Zelatina - BodyBuilding.lt forumas: kultūrizmas, fitnesas, treniruotės, sveika mityba, steroidai

skrilius · 07-25-2009, 07:19 PM

Pazejau i produktu maistine verte internete ir pastebejau kad zelatinos 100g turi

87,2 baltymu Riebalu 0,4 angliavandeniu 0,7

taciau niekur negirdejau kad kulturistai valgo zelatina.kame reples?

zwalgas · 07-25-2009, 07:30 PM

Pati želatina yra bekvapė, beskonė ir baltos spalvos. Ją
sumaišo su karšu vandeniu ir gauna klampų bei tąsų skystį, kuris atšalęs virsta
drebučiais. Želatinos gamintojai akcentuoja, kad želatina labai vertingas
maisto produktas ir turi itin daug baltymų (84 – 90 proc.), kuriose lyg ir yra
18 aminorūgščių, tačiau realiai tie jos baltymai nėra pilnaverčiai (bent jau
rimtai sportuojantys mėsėdžiai žmonės želatiną vartoja ne dėl baltymų, o
sąnariams stiprinti, nes kaulus jiems pernelyg sudėtinga graužti). Kažkada
(apie 1970 metus), kuomet buvo populiari želatininė dieta, keli žmonės nuo jos
mirė – nuolatinis dažnas dideliais kiekiais želatinos vartojimas sukelia
baltymų nuostolį.

Nebel · 07-11-2010, 06:42 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas zwalgas

Pati želatina yra bekvapė, beskonė ir baltos spalvos. Ją
sumaišo su karšu vandeniu ir gauna klampų bei tąsų skystį, kuris atšalęs virsta
drebučiais. Želatinos gamintojai akcentuoja, kad želatina labai vertingas
maisto produktas ir turi itin daug baltymų (84 – 90 proc.), kuriose lyg ir yra
18 aminorūgščių, tačiau realiai tie jos baltymai nėra pilnaverčiai (bent jau
rimtai sportuojantys mėsėdžiai žmonės želatiną vartoja ne dėl baltymų, o
sąnariams stiprinti, nes kaulus jiems pernelyg sudėtinga graužti). Kažkada
(apie 1970 metus), kuomet buvo populiari želatininė dieta, keli žmonės nuo jos
mirė – nuolatinis dažnas dideliais kiekiais želatinos vartojimas sukelia
baltymų nuostolį.

jei viename wiki angliskame tekste yra zodis zelatina ir mirtis, tai tampa vienas is kito isplaukiantys faktai lietuviskuose tekstuose

Nebel · 07-11-2010, 06:43 PM

Reach your GH peak two hours after eating gelatine pudding

lolardas · 07-11-2010, 07:33 PM

Geriausia pusžalė mėsa kai kandi ir kraujelis nuteka. Akys ant kaktos lipa, karšta ir agresija :O Ir nereikia jokių kanopų drebučių pavidalu srėbti ;D

PREDATEUR · 07-11-2010, 08:10 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas lolardas

Geriausia pusžalė mėsa kai kandi ir kraujelis nuteka. Akys ant kaktos lipa, karšta ir agresija :O Ir nereikia jokių kanopų drebučių pavidalu srėbti ;D

Zmogaus sistema tokios nesuvirskina, puse zalios ir isiksi.

Nebel · 07-11-2010, 09:05 PM

predatorius blyn ir mesos zalios nevirskina mat...

lolardas · 07-11-2010, 09:28 PM

Ko dar nesuvirškina? ;D

BDS · 07-11-2010, 11:49 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas skrilius

Pazejau i produktu maistine verte internete ir pastebejau kad zelatinos 100g turi

87,2 baltymu Riebalu 0,4 angliavandeniu 0,7

taciau niekur negirdejau kad kulturistai valgo zelatina.kame reples?

negirdejai nereiskia kad pats nevalgei, pasimk visu mylima pigu gaineri 737 ir pasidomek ka reiskia kalogeno hidrolizatas.. vienas jis gaidys bet maisyti del pigumo galima, bet kam ? booozerio proteinas ir taip labai pigus

lolardas · 07-12-2010, 08:28 AM

Vava boozerinis ir taip uz kapeikas ale gi jiem cream and cookies su 50% pabrangimu duok ;D

07-25-2009, 07:19 PM	#1 (permalink)
skrilius Narys Registracijos Data: Nov 2007 Žinutės: 65 Padėkojai: 23 Tau: 7 padėkos(-ų) 4 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 10 Tau patarė patylėti: 4 kartus(-ų) 3 įrašuose(-ų)	Zelatina Pazejau i produktu maistine verte internete ir pastebejau kad zelatinos 100g turi 87,2 baltymu Riebalu 0,4 angliavandeniu 0,7 taciau niekur negirdejau kad kulturistai valgo zelatina.kame reples? __________________ ppl

07-11-2010, 06:43 PM	#4 (permalink)
Nebel Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Feb 2007 Žinutės: 1,037 Padėkojai: 31 Tau: 19 padėkos(-ų) 12 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 4 Tau patarė patylėti: 3 kartus(-ų) 3 įrašuose(-ų)	Reach your GH peak two hours after eating gelatine pudding __________________ Rabbit Don't Come Easy

07-11-2010, 09:05 PM	#7 (permalink)
Nebel Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Feb 2007 Žinutės: 1,037 Padėkojai: 31 Tau: 19 padėkos(-ų) 12 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 4 Tau patarė patylėti: 3 kartus(-ų) 3 įrašuose(-ų)	predatorius blyn ir mesos zalios nevirskina mat... __________________ Rabbit Don't Come Easy

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

07-25-2009, 07:30 PM	#2 (permalink)
zwalgas Narys Registracijos Data: Jul 2009 Žinutės: 45 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Pati želatina yra bekvapė, beskonė ir baltos spalvos. Ją sumaišo su karšu vandeniu ir gauna klampų bei tąsų skystį, kuris atšalęs virsta drebučiais. Želatinos gamintojai akcentuoja, kad želatina labai vertingas maisto produktas ir turi itin daug baltymų (84 – 90 proc.), kuriose lyg ir yra 18 aminorūgščių, tačiau realiai tie jos baltymai nėra pilnaverčiai (bent jau rimtai sportuojantys mėsėdžiai žmonės želatiną vartoja ne dėl baltymų, o sąnariams stiprinti, nes kaulus jiems pernelyg sudėtinga graužti). Kažkada (apie 1970 metus), kuomet buvo populiari želatininė dieta, keli žmonės nuo jos mirė – nuolatinis dažnas dideliais kiekiais želatinos vartojimas sukelia baltymų nuostolį.

07-11-2010, 07:33 PM	#5 (permalink)
lolardas Forumo Senolis Registracijos Data: Nov 2007 Vieta: Miškas Žinutės: 5,015 Padėkojai: 52 Tau: 98 padėkos(-ų) 76 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 32 Tau patarė patylėti: 167 kartus(-ų) 163 įrašuose(-ų)	Geriausia pusžalė mėsa kai kandi ir kraujelis nuteka. Akys ant kaktos lipa, karšta ir agresija :O Ir nereikia jokių kanopų drebučių pavidalu srėbti ;D

07-11-2010, 09:28 PM	#8 (permalink)
lolardas Forumo Senolis Registracijos Data: Nov 2007 Vieta: Miškas Žinutės: 5,015 Padėkojai: 52 Tau: 98 padėkos(-ų) 76 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 32 Tau patarė patylėti: 167 kartus(-ų) 163 įrašuose(-ų)	Ko dar nesuvirškina? ;D

07-12-2010, 08:28 AM	#10 (permalink)
lolardas Forumo Senolis Registracijos Data: Nov 2007 Vieta: Miškas Žinutės: 5,015 Padėkojai: 52 Tau: 98 padėkos(-ų) 76 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 32 Tau patarė patylėti: 167 kartus(-ų) 163 įrašuose(-ų)	Vava boozerinis ir taip uz kapeikas ale gi jiem cream and cookies su 50% pabrangimu duok ;D