ka vartot? - Kultūrizmas | fitnesas

userneimas · 10-14-2011, 01:56 PM

sveiki, man reiketu papildu isryskinti raumenis, padidinti mase, ka geriausiai naudoti ? kacialinuos salej, aciu.

daras · 10-14-2011, 04:05 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas userneimas

sveiki, man reiketu papildu isryskinti raumenis, padidinti mase, ka geriausiai naudoti ? kacialinuos salej, aciu.

cia du priesingi dalykai, issirink viena, tada galvosim

Fast · 10-14-2011, 05:01 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas userneimas

sveiki, man reiketu papildu isryskinti raumenis, padidinti mase, ka geriausiai naudoti ? kacialinuos salej, aciu.

kazkokie kliedesei....

Baitas · 10-14-2011, 05:01 PM

Tikra tiesa, it's complicated

munia · 10-14-2011, 06:12 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas userneimas

sveiki, man reiketu papildu isryskinti raumenis, padidinti mase, ka geriausiai naudoti ? kacialinuos salej, aciu.

parašyk daugiau informacijos, kiek sveri, kiek metų ir t.t.
ir taip nebus 2 in 1 kaip Tvikse, ir kočiojiesi ir ryškiniesi.

userneimas · 10-14-2011, 06:29 PM

16 metu, 85kg, 190. Nu reik raumenu mases.

straikeriss · 10-14-2011, 07:19 PM

sutvarkyk mityba kaip pradesi augt su mityba prijunk kre-alkalyn, proteina ir vitaminus.

munia · 10-14-2011, 09:14 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas userneimas

16 metu, 85kg, 190. Nu reik raumenu mases.

Daryk bazinius pratimus: stūmimą nuo krūtinės, mirties trauką, pritūpimus, dar pajunk papildomus pratimus kelis ir valgyk, valgyk ir valgyk gerą maistą. Tavo metuose reikia maisto, papildais per daug nesižavėk.

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

10-14-2011, 05:01 PM	#4 (permalink)
Baitas Patyręs Senbūvis Registracijos Data: Feb 2007 Vieta: Vilnius Žinutės: 414 Padėkojai: 28 Tau: 74 padėkos(-ų) 48 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 24 Tau patarė patylėti: 12 kartus(-ų) 9 įrašuose(-ų)	Tikra tiesa, it's complicated

10-14-2011, 06:29 PM	#6 (permalink)
userneimas Narys Registracijos Data: Aug 2011 Žinutės: 31 Padėkojai: 7 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 1 Tau patarė patylėti: 2 kartus(-ų) 2 įrašuose(-ų)	16 metu, 85kg, 190. Nu reik raumenu mases.

10-14-2011, 07:19 PM	#7 (permalink)
straikeriss Dalyvis Registracijos Data: Jan 2008 Žinutės: 100 Padėkojai: 5 Tau: 1 padėka 1 įraše Patarei patylėti: 1 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	sutvarkyk mityba kaip pradesi augt su mityba prijunk kre-alkalyn, proteina ir vitaminus.