Noriu priaugti svorio... - Kultūrizmas | fitnesas

Internautaz · 01-04-2010, 02:29 PM

Sveiki, iskarto prie reikalo gal

...
Man 17 metu, sveriu ~64kg, o ugis 183cm.
Turiu labai greita medziagu apykaita valgau gan normaliai, bet tikriausiai viskas iseina lauk mazai ka pasisavinu. Man nereikia raumenu, nes nemanau, kad turiu is ko juos padaryti (nebent jie is kaulu auga nzn

) tiesiog noriu priaugti lasiniu mases(tokia yra ?

).
Kaip galeciau tai padaryti greiciausiai ?
Ar verta vartoti papildus ?
na patarkit kanors galbut yra kokios super dietos, nes kaip sakiau as sportuot ir degint lasinius nenoriu tiesiog pries kazka darydamas noriu priaugti kokius ~10kg, o tada jau pradeti ryskint ir pan.

LukoShiuZ · 01-04-2010, 02:58 PM

Dar 1 lenkas atejo ;/

sirva87 · 01-04-2010, 03:02 PM

Nuobodzia diena darbe pralinksmina tokie postai

civiaks · 01-04-2010, 03:31 PM

idomu butu paziuret ka tu db valgai kad nepriaugi svorio 64 sverdamas. Ash tau pavydziu kiek tau reik nedaug valgyt kad progresuotum. . Rink kalorijas ir priaugsi to svorio. 10 kg nekokybishkos uzsidetum per pora menesiu jaj surinktum reikiama kieki kaloriju ir biski virshytum.

Griausmas · 01-04-2010, 03:49 PM

O as noriu daug pinigu...

BLM · 01-04-2010, 03:54 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Griausmas

O as noriu daug pinigu...

Naudokis paieska ir rasi!

FPShooter · 01-04-2010, 04:00 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas BLM

Naudokis paieska ir rasi!

nedirbdamas!

Abladoras · 01-04-2010, 05:40 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas LukoShiuZ

Dar 1 lenkas atejo ;/

Nuskriaude stipriai ?

gazuotas · 01-05-2010, 01:51 AM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Internautaz

tiesiog noriu priaugti lasiniu mases
Kaip galeciau tai padaryti greiciausiai ?
nes kaip sakiau as sportuot ir degint lasinius nenoriu tiesiog pries kazka darydamas noriu priaugti kokius ~10kg, o tada jau pradeti ryskint ir pan.

Apie ką tu čia?

djkleckas · 01-05-2010, 12:23 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Internautaz

Sveiki, iskarto prie reikalo gal

...
Man 17 metu, sveriu ~64kg, o ugis 183cm.
Turiu labai greita medziagu apykaita valgau gan normaliai, bet tikriausiai viskas iseina lauk mazai ka pasisavinu. Man nereikia raumenu, nes nemanau, kad turiu is ko juos padaryti (nebent jie is kaulu auga nzn

) tiesiog noriu priaugti lasiniu mases(tokia yra ?

).
Kaip galeciau tai padaryti greiciausiai ?
Ar verta vartoti papildus ?
na patarkit kanors galbut yra kokios super dietos, nes kaip sakiau as sportuot ir degint lasinius nenoriu tiesiog pries kazka darydamas noriu priaugti kokius ~10kg, o tada jau pradeti ryskint ir pan.

Idomiai idomiai tu cia....

01-04-2010, 03:49 PM	#5 (permalink)
Griausmas Senbūvis Registracijos Data: Dec 2007 Vieta: Vilnius Žinutės: 265 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	O as noriu daug pinigu... __________________ Ko nenuperka pinigai, ta nuperka dideli pinigai

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Similar Threads
Tema	Temos Pradininkas	Forumas	Atsakymai	Paskutinė Žinutė
Priaugti svorio	Mankar	Moterų tema	13	04-24-2012 09:00 AM
Kaip priaugti svorio ?	Tomas1990	Mityba	22	04-23-2012 10:07 PM
su sportu priaugti svorio	Mankar	Treniruotės	3	03-20-2011 10:25 AM
Priaugti svorio ar dar ne	AudioSavas	Naujokams	23	10-04-2010 07:41 PM
kaip priaugti svorio?	Adr3naLin	Naujokams	19	01-15-2010 08:49 PM

01-04-2010, 02:58 PM	#2 (permalink)
LukoShiuZ Patyręs Senbūvis Registracijos Data: Feb 2009 Vieta: Vilnius Žinutės: 732 Padėkojai: 47 Tau: 114 padėkos(-ų) 72 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 4 kartus(-ų) 4 įrašuose(-ų)	Dar 1 lenkas atejo ;/

01-04-2010, 03:02 PM	#3 (permalink)
sirva87 Patyręs Senbūvis Registracijos Data: May 2008 Žinutės: 557 Padėkojai: 60 Tau: 20 padėkos(-ų) 17 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 20 Tau patarė patylėti: 5 kartus(-ų) 5 įrašuose(-ų)	Nuobodzia diena darbe pralinksmina tokie postai

01-04-2010, 03:31 PM	#4 (permalink)
civiaks Naujokas Registracijos Data: Oct 2008 Vieta: vilnius grigiskes Žinutės: 24 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	idomu butu paziuret ka tu db valgai kad nepriaugi svorio 64 sverdamas. Ash tau pavydziu kiek tau reik nedaug valgyt kad progresuotum. . Rink kalorijas ir priaugsi to svorio. 10 kg nekokybishkos uzsidetum per pora menesiu jaj surinktum reikiama kieki kaloriju ir biski virshytum.