Papildų VARTOJIMO klausimai - Puslapis 126 - Kultūrizmas | fitnesas

emexass · 09-30-2008, 08:54 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas nco

Kada geriausia butu gert 100% Extra Pure CREATIN Monohydrate kreatina ? Daugiau papildu jokiu nevartoju, manau koks pusvalandis pries trenke ant tustoko pilvo, o antra karta kada ?

1 porcija ryte ant tuscio skrandzio, kita iskart po trenkes. cia manau geriausias variantas butu

valdas02 · 10-01-2008, 05:34 PM

Gal galit patarti vartoju siuo papildus creatina, mstak, schok/storm, pak, ir nitro,kada kuri papilda butu geriausia vartoto? Shoka tai kalu pries trafke, nitro po trefke,paka 4val iki treniruotes, mstak ir pries trefe. Ar vartoti scok storm ne sporto dienomis?

KARL · 10-01-2008, 05:42 PM

OHO kiek cia susidejai

o kam tau tiek daug ? ne sporto d. sako reikia vartoti kad islaikyti medziagu kieki uzlaudinta, o sjp del energijos galima kalti tik sporto bent as tai NO tik sporto dienom kalu... kt kasdien eina...

ndL · 10-01-2008, 06:53 PM

creatino manau tau is vis nereik, nes jo kruva gauni su shocku ir stormu. zinok kad pertekliu vistiek ishsiusioji. tai siulau creatina naudot tada kada baigsis shock/storm, o geriausia butu creatinas+mstak+pak+nitro... o po to vietoj mstako ir creatino shocka/storma naudok ;] va manau taip.. ilgiau panaudosi papildus ir rezultatia geresni bus nei kad viska iskart susidesi

oligarhas · 10-05-2008, 07:48 PM

pagalbos! ar reike naudoti L-karnitina ne sporto dienomis?ir kada naudojant jis yra efektyviauses,ryte ar pries treniruote??

Montel · 10-05-2008, 08:35 PM

Kaip patartumėt vartoti BCAA aminkę. Produkto pakuotėje parašyta 2-6 tab. po trefkės, bet pasiskaitęs radau, kad 40% prieš trefkę ir 60% po būtų geriau. Bandyti marazmus prieš/po, ar laikytis produkto pateiktų instrukcijų?

emexass · 10-05-2008, 08:43 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Montel

Kaip patartumėt vartoti BCAA aminkę. Produkto pakuotėje parašyta 2-6 tab. po trefkės, bet pasiskaitęs radau, kad 40% prieš trefkę ir 60% po būtų geriau. Bandyti marazmus prieš/po, ar laikytis produkto pateiktų instrukcijų?

kokios tos tavo BCAA? ir kiek sveri?

Fairy · 10-05-2008, 08:48 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas oligarhas

pagalbos! ar reike naudoti L-karnitina ne sporto dienomis?ir kada naudojant jis yra efektyviauses,ryte ar pries treniruote??

jei karnitinas grynas tada geriausia vartoti pries miega(jei su kofeinu ar zolelem visokiom tai pries miega neimk), pries treniruote ir ryte mazdaug 25%/25%/50% nuo tavo paros dozes, kuri pvz bus 4g. Bet butinai maista ziurek atitinkamai, nes tas carnitinas labai sekmingai gali tau padeti kaupti riebalus

Montel · 10-05-2008, 08:50 PM

BCAA maximize.

Fairy · 10-05-2008, 08:55 PM

tau dabar geriausiai BCAA butu rinkti is maisto iskirtinai ir sita bonkute atsideti ateiciai.

10-05-2008, 08:50 PM	#1259 (permalink)
Montel Dalyvis Registracijos Data: May 2008 Žinutės: 132 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	BCAA maximize. Last edited by Montel; 10-05-2008 at 08:58 PM.

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Similar Threads
Tema	Temos Pradininkas	Forumas	Atsakymai	Paskutinė Žinutė
Papildų PASIRINKIMO klausimai	biccas	Maisto papildai	2494	01-19-2012 05:04 PM
del papilidu vartojimo	baklazan123	Maisto papildai	5	11-11-2009 10:34 AM
Del alkoholio vartojimo.	Pioneer	Anaboliniai steroidai	80	12-23-2008 12:29 PM
Del papildu vartojimo HP...	LikeMe	Maisto papildai	1	02-10-2008 03:24 AM
Del Tamoxifen vartojimo	AudriusSa	Sveikata	13	01-05-2008 03:56 AM

10-01-2008, 05:34 PM	#1252 (permalink)
valdas02 Naujokas Registracijos Data: Jun 2008 Žinutės: 29 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Gal galit patarti vartoju siuo papildus creatina, mstak, schok/storm, pak, ir nitro,kada kuri papilda butu geriausia vartoto? Shoka tai kalu pries trafke, nitro po trefke,paka 4val iki treniruotes, mstak ir pries trefe. Ar vartoti scok storm ne sporto dienomis?

10-01-2008, 05:42 PM	#1253 (permalink)
KARL Forumo Senolis Registracijos Data: Sep 2006 Žinutės: 5,529 Padėkojai: 103 Tau: 88 padėkos(-ų) 71 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 1 Tau patarė patylėti: 34 kartus(-ų) 33 įrašuose(-ų)	OHO kiek cia susidejai o kam tau tiek daug ? ne sporto d. sako reikia vartoti kad islaikyti medziagu kieki uzlaudinta, o sjp del energijos galima kalti tik sporto bent as tai NO tik sporto dienom kalu... kt kasdien eina...

10-01-2008, 06:53 PM	#1254 (permalink)
ndL Senbūvis Registracijos Data: Nov 2007 Vieta: Vilnius Žinutės: 363 Padėkojai: 1 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	creatino manau tau is vis nereik, nes jo kruva gauni su shocku ir stormu. zinok kad pertekliu vistiek ishsiusioji. tai siulau creatina naudot tada kada baigsis shock/storm, o geriausia butu creatinas+mstak+pak+nitro... o po to vietoj mstako ir creatino shocka/storma naudok ;] va manau taip.. ilgiau panaudosi papildus ir rezultatia geresni bus nei kad viska iskart susidesi

10-05-2008, 07:48 PM	#1255 (permalink)
oligarhas Narys Registracijos Data: May 2008 Vieta: Sweden,stockholm Žinutės: 40 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	pagalbos! ar reike naudoti L-karnitina ne sporto dienomis?ir kada naudojant jis yra efektyviauses,ryte ar pries treniruote??

10-05-2008, 08:35 PM	#1256 (permalink)
Montel Dalyvis Registracijos Data: May 2008 Žinutės: 132 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Kaip patartumėt vartoti BCAA aminkę. Produkto pakuotėje parašyta 2-6 tab. po trefkės, bet pasiskaitęs radau, kad 40% prieš trefkę ir 60% po būtų geriau. Bandyti marazmus prieš/po, ar laikytis produkto pateiktų instrukcijų?

10-05-2008, 08:55 PM	#1260 (permalink)
Fairy Forumo Vilkas Registracijos Data: Mar 2008 Žinutės: 3,582 Padėkojai: 10 Tau: 137 padėkos(-ų) 94 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 6 Tau patarė patylėti: 16 kartus(-ų) 11 įrašuose(-ų)	tau dabar geriausiai BCAA butu rinkti is maisto iskirtinai ir sita bonkute atsideti ateiciai.