Maisto papildai
Kultūrizmas | fitnesas | diskusijų forumas  

Eiti Atgal   Kultūrizmas | fitnesas | diskusijų forumas > Naujokų kampelis > Naujokams

Aone Whey Pro Anabol shake...  
239,00 Lt
Aone Whey Aminos Ultra Tabs...  
69,00 Lt
Aone GLN Peptide 250 kaps...  
60,00 Lt
Aone Amino bv 136 Maxitabs...  
35,00 Lt
Atsakyti
 
Thread Tools Display Modes
Seni 04-05-2010, 06:21 PM   #21 (permalink)
Patyręs Dalyvis
 
Registracijos Data: Nov 2009
Žinutės: 220
Padėkojai: 20
Tau: 3 padėkos(-ų) 3 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 8
Tau patarė patylėti: 44 kartus(-ų) 42 įrašuose(-ų)
lionelis is on a distinguished road
Įprastinis

Citata:
Originaliai Išsiųstas hitokiri Peržiūrėti Žinutę
nei vieno nepadarai? jei padarai kelis bent jau, tai daryk ne 3x5, o 5x3, arba 7x2, arba blogiausiu atveju 15x1;D tikrai bus labiau i nauda nei pakeitimas kazkuo kitu
Nei vieno nepadarau


lionelis yra offline   Reply With Quote
Seni 04-06-2010, 09:15 AM   #22 (permalink)
Forumo Senolis
 
Registracijos Data: Sep 2006
Žinutės: 5,527
Padėkojai: 103
Tau: 88 padėkos(-ų) 71 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 1
Tau patarė patylėti: 34 kartus(-ų) 33 įrašuose(-ų)
KARL is on a distinguished road
Įprastinis

Citata:
Originaliai Išsiųstas lionelis Peržiūrėti Žinutę
Nei vieno nepadarau
daryk mazesne aplitude prisitraukimus arba lipk ant stakliu prisitraukimams.

KARL yra offline   Reply With Quote
Seni 04-06-2010, 12:20 PM   #23 (permalink)
Forumo Senolis
 
hitokiri's Avatar
 
Registracijos Data: Mar 2007
Žinutės: 5,798
Padėkojai: 298
Tau: 231 padėkos(-ų) 204 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 26
Tau patarė patylėti: 38 kartus(-ų) 32 įrašuose(-ų)
hitokiri is on a distinguished road
Įprastinis

mazesne amplitude turbut Jam irgi sunku bus, nes prisitraukimo sunkiausias taskas pradzia buna
sumasciau kad daryk tada kiping pullups 3x5, ar 5x3 [url=http://www.youtube.com/watch?v=tAZaHzd6qAY]YouTube - CrossFit - Kipping Pull-Ups[/url]

__________________
I'd rather fight for my life than live it
hitokiri yra offline   Reply With Quote
Atsakyti

Thread Tools
Display Modes

Žinučių Siuntimo Taisyklės
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Įjungta
Veidukai yra Įjungta
[IMG] kodas yra Įjungta
HTML kodas yra Išjungta
Trackbacks are Įjungta
Pingbacks are Įjungta
Refbacks are Išjungta


Similar Threads
Tema Temos Pradininkas Forumas Atsakymai Paskutinė Žinutė
prasau padeti,nes nerandu atsakymo! biesas777 Anaboliniai steroidai 22 02-08-2010 10:01 AM
Kaip daryti puloveri?Niekur nerandu video lionelis Treniruotės 38 12-17-2009 12:41 AM
Rippetoe 5x5 ir Wendler 5/3/1 Mikass Treniruotės 31 09-06-2009 01:24 AM
Del pratimu paaiskinumu ir programos Mantekos Naujokams 17 01-12-2008 07:46 PM
del programos is baziniu pratimu. Laurizzz Treniruotės 17 04-16-2006 01:22 PM


Visi laikai yra GMT +3. Dabartinis laikas yra 05:17 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
©2005 - 2012 Bodybuilding.lt
BodyBuilding.lt statistika