Padekit del mitybos - Kultūrizmas | fitnesas

Minnduks · 10-02-2009, 03:47 PM

Sveiki na visupirma noreciau atsiprasyt us dar viena tokia pacia tema, bet kaip daugialis taiapat neturi noro landziot ir skaityt visa diena

taip, kad ir as susikuriau sau skiltele ir tikrai noreciau sulaukt pagalbos. Prie reikalo

1. svori su svoriu viskas gerai sveriau 113 pavyko nusimesti iki 89 y sporto sale ejau ir einu jau puse metu ir pazanga tik , kad numeciau svori. Raumenys neryskeja cystai

o dirbu plusu kaip reikalas pilvas kad ir susitrauke bet zinoma yra dar tu lasiniu na kaip visi sako isdirbk lasinius y y raumenys taipogi darau kiekviena diena atsilenkimus ir atsispaudimus.

valgau ka pataiso mam ir ka pats isgalvoju valgau varske su bananais daug uoboliu salotu grikiai ryziai koses sriubos liesos mesytes. bet valgau netiek daug 3/4 kartai y diena. Tikslas isryskin gerai prasa krutine. padekit

OZ · 10-02-2009, 03:53 PM

Kai skaityt tyngi tai ir nieko nesupranti, nes gryba pjauni konkretu... ant lekstutes nieks neatnes arba domies pats arba susirandi treneri ir dirbi su juo...

DFDX · 10-02-2009, 04:36 PM

Neiskaciosi lashiniu i raumenis

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Similar Threads
Tema	Temos Pradininkas	Forumas	Atsakymai	Paskutinė Žinutė
Padekit del mitybos.	Pegaso	Mityba	16	03-12-2010 12:28 PM
Prasau padekit del mitybos!	shypshnius	Mityba	3	09-20-2009 03:02 PM
Padekit del mitybos	Presiukas	Mityba	50	10-31-2008 02:43 PM
padekit del mitybos	tiurlys	Mityba	8	04-17-2008 12:26 AM
Padekit del mitybos	Hitleris	Mityba	16	02-23-2008 12:24 AM

10-02-2009, 03:53 PM	#2 (permalink)
OZ Banned Registracijos Data: Oct 2006 Vieta: Sun City Žinutės: 6,375 Padėkojai: 105 Tau: 162 padėkos(-ų) 131 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 14 Tau patarė patylėti: 108 kartus(-ų) 94 įrašuose(-ų)	Kai skaityt tyngi tai ir nieko nesupranti, nes gryba pjauni konkretu... ant lekstutes nieks neatnes arba domies pats arba susirandi treneri ir dirbi su juo...

10-02-2009, 04:36 PM	#3 (permalink)
DFDX Senbūvis Registracijos Data: Jul 2007 Vieta: Siauliai Žinutės: 335 Padėkojai: 1 Tau: 8 padėkos(-ų) 6 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Neiskaciosi lashiniu i raumenis