Del spuogų, pastovaus bėrimo..

[kajatonas]

Sveiki,

Kankina didelės problemos su spuogais, vienu žodžiu jau gal ~2metai ant veido dviejuose simteriškose vietose dygsta spuogai. Pats bandžiau įvairių tepalų prisikaitęs forumuose - nepadėjo. Prieš kokių pusę metų nuėjau į privačia kliniką, pradžioj išrašė tepalą (DUAC gel), receptini, kuris tikrai labai puikiai "numarino" pasekmes - esamus spuogus, bet nustojus vartoti vėl po biški pradėjo dygti. Tada dermatologė išrašė antibiotikų 3 pakuotes (kaip tik ir sportui pertrauka padariau) tai suvartojus antibjotikus poveikis tikrai pasijautė. Nuėjau pas daktarę ir kad atsistatytų oda, išrašė - Differin vakarais teptis, bet baigus vartoti antibiotikus ir tą DUAC Gel, kuris labai greit "užmušė" spuogus sitaucija vėl po truputį blogėja..Vienu žodžiu jau gal 4-5(net nesuskaičiuoju)vizitus turėjau ir sitaucija vėl darosi panaši į pradinę. Šiandien buvau tai vėl išrašė tą patį DUAC Gel ir Differin naują, kad "odai atstatyti" sako jei ką vėl antibiotiku gersi
Bet esmė tame, kad pasakiau jog sportuoju ir baltymus geriu, tai akys jai ant kaktos išoko, sako maždaug jeigu vartosi ten baltymus ir t.t, tai nėra šansu, kad tau tai praeis ir t.t Bandžiau aiškint, kad man jau ir prieš pradedant sportuoti ta problema kankina, bet jai px - i tai nekreipia dėmesio, sako baltymai kalti ir fsio. Pradėjo pasakoti, kad kažkokia Fitnesio čiampionė iš Vokietijos pas ją gydėsi ir kol nenustojo vartoti baltymų, ta pati problema kankino.. Realiai aš tų baltymų nedaug suvartoju palyginus. Sakau kiti 10x daugiau jų geria, ir nieko jiem. Nežinau ką ir bedaryt, nusipirkau šian to DUAC Gelio ir Differin, bet toks jausmas, kad padės laikinai, kol vartosiu tą DUAC'ą.

Gal kas turit kokių pasiūlimų ar žinot kokių privačių klinikų (Vilnius) kur dirbtų neblogi tos srities specialistai, norisi išklausyti kito Dermatologo nuomone.

Pats nemanau, kad man tai dėl maisto, nes visokį šūdą (cipsai, hamburgeriai ir t.t) nustojau seniai valgyt.
Ir papildus (Amino, Baltymai, kreatinas) stengiuosi kokybiškus, o ne pigiausius vartoti.

Ačiū iš anksto.

[An0nym0us]

Gal tau spuogus iššaukia maistas, kurio nalaikai "šūdinu". Pvz. batonas, bandelės ir kiti greitieji angliavandeniai? Mane patį kankina spuogai, bet jų kiekis , pastebėjau, labai priklauso nuo mitybos. Vos tik pradedu vartot daugiau batonų, visokių sumuštinių - spuogų iškart padaugėja.
Dėl tepalų, tai patarčiau vartot paprasčiausią vandenilio peroksidą (vaistinėse ~3lt bonkutė kainuoja).
Visų pirma pasitikrink mitybą, kelis kartus per dieną plauk veidą, išplovęs patepk vandenilio peroksidu ar šeip kokiu tepalu ir, žinoma, nespaudyk spuogų (nors ir yra pagunda).

[kajatonas]

Originaliai Išsiųstas An0nym0us

Gal tau spuogus iššaukia maistas, kurio nalaikai "šūdinu". Pvz. batonas, bandelės ir kiti greitieji angliavandeniai? Mane patį kankina spuogai, bet jų kiekis , pastebėjau, labai priklauso nuo mitybos. Vos tik pradedu vartot daugiau batonų, visokių sumuštinių - spuogų iškart padaugėja.
Dėl tepalų, tai patarčiau vartot paprasčiausią vandenilio peroksidą (vaistinėse ~3lt bonkutė kainuoja).
Visų pirma pasitikrink mitybą, kelis kartus per dieną plauk veidą, išplovęs patepk vandenilio peroksidu ar šeip kokiu tepalu ir, žinoma, nespaudyk spuogų (nors ir yra pagunda).

Neatmetu tokio versijos, be kaip dabar suprasti koks maistas ką iššaukia. Pas mane taip bangom, pvz būna viskas tvarkoj kokią savaitę pabūna švarus veidas, poto išdygsta vienas, po jo dar vienas ir prasideda.... tada kitoj pusėj išdygsta. Per kokias dvi savaites praeina, kažkiek laiko pabūna švariai, poto vėl viskas išnaujo... visokie peroksidai, salicilo spiritai, arbatmedžio ekstraktai ir t.t išbandyti, sakiau daktarei kad juos bandžiau sakė nieko jie nepadės nes tik išdziovina oda, tipo mano atveju netinka...

[newcomer]

nemelavo del baltymu tau. nors ir ne daugeliui tokia problema, bet baltymai (ypac didelis ju kiekis, o tai protein shakeai) padeda atsirasti spuogams. tepalais cia neapseisi, kuomet viskas is vidaus eina. todel turi rinktis, arba svarus veidas, arba stambesnis kunas. tikrai ne daznai taip, bet ir man tas pats. proteino kokteili isgeriu, po dvieju dienu iskyla. todel jeigu turiu fotosesija, savaite ar dvi pries ja labai lengvas sportas, jokio proteino is chemijos ir netgi naturalaus ne per dideles dozes (nuo dvieju pakeliu varskes man irgi spuogu rezultatas pasirodo iskart, cia kaip kam), daug vandens, ir jokiu bloguju anglevandeniu. nuo visokiu picu ir burgeriu irgi gali normaliai paberti.

siaip prisiziureti oda sportuojant si sporta daug sunkiau. iki kokiu 25 metu tai panasiai taip ir bus, po to turetu aplengveti. dabar del antibiotiku - gali gerti, gali ne. kaip zinia, antibiotikai irgi ne pats geriausias dalykas, kuri vartoti galima. mano nuomone, ju vartoti nera reikalo, kadangi jie padeda tik tol, kol juos vartoji. tik nustojus vartoti, dar grazu savaite, gal dvi - veliau tas pats bus. ir jie niekada ilgam neisnaikins spuogu. teks pasikankinti, vyruti. nusipirk tiesiog gero muilo (as naudoju garnier, maximoj apie 20lt, ten kartu su kauke ir granulemis - scrubas), ir tepaliuku gali pasiimt retkarciais - skinoren visam veidui, ir fucidin atskiriems pulingiems spuogams. na ir svarbiausia prisiminti, kad cia is vidaus viskas eina - ka valgai, tas po to ant veido ir pasirodys.

[kajatonas]

Originaliai Išsiųstas newcomer

nemelavo del baltymu tau. nors ir ne daugeliui tokia problema, bet baltymai (ypac didelis ju kiekis, o tai protein shakeai) padeda atsirasti spuogams. tepalais cia neapseisi, kuomet viskas is vidaus eina. todel turi rinktis, arba svarus veidas, arba stambesnis kunas. tikrai ne daznai taip, bet ir man tas pats. proteino kokteili isgeriu, po dvieju dienu iskyla. todel jeigu turiu fotosesija, savaite ar dvi pries ja labai lengvas sportas, jokio proteino is chemijos ir netgi naturalaus ne per dideles dozes (nuo dvieju pakeliu varskes man irgi spuogu rezultatas pasirodo iskart, cia kaip kam), daug vandens, ir jokiu bloguju anglevandeniu. nuo visokiu picu ir burgeriu irgi gali normaliai paberti.

siaip prisiziureti oda sportuojant si sporta daug sunkiau. iki kokiu 25 metu tai panasiai taip ir bus, po to turetu aplengveti. dabar del antibiotiku - gali gerti, gali ne. kaip zinia, antibiotikai irgi ne pats geriausias dalykas, kuri vartoti galima. mano nuomone, ju vartoti nera reikalo, kadangi jie padeda tik tol, kol juos vartoji. tik nustojus vartoti, dar grazu savaite, gal dvi - veliau tas pats bus. ir jie niekada ilgam neisnaikins spuogu. teks pasikankinti, vyruti. nusipirk tiesiog gero muilo (as naudoju garnier, maximoj apie 20lt, ten kartu su kauke ir granulemis - scrubas), ir tepaliuku gali pasiimt retkarciais - skinoren visam veidui, ir fucidin atskiriems pulingiems spuogams. na ir svarbiausia prisiminti, kad cia is vidaus viskas eina - ka valgai, tas po to ant veido ir pasirodys.

Hmz, vat tas man ir baisiausia, kad čia gali būti tiesa - dėl baltymų . Dėl antibiotikų tai žinau, būtent kai vartojau tuos (DOXYCYCLIN lygtais vadinasi) darbe per pietus juos tekdavo gerti tai netgi tokį lengvą svaigimą sukeldavo ir pati savijauta nekokia +dar prie jų tekdavo gerti gerąsias žarnyn bakterijas tai kišenė irgi kentėdavo.. išvis man šitas sportas be baltymų tai nžn ar įmanoma taip. Stengiesi visada kuo daugiau suvartoti, dabar teks riboti..

Labiausia sudomino tas muilas garnier, reiks apie jį daugiau pasiskaityti, nors ten turbūt paprastas prausiklis ? Vartojau aš dviejų rūšių neblogus prausiklius (SEBAMED ir dar kažkoki) , bet irgi mažai naudos..

[An0nym0us]

Originaliai Išsiųstas kajatonas

Neatmetu tokio versijos, be kaip dabar suprasti koks maistas ką iššaukia. Pas mane taip bangom, pvz būna viskas tvarkoj kokią savaitę pabūna švarus veidas, poto išdygsta vienas, po jo dar vienas ir prasideda.... tada kitoj pusėj išdygsta. Per kokias dvi savaites praeina, kažkiek laiko pabūna švariai, poto vėl viskas išnaujo... visokie peroksidai, salicilo spiritai, arbatmedžio ekstraktai ir t.t išbandyti, sakiau daktarei kad juos bandžiau sakė nieko jie nepadės nes tik išdziovina oda, tipo mano atveju netinka...

Na, man taip pat spuogai periodais padaugėja, sumažėja.. Tai pagrinde blogųjų angliavandenių kiekiai nulemia jų kiekį (bent jau man).
Dėl peroksido, tai jis ne tik išdžiovina odą, bet ir dezinfekuoja. Dar pagražėja kakta pasėdėjus garinėj pirty, kadangi veido oda kažkiek išsivalo. Man labai padėjo. Dar neblogai būtų išgeriamo vandens kiekį padidint, nes vanduo išplauna toksinus iš organizmo.

[kajatonas]

Originaliai Išsiųstas An0nym0us

Na, man taip pat spuogai periodais padaugėja, sumažėja.. Tai pagrinde blogųjų angliavandenių kiekiai nulemia jų kiekį (bent jau man).
Dėl peroksido, tai jis ne tik išdžiovina odą, bet ir dezinfekuoja. Dar pagražėja kakta pasėdėjus garinėj pirty, kadangi veido oda kažkiek išsivalo. Man labai padėjo. Dar neblogai būtų išgeriamo vandens kiekį padidint, nes vanduo išplauna toksinus iš organizmo.

Jo manau visi sutiks, kad pirtis padeda, bet tai - laikinas dalykas... Ir pas mane ne kakta, o jautresnė vieta - lūpų apačia (abi pusės) tai kartais net į veidrodį būna baisu pasižiūrėt.

[Lotuss]

as tai patarciau pas daktarus apsilankyti. Didele tikimybe kad kazkam alergiskas esi gali buti apie kurie net nenujauti kad nuo jo gali berti

[kajatonas]

Originaliai Išsiųstas Lotuss

as tai patarciau pas daktarus apsilankyti. Didele tikimybe kad kazkam alergiskas esi gali buti apie kurie net nenujauti kad nuo jo gali berti

keista, kad man to nepasiūlė dermatologas.

[Lotuss]

nes mano pazystamam (nesportavo) irgi panasiai buvo valgydavo viska ir berdavo ir nzn nuo kokio produkto tai issityre ir ten ar 10 produktu nuo kuriu bere istyre, tuos apriboju ir beremu nera