Bendrieji mitybos klausimai - Puslapis 3 - Kultūrizmas | fitnesas

TheraM · 02-25-2007, 10:06 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas BadSanta

"kumite" jurbarkas. tai visko buna. bet 15 kg per 2 sav man nerealu ir dar kai raumenis augini. beje raumenys sunkesni uz lasinius. O man kategoryju kejst nlb tenka

nes as bunu tas druckis kuris suspardo

Jauniuose absoliuti kategorija nuo 75. o sveriu 83 sveriau 88. db lasiniu nedaug liko. taigi kad sverciau kokius 74 manau netik lasinius sudegint reiktu o ir raumenis. Kam to reikia

na man klube "Taurus" taurage teko nekarta nuo 80-82kg iki 74kg atsikratyti per savaite ar per pora tik pries varzybas duodavo kaskokiu tableciu energingumui pakelti kad nebuciau perbales

taip kad tikrai imanomas dalykas ypac kai gauni net po 3 kovines treniruotes i savaite su atskiru paruosimu

BadSanta · 03-09-2007, 10:21 PM

Manau man iki tokio svorio nejtu numest. Manau pas mane raumenaj kokius 78 sveria su kaulais

Beje. Tauras? Dar sportuoji?
geguzes menesi bus musu klubu varzybos

TheraM · 03-09-2007, 10:28 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas BadSanta

Manau man iki tokio svorio nejtu numest. Manau pas mane raumenaj kokius 78 sveria su kaulais

Beje. Tauras? Dar sportuoji?
geguzes menesi bus musu klubu varzybos

nea ne betie laikai i kimano nebetelpu

emexass · 03-09-2007, 10:41 PM

ne jei parametrai dideli, tai gali jau sumo lankyt

emexass · 03-09-2007, 10:42 PM

te aprangos beveik nera

TheraM · 03-10-2007, 01:49 AM

Citata:

Originaliai Išsiųstas emexass

te aprangos beveik nera

tik reikia dideliu stringu

fausta · 07-06-2007, 08:14 PM

Norejau Paklausti Ar Sis Mitybos Procecas Tinka Ir Merginosm Ir Vaikinams?

RawReal · 08-01-2007, 12:15 AM

svejki

norejau biski paklausti del mytybos.. kiek laiko pries treniruote ir po jos galima valgyti? ir ar treniruotes metu rejkia suvartoti daug skysciu(na tarkim vandens) ar ne?

kiskiss · 08-01-2007, 12:39 AM

Citata:

Originaliai Išsiųstas RawReal

svejki

norejau biski paklausti del mytybos.. kiek laiko pries treniruote ir po jos galima valgyti? ir ar treniruotes metu rejkia suvartoti daug skysciu(na tarkim vandens) ar ne?

Vandens reikia gerti visada. Tiek po treniruociu, tiek per trenirutes, tiek pries treniruotes. Reikia gerti tikrai daug vandens

RawReal · 08-01-2007, 12:45 AM

ajsk

o kajp del valgymo ar yra koks lajko tarpas kad pvz tiek lajko pries trenirute negalima valgyti ar po jos na ten pusvalandis ar pan..???

03-09-2007, 10:21 PM	#22 (permalink)
BadSanta Senbūvis Registracijos Data: Feb 2007 Žinutės: 306 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Manau man iki tokio svorio nejtu numest. Manau pas mane raumenaj kokius 78 sveria su kaulais Beje. Tauras? Dar sportuoji? geguzes menesi bus musu klubu varzybos __________________ May God have mercy upon my enemies, because I won't.

08-01-2007, 12:15 AM	#28 (permalink)
RawReal Dalyvis Registracijos Data: Jun 2007 Žinutės: 147 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	svejki norejau biski paklausti del mytybos.. kiek laiko pries treniruote ir po jos galima valgyti? ir ar treniruotes metu rejkia suvartoti daug skysciu(na tarkim vandens) ar ne? __________________ I can do IT

08-01-2007, 12:45 AM	#30 (permalink)
RawReal Dalyvis Registracijos Data: Jun 2007 Žinutės: 147 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	ajsk o kajp del valgymo ar yra koks lajko tarpas kad pvz tiek lajko pries trenirute negalima valgyti ar po jos na ten pusvalandis ar pan..??? __________________ I can do IT

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Similar Threads
Tema	Temos Pradininkas	Forumas	Atsakymai	Paskutinė Žinutė
Bendrieji mitybos klausimai	stiuartas	Mityba	1699	Vakar 11:41 PM
D.U.N.K - klausimai/atsakymai	MasterPeace	Naujokams	131	09-19-2011 05:24 PM
Del mitybos ir seip keli klausimai.	MantasG	Mityba	16	11-16-2009 02:50 PM
keli klausimai	zinkas	Treniruotės	6	11-25-2007 10:19 PM
Keli klausimai	marK	Naujokams	12	08-15-2007 01:44 PM

03-09-2007, 10:41 PM	#24 (permalink)
emexass Banned Registracijos Data: Feb 2007 Vieta: Vln / Jrb Žinutės: 2,004 Padėkojai: 11 Tau: 22 padėkos(-ų) 21 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 4 Tau patarė patylėti: 10 kartus(-ų) 9 įrašuose(-ų)	ne jei parametrai dideli, tai gali jau sumo lankyt

03-09-2007, 10:42 PM	#25 (permalink)
emexass Banned Registracijos Data: Feb 2007 Vieta: Vln / Jrb Žinutės: 2,004 Padėkojai: 11 Tau: 22 padėkos(-ų) 21 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 4 Tau patarė patylėti: 10 kartus(-ų) 9 įrašuose(-ų)	te aprangos beveik nera

07-06-2007, 08:14 PM	#27 (permalink)
fausta Naujokas Registracijos Data: Jul 2007 Žinutės: 2 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Norejau Paklausti Ar Sis Mitybos Procecas Tinka Ir Merginosm Ir Vaikinams?