 |
|
|||||||
| Registruotis | DUK | Narių Sąrašas | Social Groups | Kalendorius | Ieškoti | Šiandienos Žinutės | Pažymėti Forumus kaip Perskaitytus |
Aone Amino bv 136 Maxitabs...
|
Akuna Alveo...
|
Dymatize Super Multi 120 kaps...
|
Aone Whey Aminos Ultra Tabs...
|
 |
|
|
Thread Tools | Display Modes |
02-20-2009, 03:12 PM
|
#1 (permalink) | ||
|
Naujokas
Registracijos Data: Nov 2008
Žinutės: 7
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
 |
Klausimas del creatino.
Visu pirma, atsiprasau jei jau buvo tokia tema, bet sitos informacijos niekur neradau. As vartoju creatina apie 5 savaites. Isnaudojau viena banke milteliu (200g). Noriu paklausti ar reikia daryti pertrauka ? Skaiciau internete, kad po 4-6 sav. vartojimo butina 4-6 sav. nevartoti. Ar tikrai taip ? Ir jeigu taip, ar po tu 4-6 sav. vel pradedant naudoti reikia daryti uzkrovimo faze ? |
||
|
|
|
02-20-2009, 03:24 PM
|
#4 (permalink) | |
|
Forumo Senolis
Registracijos Data: Sep 2006
Žinutės: 5,527
Padėkojai: 103
Tau: 88 padėkos(-ų) 71 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 1
Tau patarė patylėti: 34 kartus(-ų) 33 įrašuose(-ų)
|
Citata:
|
|
|
|
|
|
02-20-2009, 04:03 PM
|
#5 (permalink) |
|
Užkietėjęs Senbūvis
Registracijos Data: Feb 2006
Vieta: Kaunas
Žinutės: 1,857
Padėkojai: 5
Tau: 21 padėkos(-ų) 16 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 4
Tau patarė patylėti: 7 kartus(-ų) 7 įrašuose(-ų)
|
po 200 g uzteks ir savaites.. paskui vel gali imt sau drasiai... aisku, ziuri ka kartu vartoji, kokios trefkes ,stazas ir tt .. .dar gali aakg pajungt ar priedo kita forma kreatino... ir tt ...
__________________
omg! |
|
|
|
|
02-20-2009, 04:54 PM
|
#6 (permalink) | |
|
Forumo Senolis
Registracijos Data: Sep 2006
Žinutės: 5,527
Padėkojai: 103
Tau: 88 padėkos(-ų) 71 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 1
Tau patarė patylėti: 34 kartus(-ų) 33 įrašuose(-ų)
|
Citata:
|
|
|
|
|
|
02-20-2009, 08:24 PM
|
#7 (permalink) |
|
Forumo Vilkas
Registracijos Data: Dec 2007
Žinutės: 2,926
Padėkojai: 79
Tau: 222 padėkos(-ų) 151 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 18
Tau patarė patylėti: 3 kartus(-ų) 3 įrašuose(-ų)
|
savaite tai cia juokinga, manau 4sav butu pats tas po 6-8 vartojimo.
__________________
Naujiena Papildai Kapsulese Bulk Packuose uz super kaina!!! O taip pat kaip ir visada begale grynuju produktu uz labai prieinama kaina. BCAA 1kg - 149lt! AAKG 250gr - 65lt, Glutaminas 1kg - 99lt, Creatinas 1kg - 59lt ! http://www.bodybuilding.lt/forum/ske...-papildai.html |
|
|
|
|
02-20-2009, 09:31 PM
|
#8 (permalink) |
|
Dalyvis
Registracijos Data: Jan 2009
Vieta: Ukmergė
Žinutės: 143
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
|
Truputį ne ta tema, bet šiek tiek susijusi. Šiandien pakilo temperatūra man, nuėjau pas daktarę, sako angina..  Išrašė antibiotikų dabar 5 dienom.. Tai norėčiau paklausti, ar nutraukti kreatino vartojimą? (apie sportą jau nekalbu..)
__________________
Kas žemina kitus, tas niekada nebus didis. (J. G. Zoimė) |
|
|
|
|
02-20-2009, 09:32 PM
|
#9 (permalink) |
|
Forumo Senolis
Registracijos Data: Jan 2006
Žinutės: 5,340
Padėkojai: 0
Tau: 17 padėkos(-ų) 10 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
|
Taip geriau pirma pasveikti, o paskui pratesti ir sportus ir papildus...
__________________
Padaryk tai, kas tau atrodo neimanoma. |
|
|
|
|
| Thread Tools | |
| Display Modes | |
|
|
Similar Threads
|
||||
| Tema | Temos Pradininkas | Forumas | Atsakymai | Paskutinė Žinutė |
| tik 1 klausimas | bnii | Naujokams | 27 | 10-26-2011 06:07 PM |
| Perku Mega Mass 3000 ir Creatino monohydrata | kajatonas | Skelbimai | 4 | 01-12-2010 07:09 PM |
| Klausimas | Mathhew | Treniruotės | 8 | 10-02-2009 09:08 PM |
| Klausimas | shypshnius | Anaboliniai steroidai | 24 | 09-12-2009 03:41 PM |
| del creatino... | Duomis | Ištryniau / užrakinau | 6 | 12-05-2006 10:24 PM |
Linear Mode
