Mano klausimai - Kultūrizmas | fitnesas

praktika · 06-12-2010, 07:58 PM

Sveiki,
Einu prie klausimų :

1. Ketinu įsistatyti į kambarį (užmiršau tikslų pavadinimą) "prietaisą prisitraukimams daryti", tai man įdomu kiek jis maždaug kainuotu? Kur ieškoti pirkti? Sunkus įstatymas?

2. Jeigu kambaryje būtų bokso kriaušė, ar iš jos didelė nauda?

3. Nuo kelių metų geriausia pradėti eiti į sporto salę?

4. Yra gidų naujokams sportuoti namuose? (gal neatidžiai žiūrėjau, jei nepastebėjau.)

5. Kas yra mirties kelimas ar panašiai?

6. Kas yra sprint'as? Apsiukimas ar kas?

Ačiū.

praktika · 06-12-2010, 08:52 PM

Nu šietiek naudojaus, bet pilnų atsakymų neradau.

WooHoo · 06-12-2010, 09:00 PM

1. Turnikas(skersinis),nebrangus, Senukuose, lengva.
2. Priklauso kokios naudos sieki.
3. Ką nori tą darai/ Nuo tavęs pačio priklauso/ Tikslaus laiko nėra nustatyta.
4. Yra.
5. Youtubei parašyk dead lift.
6. Greitas bėgimas.

Miracle · 06-12-2010, 09:07 PM

is bokso kriauses naudos yra islavinsi smugi, smugio kordinacija taip pat is koju ismoksi spardytis jei lankstuma padarysi, cia gera svetai bokso maisams/kriausems isigyti [url=http://nokdaunas.weebly.com/bokso-maiscaronai.html]Bokso mai&scaron;ai - Kovos menų ir sporto inventorius[/url]

praktika · 06-12-2010, 09:14 PM

ačiū o ką reiškia
1diena:
Kojų lenkimas gulint 4*6
Kojų tiesimas sėdint 4*6
Blauzdos 4*7

šitie daugybos dalykai? kaip juos surpasti?

LabaiIlgasNickas · 06-12-2010, 09:23 PM

4 serijos po 6 pakartojimus. palenkineji 6 kart kojas, pailsi , vel palenkineji 6 kart... isviso 4 kartus.

06-12-2010, 09:23 PM	#6 (permalink)
LabaiIlgasNickas Patyręs Dalyvis Registracijos Data: Mar 2009 Žinutės: 207 Padėkojai: 50 Tau: 7 padėkos(-ų) 6 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 12 Tau patarė patylėti: 1 kartą 1 įraše	4 serijos po 6 pakartojimus. palenkineji 6 kart kojas, pailsi , vel palenkineji 6 kart... isviso 4 kartus. __________________ Push yourself to do it !

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Similar Threads
Tema	Temos Pradininkas	Forumas	Atsakymai	Paskutinė Žinutė
Naujoko klausimai	ATjr	Naujokams	7	10-17-2010 05:43 PM
Naujoko klausimai :\|	Markizas	Naujokams	33	01-28-2010 08:41 PM
Naujoko klausimai	Oriens	Naujokams	18	08-22-2009 11:20 PM
Naujoko klausimai	Saldiklis	Naujokams	7	12-15-2007 11:07 PM
keli klausimai	Spirit	Treniruotės	24	02-15-2007 02:52 PM

06-12-2010, 08:52 PM	#2 (permalink)
praktika Naujokas Registracijos Data: Jun 2010 Žinutės: 12 Padėkojai: 1 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 1 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Nu šietiek naudojaus, bet pilnų atsakymų neradau.

06-12-2010, 09:00 PM	#3 (permalink)
WooHoo Patyręs Dalyvis Registracijos Data: Jan 2009 Žinutės: 237 Padėkojai: 19 Tau: 20 padėkos(-ų) 10 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 2 Tau patarė patylėti: 4 kartus(-ų) 3 įrašuose(-ų)	1. Turnikas(skersinis),nebrangus, Senukuose, lengva. 2. Priklauso kokios naudos sieki. 3. Ką nori tą darai/ Nuo tavęs pačio priklauso/ Tikslaus laiko nėra nustatyta. 4. Yra. 5. Youtubei parašyk dead lift. 6. Greitas bėgimas.

06-12-2010, 09:07 PM	#4 (permalink)
Miracle Narys Registracijos Data: Apr 2010 Žinutės: 83 Padėkojai: 9 Tau: 12 padėkos(-ų) 11 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 3 kartus(-ų) 2 įrašuose(-ų)	is bokso kriauses naudos yra islavinsi smugi, smugio kordinacija taip pat is koju ismoksi spardytis jei lankstuma padarysi, cia gera svetai bokso maisams/kriausems isigyti [url=http://nokdaunas.weebly.com/bokso-maiscaronai.html]Bokso mai&scaron;ai - Kovos menų ir sporto inventorius[/url]

06-12-2010, 09:14 PM	#5 (permalink)
praktika Naujokas Registracijos Data: Jun 2010 Žinutės: 12 Padėkojai: 1 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 1 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	ačiū o ką reiškia 1diena: Kojų lenkimas gulint 46 Kojų tiesimas sėdint 46 Blauzdos 4*7 šitie daugybos dalykai? kaip juos surpasti?