Maisto papildai
Kultūrizmas | fitnesas | diskusijų forumas  

Eiti Atgal   Kultūrizmas | fitnesas | diskusijų forumas > BodyBuilding.lt Techninis Kampelis > Ištryniau / užrakinau

Dymatize Plaktuvė 700 ml...  
11,00 Lt
Aone Stamimax Energy 1200g...  
54,00 Lt
Aone Arginine Caps 120 kaps...  
52,00 Lt
Dymatize Dyma-Burn Xtreme 100...  
86,00 Lt
Uždaryta Tema
 
Thread Tools Display Modes
Seni 04-25-2006, 07:09 PM   #11 (permalink)
Moderator
 
extremasss's Avatar
 
Registracijos Data: Feb 2006
Vieta: Kaunas
Žinutės: 3,232
Padėkojai: 19
Tau: 54 padėkos(-ų) 32 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 3 kartus(-ų) 3 įrašuose(-ų)
extremasss is on a distinguished road
Siųsti žinutę per Skype™ kam extremasss
Įprastinis

mano manymu jei nori augt tai kilogramui 2,5-3gr.
o ten kur raset su chemija tai tokia istorija,jei naudoji chemija tai per viena valgyma tau pasisavins iki 50gr. baltymu jei be chemijos iki 30gr va ir visa istorija.gal as klystu bet visada taip galvojau.su pagarba.


extremasss yra offline  
Seni 04-25-2006, 09:24 PM   #12 (permalink)
Užkietėjęs Senbūvis
 
Vitamin_C's Avatar
 
Registracijos Data: Jun 2005
Vieta: Kns
Žinutės: 1,883
Padėkojai: 0
Tau: 2 padėkos(-ų) 1 įraše
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 1 kartą 1 įraše
Vitamin_C is on a distinguished road
Įprastinis

Citata:
Originaliai Išsiųstas saturday-killer
kiek gramu baltymu i diena reikia suvartoti kad augtu mase (as sveriu 68kg) ar gal kur galima apskaiciuoti tai?

kiek jus suvartojate ir koks kuno svoris?
Būtų rekomenduojamas apytiksliai apie 2g vienam kūno kg. Jei kalbėtiapie didesnį kiekį tai kaip ir minėjo jis gali svyruoti į pliusą ir koks būtų tikslesnis to skaičius, būtų irgi individualu.
P.S. masę pagrinde augina NE baltymas
tema rakinama, dėl priežasties kad panašių temų jau buvo ir ji jau buvo atsakyta

__________________
Ne tiek svarbu žinoti savo ribas, kiek jas plėsti. Nikolaus Enkelmann
Vitamin_C yra offline  
Uždaryta Tema

Thread Tools
Display Modes

Žinučių Siuntimo Taisyklės
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Įjungta
Veidukai yra Įjungta
[IMG] kodas yra Įjungta
HTML kodas yra Išjungta
Trackbacks are Įjungta
Pingbacks are Įjungta
Refbacks are Išjungta


Similar Threads
Tema Temos Pradininkas Forumas Atsakymai Paskutinė Žinutė
Parduodu Baltymu 3kg VarztaZz Skelbimai 0 04-17-2009 04:48 PM
Del baltymu skaiciavimo!! mariacis Mityba 11 02-22-2009 04:34 PM
pirkciau baltymu bakenon2 Skelbimai 0 12-14-2008 03:06 PM
kiek baltymu per diena? biccas Mityba 74 05-25-2006 06:50 PM
kiek per diena maximaliai suvartoti baltymu, angl, riebal. tadinis Mityba 47 01-17-2006 08:09 PM


Visi laikai yra GMT +3. Dabartinis laikas yra 06:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
©2005 - 2012 Bodybuilding.lt
BodyBuilding.lt statistika