stai ir as! - Kultūrizmas | fitnesas

LikeyouU · 08-05-2008, 01:49 PM

vo laikas jau ir atnaujint:

Svoris78-80kg/ ugis 174cm
ranka 38+
per krutine tiklsiai negaliu pasakyti bet virs 110cm tikraj yra
per pecius 127cm
koja per storiausia vieta 62cm
blazuda 41cm

darbinis krutiei 105 3x8, pritupimai 4x10 150-160kg, prisitraukimai be svorio max 36, su svoriu dirbu 3x8 su 20kg.

Nieko ipatingo [url=http://public.fotki.com/likeyouuu/pamazu-ruosemes-vasarai/]pamazu ruosemes vasarai album | Likeyouuu | Fotki.com[/url] pradejus sportuot sveiau 63kg

WilsoNas · 08-05-2008, 01:55 PM

Ryskus esi,daugiau nezinau ka tau pasakyt,visko reiktu ir tiek

Sekmes siekiant tikslu.

LikeyouU · 08-05-2008, 01:57 PM

dekuj

zinau kad reikia mesos

**TaroKong** · 08-05-2008, 04:16 PM

Nu toks dziuveselis

. Bet sakyciau raumenu gera struktura ar forma turi (nu tarkim bicas ilgas ir pan). Sunku net pasakyt. Bet sakyciau vienas is geresniu cia pasirodanciu esi.

building2007 · 08-05-2008, 04:31 PM

gerai atrodai

Weiderr · 08-05-2008, 04:32 PM

Sakyciau graziai atrodai, proporcingas toks

. Tik dar mases kokiu 8-10 kg dasimesk ir bus super

.

BLM · 08-05-2008, 05:39 PM

Na, jeigu taip galima pasakyti pradzia turi labai nebloga

Toliau tik nuo noro priklausys tavo ir sveikatos. Potencialas yra, belieka sportuot

Terminator · 08-05-2008, 05:43 PM

visai normaliai ant tokio ugio , tik turbut ne spaudimas, bet stumimas, nes tu tiek neisspaustum.

pilvo presui skiri daug demesio ar ne ?

Saldiklis · 08-05-2008, 05:51 PM

perskaityk dar karta ir pagausi

man zinok ir itartinai atroda :P

Domantas669 · 08-05-2008, 05:59 PM

mases da daug reike

08-05-2008, 05:51 PM	#9 (permalink)
Saldiklis Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Dec 2007 Žinutės: 981 Padėkojai: 8 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 1 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	perskaityk dar karta ir pagausi man zinok ir itartinai atroda :P __________________ Uždaro rato laužytojas... Tu esi vertas tiek kiek vertas tavo tikslas...

08-05-2008, 05:59 PM	#10 (permalink)
Domantas669 Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Dec 2007 Vieta: Marijampole Žinutės: 917 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	mases da daug reike __________________ Bodybuilding is not just a sport;is't a way of life

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Similar Threads
Tema	Temos Pradininkas	Forumas	Atsakymai	Paskutinė Žinutė
Stai ir as, gal ka patarsit...	Steroidas16	Forumo dalyviai gyvai	69	03-19-2010 04:30 PM
Stai ir as :)	Igoris9991	Forumo dalyviai gyvai	41	06-07-2009 01:44 AM
Stai ir as Bjaurusis Lui	Bulvienojus	Forumo dalyviai gyvai	34	04-25-2008 07:50 PM
Daryt ar nedaryt , stai kur klausimas =?	N3zh1n4u	Treniruotės	27	03-21-2008 09:26 PM

08-05-2008, 01:55 PM	#2 (permalink)
WilsoNas Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Dec 2007 Žinutės: 1,295 Padėkojai: 1 Tau: 7 padėkos(-ų) 3 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 9 kartus(-ų) 5 įrašuose(-ų)	Ryskus esi,daugiau nezinau ka tau pasakyt,visko reiktu ir tiek Sekmes siekiant tikslu.

08-05-2008, 01:57 PM	#3 (permalink)
LikeyouU Senbūvis Registracijos Data: Mar 2007 Žinutės: 257 Padėkojai: 1 Tau: 3 padėkos(-ų) 2 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	dekuj zinau kad reikia mesos

08-05-2008, 04:16 PM	#4 (permalink)
TaroKong Moderator Registracijos Data: Apr 2007 Žinutės: 6,488 Padėkojai: 47 Tau: 231 padėkos(-ų) 171 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 5 Tau patarė patylėti: 15 kartus(-ų) 14 įrašuose(-ų)	Nu toks dziuveselis . Bet sakyciau raumenu gera struktura ar forma turi (nu tarkim bicas ilgas ir pan). Sunku net pasakyt. Bet sakyciau vienas is geresniu cia pasirodanciu esi.

08-05-2008, 04:31 PM	#5 (permalink)
building2007 Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Jun 2007 Žinutės: 912 Padėkojai: 0 Tau: 2 padėkos(-ų) 2 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	gerai atrodai

08-05-2008, 04:32 PM	#6 (permalink)
Weiderr Narys Registracijos Data: May 2008 Žinutės: 73 Padėkojai: 0 Tau: 1 padėka 1 įraše Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Sakyciau graziai atrodai, proporcingas toks . Tik dar mases kokiu 8-10 kg dasimesk ir bus super .

08-05-2008, 05:39 PM	#7 (permalink)
BLM Forumo Vilkas Registracijos Data: Jun 2007 Vieta: Vilnius Žinutės: 2,697 Padėkojai: 21 Tau: 46 padėkos(-ų) 33 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 2 Tau patarė patylėti: 2 kartus(-ų) 1 įraše	Na, jeigu taip galima pasakyti pradzia turi labai nebloga Toliau tik nuo noro priklausys tavo ir sveikatos. Potencialas yra, belieka sportuot

08-05-2008, 05:43 PM	#8 (permalink)
Terminator Senbūvis Registracijos Data: Jun 2007 Žinutės: 315 Padėkojai: 0 Tau: 1 padėka 1 įraše Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	visai normaliai ant tokio ugio , tik turbut ne spaudimas, bet stumimas, nes tu tiek neisspaustum. pilvo presui skiri daug demesio ar ne ?