Jaunutis dar as - Puslapis 3 - Kultūrizmas | fitnesas

hacker2005xp · 05-09-2007, 01:24 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas pukysxxx

Nju as megstu plaukima, nju mane plaukimas veza, jau baske lankau 4metus. O kase irgi vakarais palosiu po pamciu sju draugais nju paziuresiu dar kazkatai aktyviau paveikt.

nu tai manau plaukimo ir kasio uztenka, pridek prie to atsilenkimu, atsispaudimu, skersini, lygiagretes, + prie to gera maista ir judesi kaip reikiant

pukysxxx · 05-09-2007, 04:53 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas hacker2005xp

nu tai manau plaukimo ir kasio uztenka, pridek prie to atsilenkimu, atsispaudimu, skersini, lygiagretes, + prie to gera maista ir judesi kaip reikiant

O kaip suprast gera maista??? Kox jis turi buti??? Nju zinau, kad i MAGDONALDUS nevarineti ir greito maisto nevalgyt ko ir nemegstu... O siaip kox tas geras maistas???

hacker2005xp · 05-09-2007, 05:42 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas pukysxxx

O kaip suprast gera maista??? Kox jis turi buti??? Nju zinau, kad i MAGDONALDUS nevarineti ir greito maisto nevalgyt ko ir nemegstu... O siaip kox tas geras maistas???

valgyk baltyminga maista(varske,krutineles, kiausiniai, zuvis) prie to visokiu kosiu , vaisiu ir darzoviu, zodziu valgyk

pukysxxx · 05-09-2007, 05:55 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas hacker2005xp

valgyk baltyminga maista(varske,krutineles, kiausiniai, zuvis) prie to visokiu kosiu , vaisiu ir darzoviu, zodziu valgyk

Nju zodzuiu supratau mazdaug ka... Nju dekuj zmones

pukysxxx · 05-09-2007, 06:43 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Vaidas Viper

pasiskaitinek tu sita foruma - pakankamai geros info yra

- nebuk tinginys, blemba.

Nju as netinginis jai ka ir tikrai daug ka paskaiciau siaip, o sita tema visa pora kartu perskaiciau

Diwixs · 05-09-2007, 08:30 PM

fudbola lankyk ir 3 x 25 atsilenkimus wanok ir jokiu cipsu newalgyk ir panasiu nesamoniu

isauksi gal.......

ykkone · 05-21-2007, 05:36 PM

lankik kick boxa kaip as darau, labai padeda istikruju =) arba koki futbola gali lankyt irgi padeda..

Virusas · 05-21-2007, 05:49 PM

svarbiausia turet noro ir uzsibresta tiksla.

Slaught3r · 05-21-2007, 06:19 PM

che man 17 greit ir tai pilvas yra,nedidelis bet yra.visada buvo nuo mazens db mazesnis raumens biski yra.ir man px nors nevalgau as ten visokiu cipsu ir pan.svarbu man patinka.o dergesi nebent kai 12 -13m buvo xebra,tai nekreipk tu demesio kai paaugsi pranyks(nuo taves priklausys) o db sakyk kad tau px jis. Aisku kiti patarimai 100% tinka

dawai

Alkanas · 05-21-2007, 06:25 PM

Tai mesk riebalus ir dings tau viskas, del ko taip dbr kompleksuoji.

05-09-2007, 08:30 PM	#26 (permalink)
Diwixs Narys Registracijos Data: May 2007 Žinutės: 39 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	fudbola lankyk ir 3 x 25 atsilenkimus wanok ir jokiu cipsu newalgyk ir panasiu nesamoniu isauksi gal....... __________________ Twirtas kunas geriau nei alus kekwiena sawaitgali cool:

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

05-21-2007, 05:36 PM	#27 (permalink)
ykkone Naujokas Registracijos Data: May 2007 Žinutės: 1 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	lankik kick boxa kaip as darau, labai padeda istikruju =) arba koki futbola gali lankyt irgi padeda..

05-21-2007, 05:49 PM	#28 (permalink)
Virusas Forumo Vilkas Registracijos Data: Sep 2006 Žinutės: 2,071 Padėkojai: 43 Tau: 37 padėkos(-ų) 15 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 38 Tau patarė patylėti: 6 kartus(-ų) 6 įrašuose(-ų)	svarbiausia turet noro ir uzsibresta tiksla.

05-21-2007, 06:19 PM	#29 (permalink)
Slaught3r Patyręs Dalyvis Registracijos Data: Mar 2007 Žinutės: 179 Padėkojai: 1 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	che man 17 greit ir tai pilvas yra,nedidelis bet yra.visada buvo nuo mazens db mazesnis raumens biski yra.ir man px nors nevalgau as ten visokiu cipsu ir pan.svarbu man patinka.o dergesi nebent kai 12 -13m buvo xebra,tai nekreipk tu demesio kai paaugsi pranyks(nuo taves priklausys) o db sakyk kad tau px jis. Aisku kiti patarimai 100% tinka dawai

05-21-2007, 06:25 PM	#30 (permalink)
Alkanas Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Mar 2007 Žinutės: 975 Padėkojai: 0 Tau: 3 padėkos(-ų) 3 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 1 Tau patarė patylėti: 1 kartą 1 įraše	Tai mesk riebalus ir dings tau viskas, del ko taip dbr kompleksuoji.