 |
|
|||||||
| Registruotis | DUK | Narių Sąrašas | Social Groups | Kalendorius | Ieškoti | Šiandienos Žinutės | Pažymėti Forumus kaip Perskaitytus |
Dymatize Joint Repair 60 kaps...
|
Aone COMPLEX 5...
|
Dymatize CLA 90 kaps (90...
|
Carne Labs Glutamin...
|
 |
|
|
Thread Tools | Display Modes |
10-02-2008, 12:56 PM
|
#21 (permalink) | ||
|
Moderator
Registracijos Data: Apr 2007
Žinutės: 6,488
Padėkojai: 47
Tau: 231 padėkos(-ų) 171 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 5
Tau patarė patylėti: 15 kartus(-ų) 14 įrašuose(-ų)
 |
Dar yra vienas svarbus duomuo, kuri reikia zinoti, norint patart. Purpose, o berna turi? (cia tas duomuo  )
|
||
|
|
|
10-02-2008, 01:29 PM
|
#22 (permalink) | |
|
Moderator
Registracijos Data: Apr 2007
Žinutės: 6,488
Padėkojai: 47
Tau: 231 padėkos(-ų) 171 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 5
Tau patarė patylėti: 15 kartus(-ų) 14 įrašuose(-ų)
|
Citata:
 .O del tu sukiojimusi su pagaliu, tai kvailiausias pratimas in existence. Ne tai, kad jo nauda abejotina, bet ir pavojingas dar, jei per daug energingai daromas - o tik taip darant ir matau. |
|
|
|
|
|
10-02-2008, 02:01 PM
|
#23 (permalink) |
|
Senbūvis
Registracijos Data: Aug 2008
Vieta: Kaunas
Žinutės: 337
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
|
man asmeniskai tai tose foto kur imetei, tai viskas tvarkingai atrodo
__________________
Pats brangiausias tarp dangaus ir žemės – žmogus. 
|
|
|
|
|
10-02-2008, 02:08 PM
|
#24 (permalink) |
|
Moderator
Registracijos Data: Aug 2005
Vieta: Vilnius
Žinutės: 7,697
Padėkojai: 101
Tau: 101 padėkos(-ų) 63 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 6
Tau patarė patylėti: 7 kartus(-ų) 6 įrašuose(-ų)
|
kas del tu sukiojimu - kiek skaiciau apie stubura, tai ji reiketu treniruoti neleidziant suktis, o ne sukiojant su svoriu t.y pasiimi trosa ir laikai korpusa kad nesisuktu.. nes tokia raumenu funkcija ir sandara aplink stubura - ji STABILIZUOT, o ne sukiot i visas puses
__________________
knowledge speaks, but wisdom listens |
|
|
|
|
10-02-2008, 02:20 PM
|
#25 (permalink) | |
|
Forumo Senolis
Registracijos Data: Sep 2006
Žinutės: 5,527
Padėkojai: 103
Tau: 88 padėkos(-ų) 71 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 1
Tau patarė patylėti: 34 kartus(-ų) 33 įrašuose(-ų)
|
Citata:
|
|
|
|
|
|
10-02-2008, 02:31 PM
|
#27 (permalink) | |
|
Forumo Senolis
Registracijos Data: Sep 2006
Žinutės: 5,527
Padėkojai: 103
Tau: 88 padėkos(-ų) 71 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 1
Tau patarė patylėti: 34 kartus(-ų) 33 įrašuose(-ų)
|
Citata:
ir jie eina pagrinde i pradzia ir pabaiga kaip ir supranti apsilimui arba uzbaigimui.ps KAS TAS SIGITAS ? |
|
|
|
|
|
10-02-2008, 02:52 PM
|
#28 (permalink) |
|
Forumo Senolis
Registracijos Data: Sep 2006
Žinutės: 5,527
Padėkojai: 103
Tau: 88 padėkos(-ų) 71 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 1
Tau patarė patylėti: 34 kartus(-ų) 33 įrašuose(-ų)
|
nu geza pazystu, aloizo kazkur kaime reiktu ieskot... gi raseu kad tai yra gimnastiniai pratimai ju paskirtis ni kacetsa a atrabatyvat... ty paslankumas, tvirtuma ir tt ir pan . aisku jei mes cia kalbesit tik apie svorius tai tie pratimai atpuola, taciau ju turi buti sporto rutinoj |
|
|
|
|
10-02-2008, 02:59 PM
|
#29 (permalink) |
|
Forumo Senolis
Registracijos Data: Sep 2006
Žinutės: 5,527
Padėkojai: 103
Tau: 88 padėkos(-ų) 71 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 1
Tau patarė patylėti: 34 kartus(-ų) 33 įrašuose(-ų)
|
TURI TURI TURI tai yra butina kaip ir apsilimas kaip ir prasitampymai ir tt ir pan betkox fizioterapeutas tai patvirtins. na bet kaip ir sakeu tie pratimai yra uzmirsti... ir dazn jie atsiranda po traumu.... nebediskutuojam. tiesiog skirtingi poziuriai kaip ir turi buti.tocka
Last edited by KARL; 10-02-2008 at 03:01 PM. |
|
|
|
|
10-02-2008, 03:03 PM
|
#30 (permalink) | |
|
Forumo Vilkas
Registracijos Data: Nov 2006
Žinutės: 3,968
Padėkojai: 2
Tau: 133 padėkos(-ų) 98 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 29 kartus(-ų) 28 įrašuose(-ų)
|
Citata:
__________________
Turėdamas naglą snukį, gali pastorinti piniginę, bet nepastorinsi gyvenimo. |
|
|
|
|
|
| Thread Tools | |
| Display Modes | |
|
|
Similar Threads
|
||||
| Tema | Temos Pradininkas | Forumas | Atsakymai | Paskutinė Žinutė |
| stiuartas gyvai | stiuartas | Forumo dalyviai gyvai | 72 | 09-14-2011 11:30 PM |
| Invent gyvai ;) | invent | Forumo dalyviai gyvai | 45 | 07-08-2008 08:47 PM |
| djega7 gyvai | extremasss | Forumo dalyviai gyvai | 30 | 09-30-2007 07:16 PM |
| Afroman Gyvai :) | afroman | Forumo dalyviai gyvai | 52 | 08-07-2006 05:57 PM |
Linear Mode
