Mase,jega,ryskus raumenys. - Kultūrizmas | fitnesas

Gogi · 06-14-2007, 09:35 PM

Sveiki,esu 170cm,sveriu 58kg.Noreciau priaugti mases,isryskinti raumenis,gal galetum padet.ka tureciau visu pirmiausia daryti?kokia programa tiktu?mano metuose galima naudot papildus?zadejau pirkt animal stack2,bet suabejoju del kokio nors pasalinio poveikio?jeigu pavartociau viena pakuote papildo,pasikeistu kas nors?aciu.

tedisbear · 06-14-2007, 09:39 PM

ir dar vienas...skaityk foruma..info daugeu nei reike

Gogi · 06-14-2007, 09:41 PM

kas galit atsakykit konkreciai i si klausima.

Andrius(TNT) · 06-14-2007, 09:43 PM

augink mase pirma, jei normaliai augs gal po keleriu metu ir galesi pasvajot apie ryskinimasi

**extremasss** · 06-14-2007, 09:43 PM

manau tau jau konkreciai atsake.

Gogi · 06-14-2007, 09:45 PM

o jeigu pavartociau papildu,akd mase greiciau augtu?

Gogi · 06-14-2007, 09:47 PM

butu kas nors is to?

Andrius(TNT) · 06-14-2007, 10:03 PM

butu, bet ka bevartosi turi vistiek valgyt daug ir gero maisto
o jei valgysi kaip zvirblis tai ir busi zvirbliu

BadSanta · 06-14-2007, 10:05 PM

Vartok. gal bus o gal ir ne kasnors. manau pirmiausia tau reiktu rimtai gelezus i rankas paimt. Ir kai pajusi kad progreso beveik nera. Tada arba daugiau valgyk arba imk papildus. Pirmiausia sportuok. paskuj pats suprasi ko tau reikia

Gogi · 06-14-2007, 10:08 PM

man rugseji 17metu,nesu per jaunas papildams?nebus kokio salutino poveikio?

06-14-2007, 10:05 PM	#9 (permalink)
BadSanta Senbūvis Registracijos Data: Feb 2007 Žinutės: 306 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Vartok. gal bus o gal ir ne kasnors. manau pirmiausia tau reiktu rimtai gelezus i rankas paimt. Ir kai pajusi kad progreso beveik nera. Tada arba daugiau valgyk arba imk papildus. Pirmiausia sportuok. paskuj pats suprasi ko tau reikia __________________ May God have mercy upon my enemies, because I won't.

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Similar Threads
Tema	Temos Pradininkas	Forumas	Atsakymai	Paskutinė Žinutė
raumennys ir jega	kankius	Maisto papildai	25	08-27-2010 09:33 AM
Kas galetu sudaryt gera programa? ( Mase, Jega )	KARBAS	Treniruotės	48	06-09-2010 04:15 AM
jega	neifmindis	Treniruotės	6	09-10-2009 09:20 PM
Papildai uz ~200lt menesiui? Patarkit. Tikslas liesa mase ir jega.	whydoes	Maisto papildai	77	06-09-2008 01:30 PM
jega	andrejus	Naujokams	4	10-07-2006 09:44 AM

06-14-2007, 09:39 PM	#2 (permalink)
tedisbear Narys Registracijos Data: Oct 2006 Vieta: Vilnius Žinutės: 97 Padėkojai: 1 Tau: 1 padėka 1 įraše Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	ir dar vienas...skaityk foruma..info daugeu nei reike

06-14-2007, 09:41 PM	#3 (permalink)
Gogi Patyręs Senbūvis Registracijos Data: Jun 2007 Žinutės: 446 Padėkojai: 1 Tau: 6 padėkos(-ų) 1 įraše Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	kas galit atsakykit konkreciai i si klausima.

06-14-2007, 09:43 PM	#4 (permalink)
Andrius(TNT) Narys Registracijos Data: Dec 2006 Žinutės: 94 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	augink mase pirma, jei normaliai augs gal po keleriu metu ir galesi pasvajot apie ryskinimasi

06-14-2007, 09:43 PM	#5 (permalink)
extremasss Moderator Registracijos Data: Feb 2006 Vieta: Kaunas Žinutės: 3,232 Padėkojai: 19 Tau: 54 padėkos(-ų) 32 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 3 kartus(-ų) 3 įrašuose(-ų)	manau tau jau konkreciai atsake.

06-14-2007, 09:45 PM	#6 (permalink)
Gogi Patyręs Senbūvis Registracijos Data: Jun 2007 Žinutės: 446 Padėkojai: 1 Tau: 6 padėkos(-ų) 1 įraše Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	o jeigu pavartociau papildu,akd mase greiciau augtu?

06-14-2007, 09:47 PM	#7 (permalink)
Gogi Patyręs Senbūvis Registracijos Data: Jun 2007 Žinutės: 446 Padėkojai: 1 Tau: 6 padėkos(-ų) 1 įraše Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	butu kas nors is to?

06-14-2007, 10:03 PM	#8 (permalink)
Andrius(TNT) Narys Registracijos Data: Dec 2006 Žinutės: 94 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	butu, bet ka bevartosi turi vistiek valgyt daug ir gero maisto o jei valgysi kaip zvirblis tai ir busi zvirbliu

06-14-2007, 10:08 PM	#10 (permalink)
Gogi Patyręs Senbūvis Registracijos Data: Jun 2007 Žinutės: 446 Padėkojai: 1 Tau: 6 padėkos(-ų) 1 įraše Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	man rugseji 17metu,nesu per jaunas papildams?nebus kokio salutino poveikio?