Kreatinas: MEGABOL TOTAL CREATINE - Kultūrizmas | fitnesas

userneimas · 11-13-2011, 10:15 PM

Sveiki,
taigi radau tokį MEGABOL TOTAL CREATINE creatiną, taigi būtų labai įdomu sužinoti , kaip viską taisiklingai naudoti, svorius kaip didint, ar augs masė bent kiek? ar tiesiog sukaups vandenį raumenį ir vse? Ir ar jegos padidėjimas bus jaučiamas nenaudojant kreatino, na po vartojimo, nes kaip parasyta viena menese vartoti, kita - ne, tai kokia butu jusu nuomone? Nes seip atsiliepimai neblogai, naudociau ryte 5g, ir po treniruotes 5g.

Amadejus · 11-14-2011, 06:02 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas userneimas

Sveiki,
taigi radau tokį MEGABOL TOTAL CREATINE creatiną, taigi būtų labai įdomu sužinoti , kaip viską taisiklingai naudoti, svorius kaip didint, ar augs masė bent kiek? ar tiesiog sukaups vandenį raumenį ir vse? Ir ar jegos padidėjimas bus jaučiamas nenaudojant kreatino, na po vartojimo, nes kaip parasyta viena menese vartoti, kita - ne, tai kokia butu jusu nuomone? Nes seip atsiliepimai neblogai, naudociau ryte 5g, ir po treniruotes 5g.

na nieko stebuklingo nepajusi, sportuok normaliai ir viskas

userneimas · 11-14-2011, 07:57 PM

o vartojimas na geras, ryte ant tuscio, ir vakare? ar po tren? ar isvis viena karta naudot?

lexusrx · 11-15-2011, 08:38 AM

Citata:

Originaliai Išsiųstas userneimas

o vartojimas na geras, ryte ant tuscio, ir vakare? ar po tren? ar isvis viena karta naudot?

Vartoji 2 kart i diena, ar gersi priesh pusrycius ir vakariene ar priehs treniruote nebus esminio skirtumo.

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

11-14-2011, 07:57 PM	#3 (permalink)
userneimas Narys Registracijos Data: Aug 2011 Žinutės: 31 Padėkojai: 7 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 1 Tau patarė patylėti: 2 kartus(-ų) 2 įrašuose(-ų)	o vartojimas na geras, ryte ant tuscio, ir vakare? ar po tren? ar isvis viena karta naudot?