Svorio auginimas - Puslapis 11 - Kultūrizmas | fitnesas

kwinkis · 12-13-2006, 09:02 PM

sorry, bet tokiu atveju tu nieko nepasieksi... tik pinigus y ora ismesi, nes mase be maisto NEAUGA!

SVINAS · 12-13-2006, 09:17 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Vytas

mano mityba - vien papildai:D

Cia pasiieskok ka kiti yra parase apie savo mityba ka ir kada valgo tai ir pats pasiimk, arba nueik pas dietologa sumokesi lituku ir tau sudarys programa kaip ir kada valgyti ;)

kwinkis · 12-13-2006, 09:35 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas SVINAS

Citata:

Originaliai Išsiųstas Vytas

mano mityba - vien papildai:D

Cia pasiieskok ka kiti yra parase apie savo mityba ka ir kada valgo tai ir pats pasiimk, arba nueik pas dietologa sumokesi lituku ir tau sudarys programa kaip ir kada valgyti ;)

bet pinigu mesti tam tikrai neapsimoka ;)

SVINAS · 12-13-2006, 09:50 PM

Nu bet kwinki pagalvok jai jis tik papildus rys ir tik kokius 2 kartus ir taip ten mazai pavalgys tai ar apsimoka is vis papildus vartot jai mityba nesutvarkyta. Na dvi iseitis daviau, o seip jis tegul sprendzia, be to jai turi pinigu kad vien papildais but pavalges tai pirmyn.

karoliss · 12-14-2006, 04:31 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Vittel

Citata:

Originaliai Išsiųstas karoliss

Citata:

Originaliai Išsiųstas augis0211

oi nu del riebalu siaiip jo :) bet galiu pasakyt auginant svory reikia 1.2 gramo wienam kilogramui tavo svorio. aisku labai jau abstrakciai pasakiau. bet geriausia 1 gramas

tai pvz as sveriu 60kg tai reiske man visai dienai reike 60g riebalu?

na taip iseina. Bet nesuprask, kad 60 g taip pat, kaip 60 gr talpos stikliukas. O is pacio maisto, ta prasme kaip pvz: 100 gr liesos varskes yra 0.5 gr riebalu, tai visame pakelyje (200gr) varskes yra 1 gr riebalu. Tai turetum suvalgyti 60 pakeliu varskes, kad surinkti ta 60 g riebalu :D na bet tam ir yra kt maistas, kad gauti pakankamai to riebalo.
Tikiuosi ne per smulkiai paaiskinau, nes nzn kaip tu supratai ta 60 g :)

Paaiskinai labai gerai dabar viska suprantu.

Vytas · 12-14-2006, 09:20 PM

as pajuokavau:)ne vien papildus valgau g:d4-5 mealus per diena suvalgau + papildai..ir iki vasaros vartojant animal stak2 uzsivarysiu iki 10kg kaip minimum raumenu..tik dar iki dabar nesuprantu kuo skiriasi animal m stak nuo animal stak 2

Destruktor · 12-15-2006, 01:27 AM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Vytas

iki vasaros vartojant animal stak2 uzsivarysiu iki 10kg kaip minimum raumenu..

Ir iskur tiek optimizmo? :D Uzsiaugink 3-4kg ir tai bus gerai

Vytas · 12-15-2006, 02:28 AM

jei eisi kiekviena diena sportuot valgysi kaip arklys ir animal pak2 varysi tai busi monstras. as taip ir darau.

Vytas · 12-15-2006, 09:09 AM

nu ka tik gryzau nusipirkes animal stak2.as ir nezinojau kad ten tabletes. sumokejau 62$ ir ziuresiu kaip veiks,bet tikiuosi kad jokio salutinio poveikio nebus..

audrius_z0r0 · 12-18-2006, 07:48 PM

ka nors uzkaskit kas 3 val ir pareje is trenkiu isgerkit 1l pieno ir suvalgikit varske ir mase augs:lol

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Similar Threads
Tema	Temos Pradininkas	Forumas	Atsakymai	Paskutinė Žinutė
Svorio auginimas - Pradedantysis	Gama	Mityba	25	03-03-2011 07:29 PM
Svorio auginimas	ircop	Mityba	74	09-06-2010 07:02 PM
Svorio auginimas	Martynasssss	Treniruočių programos	8	08-15-2009 08:59 PM
Svorio ir masės auginimas	Boolean	Naujokams	90	05-26-2009 06:46 PM
Svorio metimas ir auginimas.	Powka	Mityba	14	03-01-2009 09:53 PM

12-13-2006, 09:50 PM	#104 (permalink)
SVINAS Senbūvis Registracijos Data: Nov 2006 Vieta: JRB Žinutės: 346 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Nu bet kwinki pagalvok jai jis tik papildus rys ir tik kokius 2 kartus ir taip ten mazai pavalgys tai ar apsimoka is vis papildus vartot jai mityba nesutvarkyta. Na dvi iseitis daviau, o seip jis tegul sprendzia, be to jai turi pinigu kad vien papildais but pavalges tai pirmyn.

12-14-2006, 09:20 PM	#106 (permalink)
Vytas Narys Registracijos Data: Nov 2006 Žinutės: 40 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	as pajuokavau:)ne vien papildus valgau g:d4-5 mealus per diena suvalgau + papildai..ir iki vasaros vartojant animal stak2 uzsivarysiu iki 10kg kaip minimum raumenu..tik dar iki dabar nesuprantu kuo skiriasi animal m stak nuo animal stak 2

12-15-2006, 02:28 AM	#108 (permalink)
Vytas Narys Registracijos Data: Nov 2006 Žinutės: 40 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	jei eisi kiekviena diena sportuot valgysi kaip arklys ir animal pak2 varysi tai busi monstras. as taip ir darau.

12-15-2006, 09:09 AM	#109 (permalink)
Vytas Narys Registracijos Data: Nov 2006 Žinutės: 40 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	nu ka tik gryzau nusipirkes animal stak2.as ir nezinojau kad ten tabletes. sumokejau 62$ ir ziuresiu kaip veiks,bet tikiuosi kad jokio salutinio poveikio nebus..

12-18-2006, 07:48 PM	#110 (permalink)
audrius_z0r0 Naujokas Registracijos Data: Dec 2006 Žinutės: 1 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	ka nors uzkaskit kas 3 val ir pareje is trenkiu isgerkit 1l pieno ir suvalgikit varske ir mase augs:lol