||||
| Registruotis | DUK | Narių Sąrašas | Social Groups | Kalendorius | Ieškoti | Šiandienos Žinutės | Pažymėti Forumus kaip Perskaitytus |
Dymatize Elite Primal 908 g...
|
Dymatize Glutamine powder 300...
|
Aone Fat Burner HCA 120 kaps....
|
Aone Stamimax Amino Energy...
|
 |
|
|
Thread Tools | Display Modes |
04-06-2007, 07:07 PM
|
#1 (permalink) | ||
|
Užkietėjęs Senbūvis
Registracijos Data: Aug 2006
Žinutės: 1,283
Padėkojai: 0
Tau: 14 padėkos(-ų) 12 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
 |
--> k@le's photo's
Sportuoju gana nepastoviai, negaliu apsisprest ka sporuot, ar kulturizma ar kovos menus.. Ilgai meciausi, bet stai, po gana ilgos pertraukos wel grizau .. ... Sportuoju ~ 1 metus su trupuciu (daug pertrauku) .. man 18 metu .. (neseniai suejo) sveriu ~84kg (pradzioj (~70) ugis ~184cm .. ... Papildu beveik nevarrtoju .. Tai stai [url]http://public.fotki.com/bombibon/naujas-2/[/url] Last edited by k@le; 08-06-2008 at 12:30 PM. |
||
|
|
|
04-06-2007, 07:45 PM
|
#4 (permalink) |
|
Patyręs Dalyvis
Registracijos Data: Nov 2006
Žinutės: 155
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
|
chi chi, mano kopija  ugis pas mane mazdaug 184-85cm svoris 79 tik pas mane presas netoks ryskus ir turiu daugiau lasiako o seip labai panasaus sudejimo i mane esi  )) faina! keep going!!!
|
|
|
|
|
04-06-2007, 07:48 PM
|
#5 (permalink) |
|
Forumo Vilkas
Registracijos Data: Dec 2005
Žinutės: 3,043
Padėkojai: 26
Tau: 39 padėkos(-ų) 29 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 22
Tau patarė patylėti: 11 kartus(-ų) 7 įrašuose(-ų)
|
pagal svorio/ugio santyki tai tikrai labai gerai ! P.S tu nugarai ka nors darai ? Ar tik peciai, krutine, presas, bicas ? :]
__________________
Failure to prepare is preparing to fail. B. F Those who CAN - DO, Those who CAN'T - TEACH |
|
|
|
|
04-06-2007, 07:50 PM
|
#7 (permalink) | |
|
Užkietėjęs Senbūvis
Registracijos Data: Aug 2006
Žinutės: 1,283
Padėkojai: 0
Tau: 14 padėkos(-ų) 12 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
|
Citata:
.. Wow,kokie fainii atsiliepimai, nesitikejau/ Beje, pabreziu - auginu ryskia, liesa mase (bent jau stengiuos), nenoriu but "spintute", todel, kad as prie mustyniu dar derinuos, tai, jei sparnus uzsauginsi ar ka nors dar, tai nelabai gausis normaliai boksuostis.. 
|
|
|
|
|
|
04-06-2007, 07:52 PM
|
#8 (permalink) | |
|
Užkietėjęs Senbūvis
Registracijos Data: Aug 2006
Žinutės: 1,283
Padėkojai: 0
Tau: 14 padėkos(-ų) 12 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
|
Citata:
 .. darau viska - nexalturinu .. Nuo pat pradziu ir kojas darau, nepraleidziu ir nugaros, trenere mane ten biski priziuri, tai stengiuos normaliai dirbt, tik ne visada nuotaika buna../ 
|
|
|
|
|
|
04-06-2007, 07:57 PM
|
#9 (permalink) | |
|
Užkietėjęs Senbūvis
Registracijos Data: Aug 2006
Žinutės: 1,283
Padėkojai: 0
Tau: 14 padėkos(-ų) 12 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
|
Citata:
 Tiesiog, patarsiu tau stai ka.. Daryk presa, necytink ir ziurek, tik nedaryk iki pamelynavimo.. Paprasciausiai padarei ~3 pakartojimus po ~20-30 ir uzteks (nereikia ten tu bebrotisku pakartojimu).. O veliau, tiesiog riebaliuka numesi ir lb graziai viskas atrodys.. Va, as retkarciais iseinu palakstyt, paprakaituot// Aj tiesa, per kiekviena trenniruote darau kardio ~15 min .. Tai kartu ir apsilimas ir riebalu deginimas
|
|
|
|
|
|
04-06-2007, 07:58 PM
|
#10 (permalink) |
|
Forumo Vilkas
Registracijos Data: Jul 2006
Vieta: jrb
Žinutės: 2,119
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 1 kartą 1 įraše
|
viskas normaliai... tik greiciau rinkis kulturizma negalvojes apie tas mustynes, atrodysi dar geriau
|
|
|
|
|
| Thread Tools | |
| Display Modes | |
|
|
Linear Mode
