Riebumų deginimas - Kultūrizmas | fitnesas

Jankus · 01-02-2012, 08:24 PM

Sveiki visi,

Norėjau sužinoti iš jūsų asmeninės patirties kurie papildai jums padeda/padejo numesti svorio (riebalų) ? Aš ieškau kokių nors papildų tablečių pavidalo ir kurie būtų be carnito (arba labai jo mažai turėtų), visokių firmų yra ir nesinori pinigų i balą išmesti

. Sportuoju 3 kartus savaitėje riebalų deginimo programa (kardio) . Maistą esu atsirinkęs tačiau nežinau ką dar papildyti ir kaip susidėlioti . Vėliau įkelsiu maisto sąraša.

PREDATEUR · 01-02-2012, 08:32 PM

Maisto uzteks, jei tikrai gerai susideliojas, tie legalus papildai turi abejotina nauda, didzioji dalis vartotoju nepajaucia jokio efekto.

Jankus · 01-02-2012, 08:39 PM

Sarašas :

Vištienos šlaunele kepta be odos
Žemės riešutai
Varškė liesa 0,5porc.
Pienas 1proc.
Dripsniai ir sėlenos “Nordic+Plius”
Menkės filė
Obuoliai
Kiaušinių baltymai
Ryžių paplotėliai su moliūgų sėklomis “Sonko”
Daržovių mišinys , žieminė sriuba “Hortex”

Ką dar galėčiau paįvairinti ?

cemodanas · 01-02-2012, 08:57 PM

geriausias papildas padedantis mesti svori, tai gera knyga

ir vistienos gabalas ant kaklo!

Jankus · 01-02-2012, 10:07 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas PREDATEUR

Maisto uzteks, jei tikrai gerai susideliojas, tie legalus papildai turi abejotina nauda, didzioji dalis vartotoju nepajaucia jokio efekto.

O gal žinai koks tau padejo (jaugu vartojai, metei svori) arba gal ką girdėjas esi kai kiti vartojo ir padėjo ?

PREDATEUR · 01-02-2012, 10:31 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Jankus

O gal žinai koks tau padejo (jaugu vartojai, metei svori) arba gal ką girdėjas esi kai kiti vartojo ir padėjo ?

Pats nevartojau, dazniausiai girdziu tik tas ar anas nepadejo, zinoma jie apie mityba net negalvojo, o tie kur tikrai padeda nelegalus, tokiu pas steru dylerius gali ieskot.

cemodanas · 01-03-2012, 12:36 PM

ikalk animal cutsu kelis pakelius ryte ant tuscio skrandzio ir tada sakyk, kad neveikia papildai skirti metimui

PREDATEUR · 01-03-2012, 01:08 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas cemodanas

ikalk animal cutsu kelis pakelius ryte ant tuscio skrandzio ir tada sakyk, kad neveikia papildai skirti metimui

Ir kiek numetei? Nesakiau kad nepadeda, sakiau dazniausiai ir vistiek mitybos neturint, naudok ka nori nenumesi, o turint mityba, numesi ir nenaudodamas.

cemodanas · 01-03-2012, 01:12 PM

aciu uz rupesti, labai miela, pakankamai.

cia nera net kalbu tokiu apie mitybos svarba sitam reikale...
Animal cuts

kam as naudojau? kalorijus deficitas, organizmas neprates, jauti silpnuma, greiciau pavargsti, sunku turetu normalia treniruote kadangi issekimas ateina greiciau nei iprasta kas is pradziu stebina gali cutsu, treniruojiesi kaip visada, jautiesi puikiai, man asmeniskai jie labai patiko del to
nors ir forumo senienos kartojo nekarta kad normaliai iprastai sportuodami, siek tiek sumazine kaloriju skaiciu, taciau nedrastiskai ir kaldami cutsa mate rezultatus

vaido vaiper zodzius pamenu puikiai...

OZ · 01-03-2012, 06:41 PM

Cemodanai, rasei temoj, kad grizti ar pns, tai kas cia db bus? kazkaip uztilo viskas...

01-02-2012, 08:57 PM	#4 (permalink)
cemodanas Patyręs Senbūvis Registracijos Data: Apr 2006 Vieta: Panevezys/Vnilius Žinutės: 704 Padėkojai: 8 Tau: 3 padėkos(-ų) 3 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 2 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	geriausias papildas padedantis mesti svori, tai gera knyga ir vistienos gabalas ant kaklo! __________________ uzsidare... atsidarys vel, tik gaila visu dingusiu duomenu.

01-03-2012, 12:36 PM	#7 (permalink)
cemodanas Patyręs Senbūvis Registracijos Data: Apr 2006 Vieta: Panevezys/Vnilius Žinutės: 704 Padėkojai: 8 Tau: 3 padėkos(-ų) 3 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 2 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	ikalk animal cutsu kelis pakelius ryte ant tuscio skrandzio ir tada sakyk, kad neveikia papildai skirti metimui __________________ uzsidare... atsidarys vel, tik gaila visu dingusiu duomenu.

01-03-2012, 01:12 PM	#9 (permalink)
cemodanas Patyręs Senbūvis Registracijos Data: Apr 2006 Vieta: Panevezys/Vnilius Žinutės: 704 Padėkojai: 8 Tau: 3 padėkos(-ų) 3 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 2 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	aciu uz rupesti, labai miela, pakankamai. cia nera net kalbu tokiu apie mitybos svarba sitam reikale... Animal cuts kam as naudojau? kalorijus deficitas, organizmas neprates, jauti silpnuma, greiciau pavargsti, sunku turetu normalia treniruote kadangi issekimas ateina greiciau nei iprasta kas is pradziu stebina gali cutsu, treniruojiesi kaip visada, jautiesi puikiai, man asmeniskai jie labai patiko del to nors ir forumo senienos kartojo nekarta kad normaliai iprastai sportuodami, siek tiek sumazine kaloriju skaiciu, taciau nedrastiskai ir kaldami cutsa mate rezultatus vaido vaiper zodzius pamenu puikiai... __________________ uzsidare... atsidarys vel, tik gaila visu dingusiu duomenu.

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

01-02-2012, 08:32 PM	#2 (permalink)
PREDATEUR Patyręs Senbūvis Registracijos Data: Feb 2009 Vieta: Kaime (Kaunas) Žinutės: 682 Padėkojai: 0 Tau: 14 padėkos(-ų) 14 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 1 kartą 1 įraše	Maisto uzteks, jei tikrai gerai susideliojas, tie legalus papildai turi abejotina nauda, didzioji dalis vartotoju nepajaucia jokio efekto.

01-02-2012, 08:39 PM	#3 (permalink)
Jankus Naujokas Registracijos Data: Jan 2012 Žinutės: 6 Padėkojai: 2 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Sarašas : Vištienos šlaunele kepta be odos Žemės riešutai Varškė liesa 0,5porc. Pienas 1proc. Dripsniai ir sėlenos “Nordic+Plius” Menkės filė Obuoliai Kiaušinių baltymai Ryžių paplotėliai su moliūgų sėklomis “Sonko” Daržovių mišinys , žieminė sriuba “Hortex” Ką dar galėčiau paįvairinti ?

01-03-2012, 06:41 PM	#10 (permalink)
OZ Banned Registracijos Data: Oct 2006 Vieta: Sun City Žinutės: 6,375 Padėkojai: 105 Tau: 162 padėkos(-ų) 131 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 14 Tau patarė patylėti: 108 kartus(-ų) 94 įrašuose(-ų)	Cemodanai, rasei temoj, kad grizti ar pns, tai kas cia db bus? kazkaip uztilo viskas...