Mityba - ryskinimo programa - pusryciu nevalgymas - Puslapis 2 - Kultūrizmas | fitnesas

OZ · 02-09-2010, 05:06 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas rinve

jis ir taip neblogai žino, tiesiog jam reikia palaikymo iš forumiečių, o nesipizdavojomo. OZ šaunuolis greita reakcija, greit atsakai, gal nedirbi niekur

Zmogui pasiulymas pasiskaityt apie tai ka jis nori suzinonot, jau pasipyzdavojimas?

jei zinotu neklaustu...

rinve · 02-09-2010, 05:18 PM

silpnai su anglu kalba, o pasiūlymas pasisikaityt dar nesipizdavojomas, bet OZ sugeba ir daugiau

**fanda** · 02-09-2010, 06:08 PM

kai atpranti nuo skonio, tai ta varske tooookia skani pasidaro kad mmm

tmindaugast · 02-09-2010, 08:09 PM

o tai del pusryciu taip ir nepataret ar gerai yra ar ne ?

OZ · 02-09-2010, 08:13 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas tmindaugast

o tai del pusryciu taip ir nepataret ar gerai yra ar ne ?

7 Reasons Why You Should NOT Eat Breakfast | StrongLifts.com

5 Reasons Why You Should Eat Breakfast | StrongLifts.com

rinkis

tmindaugast · 02-09-2010, 10:00 PM

pasiskaiciau kodel nevalgyt tai kiek supratau tas neturi itakos metabolizmui + raumenim ir pan tai taip iseina kad nevalgyt pusryciu galim vien del to kad surinkt maziau kcal/ diena ?

**fanda** · 02-09-2010, 10:01 PM

valgyk pusrycius! vaaaaalgyyyyk :P

piktaz · 02-10-2010, 11:52 PM

Butinai valgyk pusrycius. Vietoj zuvies pirsteliu ir krabu lazdeliu valgyk liesa varske, juk tai junk food'as. O kaip pagerint varskes skoni, tai labai gerai valgosi su dietine cola. Kapoji varske ir uzgeri cola, super.

)

Sekmes.

tmindaugast · 02-11-2010, 12:30 AM

Tai va pusryciam kiek suprantu nieko nekeisiu 1 vaisiu taip minimaliai kad angliavandeniu gaut nes gerai privalgyt kiek pasiskaiciau nera butina?

**Regas** · 02-11-2010, 10:04 AM

jokio skirtumo ar valgysi pusrycius ar ne. tiesiog neturi reiksmes

del mitybos plano tai svarbiausia i kcal sutilpt, o ka valgai tai jau antram plane. na aisku baltymu visada reiketu valgyt daug, ypac kai sportuoji. kitaip daug raumens prarast rizikuoji.

02-09-2010, 06:08 PM	#13 (permalink)
fanda Moderator Registracijos Data: Dec 2009 Vieta: Kaunas Žinutės: 1,738 Padėkojai: 103 Tau: 127 padėkos(-ų) 99 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 7 Tau patarė patylėti: 25 kartus(-ų) 21 įrašuose(-ų)	kai atpranti nuo skonio, tai ta varske tooookia skani pasidaro kad mmm __________________ Stora Fanda

02-09-2010, 10:01 PM	#17 (permalink)
fanda Moderator Registracijos Data: Dec 2009 Vieta: Kaunas Žinutės: 1,738 Padėkojai: 103 Tau: 127 padėkos(-ų) 99 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 7 Tau patarė patylėti: 25 kartus(-ų) 21 įrašuose(-ų)	valgyk pusrycius! vaaaaalgyyyyk :P __________________ Stora Fanda

02-11-2010, 10:04 AM	#20 (permalink)
Regas Moderator Registracijos Data: Aug 2005 Vieta: Vilnius Žinutės: 7,694 Padėkojai: 101 Tau: 98 padėkos(-ų) 63 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 6 Tau patarė patylėti: 7 kartus(-ų) 6 įrašuose(-ų)	jokio skirtumo ar valgysi pusrycius ar ne. tiesiog neturi reiksmes del mitybos plano tai svarbiausia i kcal sutilpt, o ka valgai tai jau antram plane. na aisku baltymu visada reiketu valgyt daug, ypac kai sportuoji. kitaip daug raumens prarast rizikuoji. __________________ knowledge speaks, but wisdom listens

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Similar Threads
Tema	Temos Pradininkas	Forumas	Atsakymai	Paskutinė Žinutė
patarkit del mitybos ir raumenu ryskinimo ;D	hugoboss	Naujokams	21	07-01-2010 11:47 PM
dar viena ryskinimo programa. take a look	sim	Treniruotės	43	03-29-2010 08:17 PM
animal pump + ryskinimo programa	orion	Maisto papildai	24	10-27-2009 05:06 AM
Padekite pareguliuoti ryskinimo Mityba	Trintukas	Mityba	19	09-25-2009 10:39 PM
Del koju ryskinimo	yamas	Treniruotės	12	08-25-2006 10:26 AM

02-09-2010, 05:18 PM	#12 (permalink)
rinve Patyręs Dalyvis Registracijos Data: Apr 2009 Žinutės: 169 Padėkojai: 16 Tau: 8 padėkos(-ų) 4 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 4 Tau patarė patylėti: 4 kartus(-ų) 4 įrašuose(-ų)	silpnai su anglu kalba, o pasiūlymas pasisikaityt dar nesipizdavojomas, bet OZ sugeba ir daugiau

02-09-2010, 08:09 PM	#14 (permalink)
tmindaugast Naujokas Registracijos Data: Sep 2008 Vieta: Klaipėda Žinutės: 15 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	o tai del pusryciu taip ir nepataret ar gerai yra ar ne ?

02-09-2010, 10:00 PM	#16 (permalink)
tmindaugast Naujokas Registracijos Data: Sep 2008 Vieta: Klaipėda Žinutės: 15 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	pasiskaiciau kodel nevalgyt tai kiek supratau tas neturi itakos metabolizmui + raumenim ir pan tai taip iseina kad nevalgyt pusryciu galim vien del to kad surinkt maziau kcal/ diena ?

02-10-2010, 11:52 PM	#18 (permalink)
piktaz Naujokas Registracijos Data: Dec 2005 Žinutės: 25 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Butinai valgyk pusrycius. Vietoj zuvies pirsteliu ir krabu lazdeliu valgyk liesa varske, juk tai junk food'as. O kaip pagerint varskes skoni, tai labai gerai valgosi su dietine cola. Kapoji varske ir uzgeri cola, super. ) Sekmes.

02-11-2010, 12:30 AM	#19 (permalink)
tmindaugast Naujokas Registracijos Data: Sep 2008 Vieta: Klaipėda Žinutės: 15 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Tai va pusryciam kiek suprantu nieko nekeisiu 1 vaisiu taip minimaliai kad angliavandeniu gaut nes gerai privalgyt kiek pasiskaiciau nera butina?