 |
|
|||||||
| Registruotis | DUK | Narių Sąrašas | Social Groups | Kalendorius | Ieškoti | Šiandienos Žinutės | Pažymėti Forumus kaip Perskaitytus |
Aone Whey Pro Anabol shake...
|
Aone BCAA Aminos 500 kaps....
|
Aone L-Carnitine Concentrate...
|
Dymatize Elite Primal 908 g...
|
 |
|
|
Thread Tools | Display Modes |
03-28-2009, 12:45 AM
|
#1 (permalink) |
|
Patyręs Senbūvis
Registracijos Data: Jul 2008
Vieta: klp
Žinutės: 612
Padėkojai: 27
Tau: 11 padėkos(-ų) 4 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 9
Tau patarė patylėti: 4 kartus(-ų) 2 įrašuose(-ų)
 |
Audriuko dienoraštis
na stai, pirmieji mano matmenys 2007.06.07
peciai 107.2 krutine 91 slaunis 48.2 blauzda 33 ranka 28.5 koks ugis buvo nezinau svoris apie 62 naujusi matmenys 2009.03.12 peciai 117.7 krutine 101 slaunis 54.2 blauzda 35.5 ranka 34.2 sveriu 74.0 ugis apie 190 na sakyciau kojos atsilieka nuo virsaus papildu nevartojau, tik varskes visokais ir pan..  niu ir vitaminus paprastus.. ai ir beja nuo pat pradzios lievai viskas augo bet db kuo tolau tuo geriau, va paskutini karta kai matavausi per 6 sav beveik 2 kg priaugau 
__________________
Last edited by audrius0815; 03-28-2009 at 12:51 AM. |
|
|
|
03-28-2009, 12:50 AM
|
#2 (permalink) |
|
Patyręs Senbūvis
Registracijos Data: Jul 2008
Vieta: klp
Žinutės: 612
Padėkojai: 27
Tau: 11 padėkos(-ų) 4 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 9
Tau patarė patylėti: 4 kartus(-ų) 2 įrašuose(-ų)
|
db pirma kart pradejau daryt jegos programa..
max svoriai: spaudimas gulint 84kg prisitraukimai 36kg pritupimai 123 peciai 58.5 bicas 48.5 mr trauka 148
__________________
|
|
|
|
|
03-28-2009, 09:38 AM
|
#3 (permalink) | |
|
Forumo Vilkas
Registracijos Data: May 2007
Žinutės: 4,969
Padėkojai: 54
Tau: 36 padėkos(-ų) 33 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 1 kartą 1 įraše
|
Citata:
o kiek pradžioj buvo? neblogai progresuoji, sėkmės ir toliau
|
|
|
|
|
|
03-28-2009, 11:08 AM
|
#5 (permalink) | |
|
Patyręs Senbūvis
Registracijos Data: Jul 2008
Vieta: klp
Žinutės: 612
Padėkojai: 27
Tau: 11 padėkos(-ų) 4 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 9
Tau patarė patylėti: 4 kartus(-ų) 2 įrašuose(-ų)
|
Citata:
na ir visur buvo lb mazi svoriai..
__________________
|
|
|
|
|
|
03-28-2009, 03:19 PM
|
#6 (permalink) |
|
Užkietėjęs Senbūvis
Registracijos Data: Dec 2007
Žinutės: 981
Padėkojai: 8
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 1
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
|
tai tipo 36 kg prisikabini prie saves ir prisitrauki 1 karta?
__________________
Uždaro rato laužytojas... Tu esi vertas tiek kiek vertas tavo tikslas... |
|
|
|
|
03-28-2009, 04:22 PM
|
#7 (permalink) | |
|
Užkietėjęs Senbūvis
Registracijos Data: Aug 2008
Žinutės: 1,648
Padėkojai: 0
Tau: 148 padėkos(-ų) 102 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 8 kartus(-ų) 7 įrašuose(-ų)
|
Citata:
|
|
|
|
|
|
03-28-2009, 04:28 PM
|
#9 (permalink) | |
|
Forumo Vilkas
Registracijos Data: Dec 2007
Žinutės: 2,888
Padėkojai: 77
Tau: 221 padėkos(-ų) 150 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 18
Tau patarė patylėti: 3 kartus(-ų) 3 įrašuose(-ų)
|
Citata:
__________________
Naujiena Papildai Kapsulese Bulk Packuose uz super kaina!!! O taip pat kaip ir visada begale grynuju produktu uz labai prieinama kaina. BCAA 1kg - 149lt! AAKG 250gr - 65lt, Glutaminas 1kg - 99lt, Creatinas 1kg - 59lt ! http://www.bodybuilding.lt/forum/ske...-papildai.html |
|
|
|
|
03-28-2009, 05:00 PM
|
#10 (permalink) | |
|
Patyręs Senbūvis
Registracijos Data: Jul 2008
Vieta: klp
Žinutės: 612
Padėkojai: 27
Tau: 11 padėkos(-ų) 4 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 9
Tau patarė patylėti: 4 kartus(-ų) 2 įrašuose(-ų)
|
Citata:
__________________
|
|
|
|
|
|
| Thread Tools | |
| Display Modes | |
|
|
Similar Threads
|
||||
| Tema | Temos Pradininkas | Forumas | Atsakymai | Paskutinė Žinutė |
| Saldiklio dienoraštis | Saldiklis | Treniruočių žurnalai | 457 | 04-20-2011 06:54 PM |
| Stiuarto dienoraštis | stiuartas | Treniruočių žurnalai | 73 | 02-14-2010 01:53 PM |
Linear Mode
