 |
|
|||||||
| Registruotis | DUK | Narių Sąrašas | Social Groups | Kalendorius | Ieškoti | Šiandienos Žinutės | Pažymėti Forumus kaip Perskaitytus |
Dymatize Liquid L-Carnitine...
|
Aone HI - 10 professional...
|
Dymatize Meth-X 100 kaps (50...
|
Aone Mass Gainer 30 Gym pack...
|
 |
|
|
Thread Tools | Display Modes |
10-23-2007, 03:33 PM
|
#1 (permalink) | ||
|
Naujokas
Registracijos Data: Oct 2007
Žinutės: 3
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
 |
Reikia pagalbos.
Sveiki, Man 15 metu paskutini karta sportavau praeita ziema, 2 menesius be papildu... Poto suzinojau apie papildus (visados apie juos zinojau, bet taprasme nusprendziau juos pradet vartot) taigi buvo per daug sudetinga juos isirinkti, o as zmogus linkes visados padaryti darba greiciausiu ir efektyviausiu budu... Taip, kad per daug mano galva apsunkino tas papildu rinkimasis ir meciau sportuoti. (taip zinau kvailys...) Bet siai ziemai nusprendziau rimtai uzsiimti sportuoti, pats jauciu, kad mano organizmas ir kaulai silpneja.. Pvz va biski susizeidziau koja spiriant i smelio kamuoly... ir skauda jau beveik antra savaite.... tai va norejau jusu paklausti dabar kai pradesiu sportuoti kokius papildus naudoti ,kad uzauginti raumenu mases ir buti atsparesniam tokiem kojos suzeidimam ir t.t (taprasme sustiprinti kaulus ir visa kuna) Na finale noreciau atsiprasyti uz gramatines klaidas, bet tikiuosi jusu supratingumo, ir beabejo atasakymo i mano klausima... Dekui. Su pagarba Edvinas. |
||
|
|
|
10-23-2007, 03:41 PM
|
#2 (permalink) |
|
Užkietėjęs Senbūvis
Registracijos Data: Dec 2005
Vieta: Litva - netoli sporto klubo
Žinutės: 1,160
Padėkojai: 0
Tau: 1 padėka 1 įraše
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 1 kartą 1 įraše
|
kaip sustiprint... visada reikia laiko, tiek sutvirtejimui tiek raumenu auginimui, taktikas kokias naudot tai cia papasta reikia nori ir tiek o del paildu tai butu klasikinis atsakymas amino rugztys, baltymai , kreatinas, cia viskas ko uztenka pradedanciajam ilgai progrsuot 
__________________
sparnuotoji Garrett t4 .... C16NZ.. verta 
|
|
|
|
|
10-23-2007, 03:46 PM
|
#4 (permalink) |
|
Naujokas
Registracijos Data: Oct 2007
Žinutės: 3
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
|
bet taprasme turejau omenyj kad tu papildu reikiamu geriausius pavadinimus pasakytumete ir kad imanoma butu sutilpt na i ~150lt menesiui. dekui
|
|
|
|
|
10-23-2007, 03:48 PM
|
#5 (permalink) |
|
Užkietėjęs Senbūvis
Registracijos Data: Dec 2005
Vieta: Litva - netoli sporto klubo
Žinutės: 1,160
Padėkojai: 0
Tau: 1 padėka 1 įraše
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 1 kartą 1 įraše
|
siuo atveju nepatarinesiu nes vel kaip visad atsiras visokiu nuomoniu cia jau kaip sakaknt pasirinkimo laisve
__________________
sparnuotoji Garrett t4 .... C16NZ.. verta
|
|
|
|
|
10-23-2007, 04:02 PM
|
#6 (permalink) |
|
Patyręs Dalyvis
Registracijos Data: Oct 2007
Žinutės: 176
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
|
kaip pradedanciajam tai manau nera skirtumo kokius pasirinksi..
__________________
Ginčas internete - tas pats, kas silpnapročių olimpiada, jei ir laimėsi - vistiek tu deb**as. |
|
|
|
|
10-23-2007, 05:16 PM
|
#7 (permalink) |
|
Senbūvis
Registracijos Data: Jun 2007
Žinutės: 315
Padėkojai: 0
Tau: 1 padėka 1 įraše
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
|
isivaizduoju kad esi kudas ir koja turbut gal pasitempei kai smugiavai i kamuoly zinok kad sausgysles sutvirtes labiau kai nustosi augti, beje su tokiu nusiteikumu "visados padaryti darba greiciausiu ir efektyviausiu budu" toli nenueisi, geriau net nepirk papildu nes visvien neisi i trefkes po kiek laiko. na bet jei jau rimtai cia apsisprendei imk creatino ir amino.
|
|
|
|
|
10-23-2007, 08:14 PM
|
#8 (permalink) |
|
Patyręs Dalyvis
Registracijos Data: Sep 2007
Žinutės: 202
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
|
Alkanas , treneris neparinks jam geru tinkamu proteinu ir kitu papildu , nes jam 15 metu , . Taip kad treneris neisheitis , palankyk 6menesius sausai be papildu na nebent vitaminai , nes tiek laiko tu pats sekmingai augsi ir gerai tobulesi , veliau gal rinkits tarp proteinu aminu ir kreatinu , AS asmeniskai siulau kreatina
__________________
Shut up and tain Last edited by Arnius; 10-24-2007 at 02:31 PM. |
|
|
|
|
10-25-2007, 12:46 AM
|
#9 (permalink) | |
|
Naujokas
Registracijos Data: Oct 2007
Žinutės: 3
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
|
Citata:
 tai va jei galit pasakykit tu papildu pilnus pavadinimus taprasme kurie gereusi. Pvz: koks creatino modelis geriausias? (kitaip nezinau kaip isireikst  )
|
|
|
|
|
|
10-25-2007, 12:52 AM
|
#10 (permalink) |
|
Užkietėjęs Senbūvis
Registracijos Data: Aug 2007
Vieta: Mozambikas
Žinutės: 1,278
Padėkojai: 3
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
|
4 modelio geras animal pump geriausias kreatinas man 
__________________
STANGAJU KACAISIA,BUSI DUSIA AGREGATAS,ARBA DUSIA SUPERMENKA.. STORULI |
|
|
|
|
| Thread Tools | |
| Display Modes | |
|
|
Similar Threads
|
||||
| Tema | Temos Pradininkas | Forumas | Atsakymai | Paskutinė Žinutė |
| reikia pagalbos | ancezas | Naujokams | 5 | 06-21-2010 08:18 PM |
| Reikia pagalbos. | Wasadi | Treniruotės | 12 | 02-12-2010 06:56 PM |
| Reikia pagalbos | Pucchax | Treniruotės | 11 | 07-13-2009 11:38 AM |
| Reikia pagalbos! | inix | Treniruotės | 44 | 03-13-2007 06:26 PM |
| Oda -reikia pagalbos- | hantelis | Sveikata | 21 | 06-06-2006 10:50 AM |
Linear Mode
