Reikia patarimo

[Audiofly]

Sveiki. Sportuoju ~1metus su nedideliom pertraukom man 20metu ir sveriu 65kg Po nauju zadu rimciau pradet sportuot su maisto papildais, reikia priaugt raumenu mases. Nes paprastai svoris isvis neauga nors ir stengios valgit lb daug. Jegos irgi jau stovi vietoi, buvau pastumes nuo krutines 100kg. Tai va turiu nusipirkes
toki [url]http://monstersupplements.com/store/p/3140/1/Isatori-3XL.html[/url]
toki [url]http://www.fightclub.lt/component/page,shop.product_details/category_id,14/flypage,flypage.tpl/product_id,9/option,com_virtuemart/Itemid,181/vmcchk,1/[/url]
ir toki [url]http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=467[/url]
ir dar noriu kanors is Animal serijos nusipirkt, bet nzn kas man geriausiai tiktu kartu su tais ir ar isvis juos galim maisyt. Jaigu kas nusimanot buciau dekingas uz patarimus.

[Audiofly]

Ugis 179 seip neatrodau toks jau kudas. Zinau, kad metanas,dekai gerai sueitu, bet as niekur neskubu ir su paprastesneis papildais manau mase man eitu uzaugint. Tik neysivaizduoju kury is tu animalu imt. Pump, stack, pack, nitro... ar dar kokiu geresniu yra.

[Regas]

kokiais dar papildais.... valgyt pradek kaip vyras ir nebesversi 65 apie papildus isvis gali uzmirst dabar, nera tolko. ne papildai svori augina, o maistas.

[JUNIORAS]

nu mano toks pats ugis o kazkada sveriau tiek kiek tu tai nzn kaip giltine buvau,perdziuves,drabuziai vos ne kabejo ant manes,o jis sako normaliai dbr sveriu apie 80 tai dbr gal jau yra normaliai,nors noris daugiau visad

[Audiofly]

Originaliai Išsiųstas Regas

kokiais dar papildais.... valgyt pradek kaip vyras ir nebesversi 65 apie papildus isvis gali uzmirst dabar, nera tolko. ne papildai svori augina, o maistas.

O tai ka tie mass gaineriai nepadeda ? sakau svoris neuga nors valgau daug.

[Fairy]

visi jus daug valgot kai paskaitai o kiek tas daug tai neaisku

[Regas]

Originaliai Išsiųstas Audiofly

O tai ka tie mass gaineriai nepadeda ? sakau svoris neuga nors valgau daug.

nu nebuna taip visi sako kad valgo belekiek, bet sveria 60kg kokia isvada? valgyt daugiau? butent
surasyk savo dienos meniu

[Audiofly]

Originaliai Išsiųstas Fairy

visi jus daug valgot kai paskaitai o kiek tas daug tai neaisku

Nu kiek telpa ir ko dazniau. Turbut mazas skrandis pas mane Geriau pasakykit koki Animal man butu geriuasia sumaisyt su tais papildais kurios turiu.

[ramirez]

Hehe atsimenu vienas cia gerai zinomas veikejas tikino,kad kurso metu daaaug valgo - daugiau nei bet kuris cia sedintis - tai kai atskleide ta savo dieta paaiskejo kad ten 2700kcal buvo

Audiofly,parasyk ka valgai,cia dziungliu taryba nuspres ar is tiesu tu valgai daug,ir jei ka tai israsysim tau Omaro Dieta

[Audiofly]

Originaliai Išsiųstas ramirez

Hehe atsimenu vienas cia gerai zinomas veikejas tikino,kad kurso metu daaaug valgo - daugiau nei bet kuris cia sedintis - tai kai atskleide ta savo dieta paaiskejo kad ten 2700kcal buvo

Audiofly,parasyk ka valgai,cia dziungliu taryba nuspres ar is tiesu tu valgai daug,ir jei ka tai israsysim tau Omaro Dieta

Kad as lb yvairiai valgau sunku butu cia parasyt ka valgau, bet seip stengios valgit kuo daugiau nes jau senai zinau, kad sportuojant reik valgit daug. Turbut ir pas mane nebutu tu 3000kcal. O ant tu mass gainer raso, kad kazkiek kaloriju duoda tai toks man dar prie maisto turetu but gerai ? Ir man su tokia kuno mase ne tiek daug turbut tu kcal reik