 |
02-09-2010, 12:52 AM
|
#1 (permalink) |
|
Naujokas
Registracijos Data: Feb 2010
Žinutės: 2
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
 |
Reikia patarimo
Gal profai pasiulytu mitybos programa? Man 29 ugis 184, svoris 72, esu is tu, kuriu greita medziagu apykaita ir sunku priaugti svorio. Sportuoju reguliariai tik neesu tikras kad tinkamai maitinuosi. Mano tikslas yra priaugti kokybiskos raumenu mases.
Aciu |
|
|
|
02-09-2010, 11:30 AM
|
#2 (permalink) |
|
Patyręs Dalyvis
Registracijos Data: Aug 2009
Vieta: Kaunas
Žinutės: 232
Padėkojai: 0
Tau: 7 padėkos(-ų) 6 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
|
bukim biedi bet teisingi, negalvok kad tau cia kas sudarines programa. yra temu apie mityba labai daug telieka tau skaityti
|
|
|
|
|
02-09-2010, 11:55 AM
|
#3 (permalink) |
|
Senbūvis
Registracijos Data: Apr 2009
Žinutės: 398
Padėkojai: 2
Tau: 8 padėkos(-ų) 2 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 2 kartus(-ų) 1 įraše
|
Cia profu gal tik kokie 9.... O uz asmenines reikia moket... taip kad belieka perskaityti dar karta2 posta ir begti ieskotis i Mitybos skilti
__________________
Jei pensininkas sako kad prie ruso buvo geriau,tai tik todel kad jam tada stovejo... |
|
|
|
|
02-09-2010, 12:12 PM
|
#4 (permalink) | |
|
Forumo Senolis
Registracijos Data: Jan 2006
Vieta: Dublinas
Žinutės: 10,048
Padėkojai: 20
Tau: 174 padėkos(-ų) 120 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 4
Tau patarė patylėti: 94 kartus(-ų) 93 įrašuose(-ų)
|
Citata:
 Ka tu cia mali? Profu cia nei vieno. Visoj Lietuvoj tiek ju nera, ka jau kalbet apie foruma
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=tdB9qsN7UTI ...I’d never want to be the big guy who was weak, nor would I want to be the impressive lifter pushing big numbers with no physique. One in the absence of the other is, to me, empty. Be as strong as you look and as big as the weights you can move… |
|
|
|
|
|
02-09-2010, 12:21 PM
|
#5 (permalink) |
|
Senbūvis
Registracijos Data: Apr 2009
Žinutės: 398
Padėkojai: 2
Tau: 8 padėkos(-ų) 2 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 2 kartus(-ų) 1 įraše
|
Nu tai tu svimmeris triumfas mendelsonas kabelys karl hasisas senassportas pasiemat dar koki OZ ir jau 9
as juokaukau neisizeiskit tik
__________________
Jei pensininkas sako kad prie ruso buvo geriau,tai tik todel kad jam tada stovejo... |
|
|
|
|
02-09-2010, 01:01 PM
|
#6 (permalink) | |
|
Narys
Registracijos Data: Nov 2008
Žinutės: 60
Padėkojai: 1
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 1 kartą 1 įraše
|
Citata:
|
|
|
|
|
|
02-09-2010, 05:11 PM
|
#7 (permalink) | |
|
Užkietėjęs Senbūvis
Registracijos Data: Dec 2009
Vieta: Kaunas
Žinutės: 1,640
Padėkojai: 64
Tau: 82 padėkos(-ų) 66 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 3
Tau patarė patylėti: 9 kartus(-ų) 8 įrašuose(-ų)
|
Citata:
__________________
Stora Fanda |
|
|
|
|
|
02-09-2010, 05:23 PM
|
#8 (permalink) |
|
Forumo Vilkas
Registracijos Data: Mar 2007
Žinutės: 4,893
Padėkojai: 251
Tau: 176 padėkos(-ų) 152 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 19
Tau patarė patylėti: 24 kartus(-ų) 19 įrašuose(-ų)
|
as komandoj su TaroKong
__________________
I'd rather fight for my life than live it |
|
|
|
|
02-09-2010, 05:42 PM
|
#9 (permalink) | |
|
Forumo Senolis
Registracijos Data: Oct 2006
Vieta: Sun City
Žinutės: 5,182
Padėkojai: 63
Tau: 79 padėkos(-ų) 62 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 13
Tau patarė patylėti: 62 kartus(-ų) 49 įrašuose(-ų)
|
Citata:
__________________
"Anyone can give up, it's the easiest thing in the world to do. But, to hold it together when everyone else would understand if you fell apart, that's true strength." "Always strive for perfection. You won’t reach it, but the attempt itself produces continual results" |
|
|
|
|
|
02-09-2010, 05:43 PM
|
#10 (permalink) |
|
Forumo Vilkas
Registracijos Data: Mar 2007
Žinutės: 4,893
Padėkojai: 251
Tau: 176 padėkos(-ų) 152 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 19
Tau patarė patylėti: 24 kartus(-ų) 19 įrašuose(-ų)
|
kaip keturgalvis su posterior chain
__________________
I'd rather fight for my life than live it |
|
|
|
 |
| Thread Tools | |
| Display Modes | |
|
|
Linear Mode
