Papildų VARTOJIMO klausimai - Puslapis 216 - Kultūrizmas | fitnesas

kerius · 03-14-2010, 11:10 PM

tai patark jei supranti

sportininkas33 · 03-14-2010, 11:40 PM

ko tu nori padaryt?

kerius · 03-15-2010, 12:05 AM

noriu ne masės užsiauginti, o sustiprinti, paryškinti raumenis. taip pat energijos ir vitaminų.

rubizzz · 03-17-2010, 07:35 PM

sveiki,
noriu pabandyt cellmass+bcaa+elite whey protein, bet visus juos rekomenduojama gert iskart po trenkes. ar nereiktu kazkurio atskirt ir padaryt tarpo? ar tinka viska kartu sugert?
dar galvoju prijungt super pump 250. ka manot apie toki derinuka?

emexass · 03-17-2010, 07:48 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas rubizzz

sveiki,
noriu pabandyt cellmass+bcaa+elite whey protein, bet visus juos rekomenduojama gert iskart po trenkes. ar nereiktu kazkurio atskirt ir padaryt tarpo? ar tinka viska kartu sugert?
dar galvoju prijungt super pump 250. ka manot apie toki derinuka?

cellmass + BCAA gerk iskart po trenkes.. ir gliukozes dasimesk prie to pacio 20-40g
proteina 30min po trenkes.

superpump gali prijungti. viskas kartu gerai derinsis.

KARL · 03-17-2010, 08:27 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas rubizzz

sveiki,
noriu pabandyt cellmass+bcaa+elite whey protein, bet visus juos rekomenduojama gert iskart po trenkes. ar nereiktu kazkurio atskirt ir padaryt tarpo? ar tinka viska kartu sugert?
dar galvoju prijungt super pump 250. ka manot apie toki derinuka?

proteina tarp valgiu gali gerti.

rubizzz · 03-18-2010, 08:39 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas emexass

cellmass + BCAA gerk iskart po trenkes.. ir gliukozes dasimesk prie to pacio 20-40g
proteina 30min po trenkes.

superpump gali prijungti. viskas kartu gerai derinsis.

ok, dekui.

rubizzz · 03-18-2010, 08:44 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas KARL

proteina tarp valgiu gali gerti.

kiek imanoma stengiuos derinti mityba, kad kuo maziau tu papildu reiktu. galvojau nebent po treniruotes naudot, kai manau labiausei to reikia. bet kuriuo atveju, dekui uz patarima, gal dienos begy irgi iterpsiu koki karta i diena.

etamo21 · 03-20-2010, 02:27 PM

sveiki.numeciau isigytus papildus ir tik dabar atsiminiau kad dar turejau.
l-carnitin viena banke buvo praimta,tai dabar pradariau-jau mest lauk,pakeite spalva kapsules.
lieka dar 2:
l-carnitin kita banke nepraimta,120 kapsuliu kiekis,galiojimas 13.03.09 (foto http://www.molke-shake.de/produktbilder/l_carnitin.jpg )
ir trecia banke-redcaps body shaper (foto http://www.fitnessworld24.net/images/weiderredcaps.jpg ) , prasukta, kelias panaudojau ir nebejudinau, galiojimas ismustas 04.2009

tai galima naudot dar kuri is situ dvieju ar nebe?kazkada kalbejau su treneriuku,sake nera toks svarbus tas galiojimas,bet jis turejo galvoj jei nedaug virs ribos,ar + menuo ar du,uztat klausiu,nes jau senokai pasibaige sitie.gaila mest,bet jei nebetinkami tai reiks

**Regas** · 03-20-2010, 02:54 PM

kas cia per klausimas?

dar pradek piena gert savaite po galiojimo

03-20-2010, 02:54 PM	#2160 (permalink)
Regas Moderator Registracijos Data: Aug 2005 Vieta: Vilnius Žinutės: 7,694 Padėkojai: 101 Tau: 98 padėkos(-ų) 63 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 6 Tau patarė patylėti: 7 kartus(-ų) 6 įrašuose(-ų)	kas cia per klausimas? dar pradek piena gert savaite po galiojimo __________________ knowledge speaks, but wisdom listens

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Similar Threads
Tema	Temos Pradininkas	Forumas	Atsakymai	Paskutinė Žinutė
Papildų PASIRINKIMO klausimai	biccas	Maisto papildai	2494	01-19-2012 05:04 PM
del papilidu vartojimo	baklazan123	Maisto papildai	5	11-11-2009 10:34 AM
Del alkoholio vartojimo.	Pioneer	Anaboliniai steroidai	80	12-23-2008 12:29 PM
Del papildu vartojimo HP...	LikeMe	Maisto papildai	1	02-10-2008 03:24 AM
Del Tamoxifen vartojimo	AudriusSa	Sveikata	13	01-05-2008 03:56 AM

03-14-2010, 11:10 PM	#2151 (permalink)
kerius Naujokas Registracijos Data: Mar 2010 Žinutės: 4 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 2 Tau patarė patylėti: 2 kartus(-ų) 1 įraše	tai patark jei supranti

03-14-2010, 11:40 PM	#2152 (permalink)
sportininkas33 Patyręs Senbūvis Registracijos Data: May 2009 Žinutės: 627 Padėkojai: 3 Tau: 9 padėkos(-ų) 8 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 13 Tau patarė patylėti: 4 kartus(-ų) 3 įrašuose(-ų)	ko tu nori padaryt?

03-15-2010, 12:05 AM	#2153 (permalink)
kerius Naujokas Registracijos Data: Mar 2010 Žinutės: 4 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 2 Tau patarė patylėti: 2 kartus(-ų) 1 įraše	noriu ne masės užsiauginti, o sustiprinti, paryškinti raumenis. taip pat energijos ir vitaminų.

03-17-2010, 07:35 PM	#2154 (permalink)
rubizzz Naujokas Registracijos Data: Mar 2010 Žinutės: 6 Padėkojai: 1 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	sveiki, noriu pabandyt cellmass+bcaa+elite whey protein, bet visus juos rekomenduojama gert iskart po trenkes. ar nereiktu kazkurio atskirt ir padaryt tarpo? ar tinka viska kartu sugert? dar galvoju prijungt super pump 250. ka manot apie toki derinuka?

03-20-2010, 02:27 PM	#2159 (permalink)
etamo21 Naujokas Registracijos Data: Feb 2010 Žinutės: 16 Padėkojai: 2 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	sveiki.numeciau isigytus papildus ir tik dabar atsiminiau kad dar turejau. l-carnitin viena banke buvo praimta,tai dabar pradariau-jau mest lauk,pakeite spalva kapsules. lieka dar 2: l-carnitin kita banke nepraimta,120 kapsuliu kiekis,galiojimas 13.03.09 (foto http://www.molke-shake.de/produktbilder/l_carnitin.jpg ) ir trecia banke-redcaps body shaper (foto http://www.fitnessworld24.net/images/weiderredcaps.jpg ) , prasukta, kelias panaudojau ir nebejudinau, galiojimas ismustas 04.2009 tai galima naudot dar kuri is situ dvieju ar nebe?kazkada kalbejau su treneriuku,sake nera toks svarbus tas galiojimas,bet jis turejo galvoj jei nedaug virs ribos,ar + menuo ar du,uztat klausiu,nes jau senokai pasibaige sitie.gaila mest,bet jei nebetinkami tai reiks