 |
|
|||||||
| Registruotis | DUK | Narių Sąrašas | Social Groups | Kalendorius | Ieškoti | Šiandienos Žinutės | Pažymėti Forumus kaip Perskaitytus |
Aone CytoX-Pulse...
|
Aone Whey Pro Anabol shake...
|
Aone Whey Aminos Ultra Tabs...
|
Aone Joint Flex 60 kaps....
|
 |
|
|
Thread Tools | Display Modes |
10-20-2010, 03:27 PM
|
#291 (permalink) | ||
|
Forumo Vilkas
Registracijos Data: Dec 2005
Žinutės: 3,043
Padėkojai: 26
Tau: 39 padėkos(-ų) 29 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 22
Tau patarė patylėti: 11 kartus(-ų) 7 įrašuose(-ų)
 |
o kas cia fairy taip pralinksmino nesuprantu ? 
__________________
Failure to prepare is preparing to fail. B. F Those who CAN - DO, Those who CAN'T - TEACH |
||
|
|
|
11-16-2010, 08:04 PM
|
#292 (permalink) |
|
Naujokas
Registracijos Data: Aug 2006
Vieta: Vilnius
Žinutės: 27
Padėkojai: 0
Tau: 1 padėka 1 įraše
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
|
..
..dar niekas neišrado geresnio pratimo kojų raumenims ..negu pritūpimai (įvairūs: gilūs, negilūs, pusiniai, plačia stovėsena, siaura ir t.t.) ..visai nesunku kasdien prieš užmiegant padaryti tris serijas pritūpimų ..pradžiai po 30, vėliau didink ..užims tik dešimt minučių ..rezultatai tikrai pasimatys jau po mėnesio ..o paskui, žinoma, visa kita: aerobika arba treniruokliai + mityba .. ;-)
__________________
..protingas nesijuoks, durnas nesupras |
|
|
|
|
07-30-2011, 01:05 AM
|
#293 (permalink) | |
|
Naujokas
Registracijos Data: Jul 2011
Vieta: Siauliai
Žinutės: 5
Padėkojai: 9
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
|
Citata:
 noriu pakoreguoti mitybos iprocius ))
|
|
|
|
|
|
| Thread Tools | |
| Display Modes | |
|
|
Similar Threads
|
||||
| Tema | Temos Pradininkas | Forumas | Atsakymai | Paskutinė Žinutė |
| slaunys, blauzdos ir sedmenys | giga | Moterų tema | 66 | 12-04-2010 07:11 PM |
| Slaunys | Arun4s | Naujokams | 10 | 12-13-2009 11:52 AM |
| Slaunys (pakinkliai - hamstrings) | Valeras | Treniruotės | 4 | 09-08-2007 12:58 PM |
| uzpakaliukas ir slaunys | nelaimingoji | Moterų tema | 90 | 03-26-2007 09:56 PM |
Linear Mode
