 |
|
|||||||
| Registruotis | DUK | Narių Sąrašas | Social Groups | Kalendorius | Ieškoti | Šiandienos Žinutės | Pažymėti Forumus kaip Perskaitytus |
Dymatize BCAA Complex 2200...
|
Dymatize Creatine Micronized...
|
Aone BCAA Aminos 250 kaps....
|
PEAK Fenuplast...
|
 |
|
|
Thread Tools | Display Modes |
01-24-2011, 07:08 PM
|
#1 (permalink) | ||
|
Naujokas
Registracijos Data: Jan 2011
Žinutės: 1
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
 |
Aerobika ar sporto sale?
Sveikos paneles,20metu noriu numesti kelis kilogramus ir ruosiuosi eit sportuoti tik nenusprandziu kas geriau aerobika ar eit i sporto sale?  
|
||
|
|
|
01-24-2011, 11:35 PM
|
#2 (permalink) |
|
Moderator
Registracijos Data: Apr 2007
Žinutės: 6,488
Padėkojai: 47
Tau: 231 padėkos(-ų) 171 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 5
Tau patarė patylėti: 15 kartus(-ų) 14 įrašuose(-ų)
|
As cia labiausiai panele  .Jei tik numest kazka tai esme daugiau judet - tai aerobika gal ir geriau. Cia jei mityba suziuresi. O jei atrodyt dar nori padoriau, tai vienareiksmiskai ir be konkurencijos sale. |
|
|
|
|
01-26-2011, 12:51 AM
|
#3 (permalink) |
|
Narys
Registracijos Data: Aug 2006
Vieta: Kaunas
Žinutės: 90
Padėkojai: 3
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 1
Tau patarė patylėti: 1 kartą 1 įraše
|
Merginom tai tik aorobika siulyciau, arba jeigu nera galimybes, tai salej bet toj salej irgi daug kardio reiktu - dviratis, takeliai begimo, ar elipse. Man kartais net keista buna kaip i sale ateina tikrai apkuni mergina ar moteris ir treneriai duoda 5 min dvirati o paskui paprasta programa su treniruokliais ir pilvo presa dar, jos ten daro uzsideje po 1-2 plyteles ir naudos beveik 0. Siulyciau daugiau judet 
|
|
|
|
|
01-26-2011, 12:57 AM
|
#4 (permalink) | |
|
Banned
Registracijos Data: Oct 2006
Vieta: Sun City
Žinutės: 6,375
Padėkojai: 105
Tau: 162 padėkos(-ų) 131 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 14
Tau patarė patylėti: 108 kartus(-ų) 94 įrašuose(-ų)
|
Citata:
|
|
|
|
|
| Šie Vartotojai Tau OZ Padėkojo Už Šį Naudingą Įrašą: | TRADIRE (06-11-2011) |
| Šie Vartotojai Tau OZ Patarė PATYLĖTI Už Šį NENAUDINGĄ Įrašą: | ShC (01-30-2011) |
|
01-26-2011, 10:28 AM
|
#5 (permalink) |
|
Forumo Senolis
Registracijos Data: Mar 2007
Žinutės: 5,798
Padėkojai: 298
Tau: 231 padėkos(-ų) 204 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 26
Tau patarė patylėti: 38 kartus(-ų) 32 įrašuose(-ų)
|
ka daba Jis nusisnekejo?;d nematei storu mergu sporto salej?;d
__________________
I'd rather fight for my life than live it |
|
|
|
|
01-26-2011, 12:01 PM
|
#6 (permalink) | |
|
Patyręs Dalyvis
Registracijos Data: Dec 2007
Žinutės: 195
Padėkojai: 45
Tau: 13 padėkos(-ų) 12 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 15
Tau patarė patylėti: 2 kartus(-ų) 2 įrašuose(-ų)
|
Citata:
.
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=x6OGMjwKEgM |
|
|
|
|
|
01-26-2011, 12:16 PM
|
#7 (permalink) | |
|
Banned
Registracijos Data: Oct 2006
Vieta: Sun City
Žinutės: 6,375
Padėkojai: 105
Tau: 162 padėkos(-ų) 131 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 14
Tau patarė patylėti: 108 kartus(-ų) 94 įrašuose(-ų)
|
Citata:
|
|
|
|
|
|
01-26-2011, 03:37 PM
|
#8 (permalink) |
|
Senbūvis
Registracijos Data: Nov 2009
Žinutės: 341
Padėkojai: 0
Tau: 13 padėkos(-ų) 6 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 6 kartus(-ų) 4 įrašuose(-ų)
|
Ka zn, man tos aerobikos skysgrobiu,fyfu sportas tai geriau uzsirasyk i sokius, bent sokt ismoksi o ne vietoj sokinet
__________________
daryk |
|
|
|
| Šie Vartotojai Tau Modesta Patarė PATYLĖTI Už Šį NENAUDINGĄ Įrašą: | ShC (01-30-2011) |
|
01-26-2011, 05:56 PM
|
#9 (permalink) | |
|
Forumo Senolis
Registracijos Data: Mar 2007
Žinutės: 5,798
Padėkojai: 298
Tau: 231 padėkos(-ų) 204 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 26
Tau patarė patylėti: 38 kartus(-ų) 32 įrašuose(-ų)
|
Citata:
labai net skirtingu dalyku yra liginama;d o cia dar labai i tema;d
__________________
I'd rather fight for my life than live it |
|
|
|
|
|
01-26-2011, 06:00 PM
|
#10 (permalink) | |
|
Banned
Registracijos Data: Oct 2006
Vieta: Sun City
Žinutės: 6,375
Padėkojai: 105
Tau: 162 padėkos(-ų) 131 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 14
Tau patarė patylėti: 108 kartus(-ų) 94 įrašuose(-ų)
|
Citata:
|
|
|
|
|
|
| Thread Tools | |
| Display Modes | |
|
|
Similar Threads
|
||||
| Tema | Temos Pradininkas | Forumas | Atsakymai | Paskutinė Žinutė |
| Sporto sale (treniruokliai) Žaliakalnis/Kaunas.. Gera kaina :) | kepalas | Skelbimai | 154 | 04-12-2011 06:54 PM |
| Aerobika, mitybos programa | Ausra30 | Moterų tema | 26 | 03-04-2010 03:55 PM |
| MULTI GYM Treniruoklis namuose gali pakesti sporto sale ???!!! | Pagonis | Fitnesas | 38 | 05-27-2008 10:47 PM |
| aerobika | Rasa | Moterų tema | 24 | 07-03-2007 06:48 PM |
| Sporto sale "Rusy" | martinas | Bendras | 15 | 05-18-2007 01:04 AM |
Linear Mode
