papildai kariuomeneje - Kultūrizmas | fitnesas

hamas · 09-11-2011, 11:51 AM

sveiki,reiketu jusu pagalbos, kadangi rasau per telefona, neturiu laiko giliai knistis po interneta, noreciau kad kas nusimanantis pagelbetu man. Mano situacija tokia: siuo metu tarnauju kariuomeneje. 6 ryto keliames ir beveik visa diena judam, sportuojam. Maitina 3 kartus, gaunam apie 3000 kaloriju per diena, einam miegoti 22val. Realiai per diena miegam po 6-7val. kadangi judam daug tai maisto atrodo neuztenka ir pastoviai kankina nuovargis, jegu trukumas, (cia taip visiems)nusprendziau papildomai nusipirkt papildu, tai gal kas galetumet padeti issirinkt? Kaina nesvarbu, svarbu kad padetu, gerai butu kad tu papildu nereiketu maisyti su pienu, o butu tableciu pavidalu, kad galeciau greit suvartot, taip pat kokiu vitaminu/mineralu galetumet pasiulyti. Dekoju uz pagalba.

Sladex · 09-11-2011, 01:26 PM

Optimen, amino rugstys ir seip pati kariuomine galetu tuo pasirupinti bent kiek skaiciau kai amerikieciai pasitrauke is bazes irake tai paliko kruva Proteino kokteiliu milteliu

hamas · 09-11-2011, 02:13 PM

o ka manot apie natural sterol complex arba universal lava? Kiek skaiciau tai sudetyje yra visko po biski, idomu kiek ten naudos istikro

Sladex · 09-11-2011, 02:22 PM

imk geriau kokius stipresnius jei daug fizines veiklos buna, nes tu net nepajausi

hamas · 09-11-2011, 05:00 PM

kokie yra patys stipriausi, veiksmingiausi papildai? Nes kruvis cia tikrai didelis, daug dirbam ant istvermes pvz.: 30min begimas, su kuprine 30kg, ginklais ir t.t.

drakonas · 09-11-2011, 05:20 PM

Kreatinas.

Sladex · 09-11-2011, 06:23 PM

vitaminai optimen
amino rugstys - paprastos, 15gr i diena, kad uztektu

straikeriss · 09-11-2011, 06:46 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas hamas

kokie yra patys stipriausi, veiksmingiausi papildai? Nes kruvis cia tikrai didelis, daug dirbam ant istvermes pvz.: 30min begimas, su kuprine 30kg, ginklais ir t.t.

stipriausi tai ir pumpa duoda nezine ar tau jo reik nes su tokiu svoriu pabegsi 10 min ir kojos uzsipompuos. imk gaineri, proteino ir vitaminu.

straikeriss · 09-11-2011, 06:49 PM

gali koki nitrobolon II pabandyt ten nebloga sudetis ir pumpo bent jau man nelabai ir jautes.

hamas · 09-11-2011, 07:50 PM

tie vitaminai optimen kiek skaiciau neblogi atsiliepimai apie juos. Ka dar galeciau prijunngt?

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

09-11-2011, 01:26 PM	#2 (permalink)
Sladex Naujokas Registracijos Data: May 2010 Žinutės: 28 Padėkojai: 3 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Optimen, amino rugstys ir seip pati kariuomine galetu tuo pasirupinti bent kiek skaiciau kai amerikieciai pasitrauke is bazes irake tai paliko kruva Proteino kokteiliu milteliu

09-11-2011, 02:13 PM	#3 (permalink)
hamas Naujokas Registracijos Data: Sep 2011 Žinutės: 21 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	o ka manot apie natural sterol complex arba universal lava? Kiek skaiciau tai sudetyje yra visko po biski, idomu kiek ten naudos istikro

09-11-2011, 02:22 PM	#4 (permalink)
Sladex Naujokas Registracijos Data: May 2010 Žinutės: 28 Padėkojai: 3 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	imk geriau kokius stipresnius jei daug fizines veiklos buna, nes tu net nepajausi

09-11-2011, 05:00 PM	#5 (permalink)
hamas Naujokas Registracijos Data: Sep 2011 Žinutės: 21 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	kokie yra patys stipriausi, veiksmingiausi papildai? Nes kruvis cia tikrai didelis, daug dirbam ant istvermes pvz.: 30min begimas, su kuprine 30kg, ginklais ir t.t.

09-11-2011, 05:20 PM	#6 (permalink)
drakonas Dalyvis Registracijos Data: Jan 2011 Vieta: Aukštaitija Žinutės: 120 Padėkojai: 9 Tau: 9 padėkos(-ų) 7 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 1 Tau patarė patylėti: 6 kartus(-ų) 3 įrašuose(-ų)	Kreatinas.

09-11-2011, 06:23 PM	#7 (permalink)
Sladex Naujokas Registracijos Data: May 2010 Žinutės: 28 Padėkojai: 3 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	vitaminai optimen amino rugstys - paprastos, 15gr i diena, kad uztektu

09-11-2011, 06:49 PM	#9 (permalink)
straikeriss Dalyvis Registracijos Data: Jan 2008 Žinutės: 100 Padėkojai: 5 Tau: 1 padėka 1 įraše Patarei patylėti: 1 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	gali koki nitrobolon II pabandyt ten nebloga sudetis ir pumpo bent jau man nelabai ir jautes.

09-11-2011, 07:50 PM	#10 (permalink)
hamas Naujokas Registracijos Data: Sep 2011 Žinutės: 21 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	tie vitaminai optimen kiek skaiciau neblogi atsiliepimai apie juos. Ka dar galeciau prijunngt?