Mirties trauka, skausmas po jos - Kultūrizmas | fitnesas

Andre · 11-30-2010, 04:13 PM

Sveiki. Man 16 metu. Dariau mirties trauka pries kelias dienas, ir labai pasitempiau nugara, skauda apatine nugaros dali. Sunku ryte atsikelti is lovos, sunku susilenkti, pasisukti ir panasiai. Gal galit patarti ka daryti? Kaip numalsinti si skausma?

Andre · 11-30-2010, 04:16 PM

Padeda? Po kiek laiko madaug uzgytu?

Amadejus · 11-30-2010, 04:16 PM

tepami vaistukai - perskindol

Andre · 11-30-2010, 04:22 PM

Dekui uz patarimus.

Nebel · 11-30-2010, 06:40 PM

jei nepataikysi vaistinej gali neduot nimezilio. Tinka ibuprofenas, vitamino B didesnes dozes ir tt

Nolifer · 12-01-2010, 09:12 AM

Isvarza

Eik pas daktara,...tie vaikai....

Trenas · 12-01-2010, 09:56 AM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Andre

Sveiki. Man 16 metu. Dariau mirties trauka pries kelias dienas, ir labai pasitempiau nugara, skauda apatine nugaros dali. Sunku ryte atsikelti is lovos, sunku susilenkti, pasisukti ir panasiai. Gal galit patarti ka daryti? Kaip numalsinti si skausma?

Patart ka daryt - mirties traukom gal per jaunas esi, nes techniskai sunkus pratimas, o 16metu apie kazkokias technikas kalbet... Siulyciau MRT pasidaryt...

Erlandas · 12-02-2010, 12:18 AM

As tai mirties traukos nedaryciau tavo vietoi,pats pradejau ja daryti kai buvo beveik 18 metu ir pusantri metai sporto.Kaskaip pavojinga ji man visalaik atrode

Naminis · 12-02-2010, 08:45 AM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Erlandas

As tai mirties traukos nedaryciau tavo vietoi,pats pradejau ja daryti kai buvo beveik 18 metu ir pusantri metai sporto.Kaskaip pavojinga ji man visalaik atrode

Zinai koks mirtingumas Bench Press darant ?

Erlandas · 12-05-2010, 03:07 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Naminis

Zinai koks mirtingumas Bench Press darant ?

nezinau,o tu?

11-30-2010, 06:40 PM	#5 (permalink)
Nebel Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Feb 2007 Žinutės: 1,308 Padėkojai: 84 Tau: 30 padėkos(-ų) 24 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 15 Tau patarė patylėti: 3 kartus(-ų) 3 įrašuose(-ų)	jei nepataikysi vaistinej gali neduot nimezilio. Tinka ibuprofenas, vitamino B didesnes dozes ir tt __________________ Rabbit Don't Come Easy

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Similar Threads
Tema	Temos Pradininkas	Forumas	Atsakymai	Paskutinė Žinutė
Mirties trauka	eQuity	Powerlifting	536	06-22-2011 05:38 PM
mirties trauka ir prytupimai su stanga	tiurlys	Treniruotės	10	05-05-2008 01:50 AM
mirties trauka	aurimasas	Treniruotės	38	09-07-2007 04:18 PM
Mirties trauka	Arnold	Treniruotės	68	01-05-2007 12:05 AM
mirties trauka	afroman	Treniruotės	54	08-14-2006 04:26 PM

11-30-2010, 04:16 PM	#2 (permalink)
Andre Naujokas Registracijos Data: Nov 2010 Žinutės: 4 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Padeda? Po kiek laiko madaug uzgytu?

11-30-2010, 04:16 PM	#3 (permalink)
Amadejus Patyręs Senbūvis Registracijos Data: Jan 2010 Vieta: Vilnius Žinutės: 767 Padėkojai: 8 Tau: 24 padėkos(-ų) 21 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 1 Tau patarė patylėti: 18 kartus(-ų) 16 įrašuose(-ų)	tepami vaistukai - perskindol

11-30-2010, 04:22 PM	#4 (permalink)
Andre Naujokas Registracijos Data: Nov 2010 Žinutės: 4 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Dekui uz patarimus.

12-01-2010, 09:12 AM	#6 (permalink)
Nolifer Narys Registracijos Data: Oct 2008 Žinutės: 56 Padėkojai: 6 Tau: 8 padėkos(-ų) 6 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 10 Tau patarė patylėti: 7 kartus(-ų) 5 įrašuose(-ų)	Isvarza Eik pas daktara,...tie vaikai....

12-02-2010, 12:18 AM	#8 (permalink)
Erlandas Naujokas Registracijos Data: Oct 2009 Vieta: Airija Žinutės: 18 Padėkojai: 3 Tau: 1 padėka 1 įraše Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	As tai mirties traukos nedaryciau tavo vietoi,pats pradejau ja daryti kai buvo beveik 18 metu ir pusantri metai sporto.Kaskaip pavojinga ji man visalaik atrode