Glutaminas - Kultūrizmas | fitnesas

Dalius · 12-11-2005, 04:54 PM

Vienuose papilduose raso: "L-Glutaminas" kituose "Glutaminas" dar kituose "Glutamino rugštis" ar tai skirtingos medziagos ar tai viena ir ta pati?

Squat · 12-11-2005, 05:59 PM

L-Glutaminas yra suskaidomas i Glutamino rugsti (L-Glutamine i L-Glutamic Acid).

Boss · 12-12-2005, 01:21 PM

Gliutaminas skiriasi nuo gliutamino rugsties tuo kad gliutamino rugstyje truksta vienos grandies, kad susidarytu gliutaminas.

**stiuartas** · 12-13-2005, 12:08 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Boss

Gliutaminas skiriasi nuo gliutamino rugsties tuo kad gliutamino rugstyje truksta vienos grandies, kad susidarytu gliutaminas.

tai tada iseitu,kad ne vienas ir tas pats.kiek zinau gliutamino rugstis naudojama po galvos traumu,psichinio pervargimo metu.reiskia kulturistam reikalinga tik tuo atveju,jei pasireiskia pervargimas.o gliutaminas tinka kaip amino rugstis astsistatyti po trenkes.ar teisingai as cia samprotauju? ar gliutaminas skyla i gliutamino rugsti ir dar kazka virskinimo metu? kur dingsta tas atomas? ar gliutamino rugstis jungiasi su kazkuo ir susidaro gliutaminas? paaiskink, jei zinai placiau.

Squat · 12-13-2005, 04:58 PM

Jei zinai daugiau tai beabejo pasidalink mintimis. Kazkada domejaus gliutamino bet mazai info radau. Kiek girdejau gliutaminas virskinant yra suskaidomas i gliutamino rugsti.

**stiuartas** · 12-13-2005, 05:19 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Squat

Jei zinai daugiau tai beabejo pasidalink mintimis. Kazkada domejaus gliutamino bet mazai info radau. Kiek girdejau gliutaminas virskinant yra suskaidomas i gliutamino rugsti.

na as irgi tuo specialiai nesidomejes,todel ir idomu butu isgirsti Boss atsakyma.

183666 · 05-03-2006, 09:36 AM

gliutamino r, kitaip glitamato r, yra amoniako nesejas...Ji ji nesa is organizmo nukenksminti...Skiriama zonem sergantiems degeneraciniais nervu sist susirgimais, kad susidare slapalo toksinai nepazeistu nervu sistemos...
gliutamo r prisijungusi amoniaka virsta l-gliutaminu, kuris jau turi 2 amino grupes...Ir yra naudojamas raumenu sintezei, somatropo sintezei ir tt...
Taigi viska cia is antro galo malat:)
faktiskai gliutamo r neprilygsta l-gliutaminui nei is tolo...Gliutamo rugsties galima nusipirkti-30 lt puse kg-cia tokia mazmenine:)

darka · 05-05-2006, 08:59 AM

o kiek glutamino reiktu suvartot per diena gal yra koks nors skaiciavimas pagal mase ? su kuo ji vartoti ir kaip isdestyti dienos eigoj ?
jei mano svoris 75 kg ?
galvoju gerti 5g glutamino su 15 anglevandeniu (gliukoze)
15g treniruociu dienom ir 5g netreniruociu ar gerai taip ?

Vitamin_C · 05-05-2006, 09:24 AM

Bent nuo kokių 10g manau nepakenktų suvartoti kiekvieną dieną :)

Paukstis · 05-05-2006, 12:07 PM

jo,10gr.kasdien turetu gerai dirbt sawo darba :)

12-11-2005, 05:59 PM	#2 (permalink)
Squat Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Sep 2005 Vieta: Ireland Žinutės: 831 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	L-Glutaminas yra suskaidomas i Glutamino rugsti (L-Glutamine i L-Glutamic Acid). __________________ It's work, not a game...

12-13-2005, 04:58 PM	#5 (permalink)
Squat Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Sep 2005 Vieta: Ireland Žinutės: 831 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Jei zinai daugiau tai beabejo pasidalink mintimis. Kazkada domejaus gliutamino bet mazai info radau. Kiek girdejau gliutaminas virskinant yra suskaidomas i gliutamino rugsti. __________________ It's work, not a game...

05-05-2006, 09:24 AM	#9 (permalink)
Vitamin_C Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Jun 2005 Vieta: Kns Žinutės: 1,883 Padėkojai: 0 Tau: 2 padėkos(-ų) 1 įraše Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 1 kartą 1 įraše	Bent nuo kokių 10g manau nepakenktų suvartoti kiekvieną dieną :) __________________ Ne tiek svarbu žinoti savo ribas, kiek jas plėsti. Nikolaus Enkelmann

05-05-2006, 12:07 PM	#10 (permalink)
Paukstis Senbūvis Registracijos Data: Dec 2005 Žinutės: 386 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 1 kartą 1 įraše	jo,10gr.kasdien turetu gerai dirbt sawo darba :) __________________ Never argue with an idiot. They bring you down to their level and beat you with experience.

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

12-12-2005, 01:21 PM	#3 (permalink)
Boss Naujokas Registracijos Data: Nov 2005 Žinutės: 18 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Gliutaminas skiriasi nuo gliutamino rugsties tuo kad gliutamino rugstyje truksta vienos grandies, kad susidarytu gliutaminas.

05-03-2006, 09:36 AM	#7 (permalink)
183666 Dalyvis Registracijos Data: Mar 2006 Žinutės: 110 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	gliutamino r, kitaip glitamato r, yra amoniako nesejas...Ji ji nesa is organizmo nukenksminti...Skiriama zonem sergantiems degeneraciniais nervu sist susirgimais, kad susidare slapalo toksinai nepazeistu nervu sistemos... gliutamo r prisijungusi amoniaka virsta l-gliutaminu, kuris jau turi 2 amino grupes...Ir yra naudojamas raumenu sintezei, somatropo sintezei ir tt... Taigi viska cia is antro galo malat:) faktiskai gliutamo r neprilygsta l-gliutaminui nei is tolo...Gliutamo rugsties galima nusipirkti-30 lt puse kg-cia tokia mazmenine:)

05-05-2006, 08:59 AM	#8 (permalink)
darka Patyręs Dalyvis Registracijos Data: Mar 2006 Vieta: Kaunas Žinutės: 187 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	o kiek glutamino reiktu suvartot per diena gal yra koks nors skaiciavimas pagal mase ? su kuo ji vartoti ir kaip isdestyti dienos eigoj ? jei mano svoris 75 kg ? galvoju gerti 5g glutamino su 15 anglevandeniu (gliukoze) 15g treniruociu dienom ir 5g netreniruociu ar gerai taip ?